갱년기쯤 가슴두군거림이 심해 정신과약을
먹기시작했어요 감약을하든 약을 바꾸게되면 가슴두근거리는 증상과함께 평온한 일상이 깨져버리더라구요 저에겐 예쁜 손주 그리고 눈에넣어도 안아픈 자식둘이 있어요 제가 이렇게 불안증이 생기다보니 이 소중한것들이 눈에 들어오질않네요 저도 평온하고 소소한 행복을 누릴수있는날이 오겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
그냥 평온한 하루가되길 간절히 바래봅니다
행복 조회수 : 1,340
작성일 : 2024-08-10 21:20:31
IP : 124.50.xxx.208
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'24.8.10 9:52 PM (39.123.xxx.114)그럼요~평온하고 소소한 행복을 느끼는 날이 곧 올거에요
저도 가슴두근거림과 불면증으로 힘들었는데 운동열심히 하면서 이겨내고 있는중이에요
조금씩 좋아지고 있어요2. 희망
'24.8.10 10:02 PM (1.235.xxx.19)저도 비슷했어요. 특별히 안 좋은 상황도 아닌데 공황장애 가슴두근거림 있었어요. 운동하고 성당에 가서 성체조배 기도하고. 습관화된 긴장을 알아차리고 내려 놓으려 노력하면서 조금씩 좋아졌어요. 꼭 좋아지실겁니다. 희망을 가지고 이것저것 시도해 보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1601376 | XY염색체 복싱선수 결국 금메달 땄군요 24 | ㅇㅇ | 2024/08/12 | 3,015 |
| 1601375 | 마트에 장보러가서 시동켜놓고 다녀오시는분 계세요? 5 | ........ | 2024/08/12 | 2,322 |
| 1601374 | 전세집 싱크대나 욕실 수전은 누구 부담인가요? 8 | ... | 2024/08/12 | 3,523 |
| 1601373 | 고기집 가서 된장찌개 시켰는데 두부상태가 퍼석한게 8 | .. | 2024/08/12 | 2,123 |
| 1601372 | 올해 배드민턴협회 국가지원금 71억원 4 | 제대로? | 2024/08/12 | 2,495 |
| 1601371 | 한여름 절임배추 1 | 한번 | 2024/08/12 | 1,272 |
| 1601370 | 82님들은 더운게낫다vs추운게낫다 38 | 덥다더워 | 2024/08/12 | 2,350 |
| 1601369 | O마트 고기에서 벌레가 나왔어요ㅠㅠ 무슨 벌레일까요!! 21 | ... | 2024/08/12 | 3,386 |
| 1601368 | 이 정도면 국힘은 해체해라 6 | .. | 2024/08/12 | 1,220 |
| 1601367 | 장례식장에서 7 | .... | 2024/08/12 | 2,407 |
| 1601366 | 포스코홀딩* 샀는데 전망 어떻게 보세요? 8 | ... | 2024/08/12 | 2,458 |
| 1601365 | 김민기라는 사람... 8 | .. | 2024/08/12 | 3,166 |
| 1601364 | 가치관이 다른 남편 9 | ... | 2024/08/12 | 3,563 |
| 1601363 | 진구 장발했을 때 상투틀은 사극보고 싶다 10 | 소비요정 | 2024/08/12 | 1,513 |
| 1601362 | 어서 9월이 오기를 기다리고 있어요 3 | Forest.. | 2024/08/12 | 2,156 |
| 1601361 | 이런 광고 찍으면 얼마나 받을까요. 2 | .. | 2024/08/12 | 1,555 |
| 1601360 | 요즘 동작구도 뛰네요 9 | … | 2024/08/12 | 3,000 |
| 1601359 | 땀이 줄줄 흘러요 5 | ... | 2024/08/12 | 2,104 |
| 1601358 | 한동훈 엘리엇 소송 져서 세금 500억 날린거 아세요? 19 | 조선제일껌 | 2024/08/12 | 3,150 |
| 1601357 | 여름에 한약 먹는거 효과 없나요 6 | 111 | 2024/08/12 | 1,274 |
| 1601356 | 15년 전 암수술 후 보험금 청구를 안했는데 5 | 보험금 | 2024/08/12 | 3,947 |
| 1601355 | 돼지고기 수육 왜 맛이 없는지…. 13 | ㅡㅡ | 2024/08/12 | 2,602 |
| 1601354 | 코스트코 상품권으로 구매후 2 | 질문드려요 | 2024/08/12 | 1,576 |
| 1601353 | 일대일 과외학생 당일취소 차감문제. 17 | 00 | 2024/08/12 | 4,019 |
| 1601352 | 저 아래 댓글에 식세기에 김장배추 물기 뺀다는 글보고 8 | 궁금 | 2024/08/12 | 2,302 |