칼슘 함량이 높은 치즈 추천해주세요~~

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안타깝게도 제가 약제 형태의 영양제를 잘 못 먹습니다. 소화도 안되고요.

  그래서치즈를 좋아하기도 하고 음식으로 영양 섭취를 해볼까 하는데요. 모든 치즈가 다 칼슘이 높은 것도 아니라 고르는 데 어려움이 있네요.

  경성 치즈는 요리용이라 짠맛이 강해서 많은 양을 못 먹을 것 같아요. 연성치즈나 슬라이스 치즈 중에 칼슘이 높은 브랜드나 제품 추천 부탁드립니다

 

 

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전 매일고칼슘 먹어요. 그런데 마트홈페이지에 들어가서 고칼슘치즈 검색해서 칼슘 함량 다 확인하셔야 확실할거 같아요.

[음]

저도 매일 고칼슘인데
짠거 싫으면 어린이 고칼슘 드세요