생리중이라 철분 하나 먹었는데 아직 다리가 쑤셔요
나이드니 생리양이 많이 줄어서 철분제도 하나면 충분하겠다 했는데 아직 부족한가..
약통을 보니 하루에 한알에서 세 알 먹으라는데 자기전인데 하나 더 먹어도 될까요?
전에 영양제 자기 전에 먹었다가 갑자기 에너지가 솟아서 잠을 엄청 늦게 자서 자기 전에 뭘 먹기가 망설여지네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
철분제 자기전에
... 조회수 : 1,502
작성일 : 2024-08-07 22:14:58
IP : 221.146.xxx.22
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 그개
'24.8.7 10:21 PM (172.56.xxx.100)비타민 비 씨 같이있는거면 잠이 안오더라구요
2. ㄴㄴ
'24.8.8 7:07 AM (211.36.xxx.90)철분제를 자기 전에 먹나요?
대학 때 영양학 수업에선, 아침 공복에 먹어야 흡수율이 높다고 배워서요
위액이 나온 산성 상태일 때 흡수율이 높다고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1599495 | 성산, 섭지코지 얼큰한 맛집 추천부탁해요 | 00 | 2024/08/08 | 511 |
| 1599494 | 보수정권때마다 죽어가는 사람들 6 | ㄱㄴ | 2024/08/08 | 1,025 |
| 1599493 | 냉방병….힘드네요 7 | 효 | 2024/08/08 | 3,484 |
| 1599492 | 거짓말 아니고 면허취소 아님 7 | ... | 2024/08/08 | 3,520 |
| 1599491 | 층간 담배냄새로 너무 괴롭습니다 19 | 담배냄새 | 2024/08/08 | 2,635 |
| 1599490 | 돈 쓰는 게 무서운 아줌마입니다. 53 | 오늘은 | 2024/08/08 | 21,666 |
| 1599489 | 간병보험60세까지만들수있나요 3 | 간병 | 2024/08/08 | 2,200 |
| 1599488 | 추천받은 웹툰 다봐버렸어요 8 | 아쉽다 | 2024/08/08 | 2,383 |
| 1599487 | 우리 언론은 데스크가 혹시 5 | ........ | 2024/08/08 | 997 |
| 1599486 | 요양병원에서 삶을 마감하고싶지 않아요 10 | ... | 2024/08/08 | 5,558 |
| 1599485 | 목동 홈플러스 없어졌네요? 2 | @ | 2024/08/08 | 2,805 |
| 1599484 | 더위 정점찍은거 맞나요? 10 | ..... | 2024/08/08 | 3,906 |
| 1599483 | 탄이들 정수기광고 6 | ... | 2024/08/08 | 2,203 |
| 1599482 | 폰배터리 닳는 속도가 어떠세요? 8 | 폰 | 2024/08/08 | 1,515 |
| 1599481 | 이제 자게글 캡쳐해서 기사 쓰네요 7 | ... | 2024/08/08 | 1,232 |
| 1599480 | 지금 유행하는 코로나 증상이 많이 힘든가요? 10 | 코로나 | 2024/08/08 | 4,412 |
| 1599479 | 숨진 권익위직원,지인에 "수뇌부가 명품백 사건 종결 밀.. 23 | ... | 2024/08/08 | 4,222 |
| 1599478 | 기력없는 고등남학생..흑염소즙?? 괜찮을까요? 7 | 추천해주세요.. | 2024/08/08 | 3,046 |
| 1599477 | 올림픽 방송 이거 뭐죠?.jpg 12 | 나는누구 여.. | 2024/08/08 | 5,390 |
| 1599476 | 숨진 권익위 직원 "양심에 반하는 일을 하고 있어 괴롭.. 14 | JTBC | 2024/08/08 | 2,899 |
| 1599475 | 최근에 얇고 시원한 여름 청바지를 4 | 여름 | 2024/08/08 | 2,850 |
| 1599474 | 간병보험 조건봐주세요 3 | 의논 | 2024/08/08 | 1,892 |
| 1599473 | 동아예술대 나오면 방송계 취직잘되나요? 6 | 기러기 | 2024/08/08 | 2,076 |
| 1599472 | 스팸깡통 작은거 기내에 들고 탈수있나요. 8 | 여행 | 2024/08/08 | 2,248 |
| 1599471 | 중학생 아이가 학교를 안가고 싶어하는데 30 | .. | 2024/08/08 | 5,168 |