저는 물을 진짜 잘 안마시는 사람이었어요
다행히 변비가 있진 않았는데 건강검진에서 물을 자주 안 마시면 건강 문제가 생길 수 있다는 말도 들었고요
요며칠 코로나 증상으로 목이 찢어질 듯 아파서
약간 뜨끈한 물을 수시로 마셨거든요
열나고, 기운없고, 배도 안 고파서 밥도 거의 못 챙겨먹었는데도 황금변을 보내요
가끔 변비로 고생하시는 분들께 도움될까 싶어 써봤어요
평균적으로 30분마다 물 2,3모금씩을 마신듯 해요
뜨끈한 물이라 벌컥벌컥도 못하고 차 마시듯 호로록이요
다들 건강하세요
감기로 비몽사몽중인데..
오히려 화장실을 사나흘 못간거같아요.ㅠㅠ
배는 안고프고 ㅠㅠ 물은 수시로 마시니 배는 터질거같고 ㅠㅠ
코는 막히고 목은 아프고 기침에 콧물에 ㅠㅠ
죽겠어요.ㅠㅠ
제가 평소에 요즈음 유행한다는 음양탕을
뜨뜨하게 하루에 4~5잔 정도
마시는데 날이 느무 더워
찬물만 마셨더니 바로 변비가 오네요.ㅋㅋ
더워도 마시도록 노력해야겠어요.
따듯한 물을 마셔야하는군요
공복에 올리브유 마시고 따뜻한 물 드셔보세요.
진짜 부드럽게 배출되는 그 분을 만나게 됩니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1649292 | 보청기 끼면 청력이 더 나빠지지 않을까요? 7 | ... | 2024/12/02 | 1,438 |
| 1649291 | 요즘 당근마켓 결제는 뭘로 하나요? 4 | .... | 2024/12/02 | 998 |
| 1649290 | "순은 180돈 들여 박민 KBS 사장 퇴직 공로패 제.. 6 | 어이상실 | 2024/12/02 | 2,901 |
| 1649289 | 이병헌은 연기력으로 정우성은 15 | ㄷㄷ | 2024/12/02 | 5,256 |
| 1649288 | 친구없는 남편 12 | .. | 2024/12/02 | 5,749 |
| 1649287 | 사골곰탕끓일때 질문 좀 할게요 3 | .. | 2024/12/02 | 758 |
| 1649286 | 수경 노패킹이 위험한가요? 6 | 궁금 | 2024/12/02 | 1,749 |
| 1649285 | 문근영 최근 16 | 복귀 | 2024/12/02 | 8,600 |
| 1649284 | 남편이 큰수술했는데 시가형제들 아무도 위로금 안보내네요 72 | ... | 2024/12/02 | 22,345 |
| 1649283 | 킨들을 구입했어요(feat.이북 리더기있으신가요?) 4 | 책 | 2024/12/02 | 811 |
| 1649282 | 일상배상책임과 화재보험 두 가지 같이? 8 | 이런상품? | 2024/12/02 | 1,201 |
| 1649281 | 주병진 소개녀는 발음이 특이하네요 20 | ........ | 2024/12/02 | 5,178 |
| 1649280 | 김지훈 9 | 이 배우 아.. | 2024/12/02 | 3,092 |
| 1649279 | 과자 안 사는 방법 10 | ㄱㄴ | 2024/12/02 | 4,298 |
| 1649278 | 사태찜 할건데요 4 | 급질 | 2024/12/02 | 1,065 |
| 1649277 | 디스패치 글 충격이긴 하네요.. 67 | ㅇㅇ | 2024/12/02 | 35,460 |
| 1649276 | 돌아가신 아버지 명의 리플코인 9 | .. | 2024/12/02 | 4,811 |
| 1649275 | 아버님 케어 어찌하는게 좋을까요 요양보호사 질문 29 | 백만년만 | 2024/12/02 | 4,372 |
| 1649274 | 미래한국연구소, 서울 정치인 여론조사하려 ‘가짜’ 신문사·사무소.. 3 | ... | 2024/12/02 | 1,052 |
| 1649273 | 7년된 그램 더 쓸수있을까요 5 | 놋순이 | 2024/12/02 | 1,490 |
| 1649272 | 과외샘이 남은 수업료 환불을 안해주고 잠적하셨어요. ㅠㅠ 15 | .. | 2024/12/02 | 4,200 |
| 1649271 | 예전에 닥터유에서 나오던 초코케잌 기억하시는 분 계세요? 7 | ㅇㅇ | 2024/12/02 | 1,288 |
| 1649270 | 온수매트 2 | ... | 2024/12/02 | 639 |
| 1649269 | 5학년 평균문제 도와주세요 4 | .... | 2024/12/02 | 747 |
| 1649268 | 뉴진스 민희진때문에 k팝 인기 34 | .. | 2024/12/02 | 5,127 |