변비 심했는데 요사이 가스는 많이 차지만 변이 잘 나오고
심지어 설사를 할때도 있어요
잘 보니 제로음료 제로 하드 먹고는 그러네요
애리스리톨이나 알룰로오스에 반응하나봐요
애리스리톨은 붉은개미는 안먹는 물질이래요ㅎ
신기해서 올려봅니다
변비 심했는데 요사이 가스는 많이 차지만 변이 잘 나오고
심지어 설사를 할때도 있어요
잘 보니 제로음료 제로 하드 먹고는 그러네요
애리스리톨이나 알룰로오스에 반응하나봐요
애리스리톨은 붉은개미는 안먹는 물질이래요ㅎ
신기해서 올려봅니다
대체당이 몸에서 소화가 안되서 그럴 거예요
애리스리톨 들은건 티즐, 웅진에이드셔벗, 이런거
하드는 알룰로오스가 들어있고
제로펩시는 아스파탐 들어있는데 요런건 배 안아파요.
순전히 저한테는 그렇다는것~
많이는 안좋겠지요
먹고 있지만 전혀 문제 없어요.
안맞는 사람들이 따로 있다더라고요.
집에 당은 전부 알룰로스로 바꿨습니다.
제로 아이스크림이나 제로 음료도 잘 안먹는데 아주 가끔 먹어도 괜찮더라고요
알룰로오스 먹고 있는데 변비 전혀 안 좋아졌어요
저 요즘 입맛 없어서 하루 한 끼 먹다 보니 변비가 생겼는데 갑자기 며칠째 화장실을 잘 갔어요. 왜 그럴까? 하고 있던 차인데 글보니 알겠네요.
제가 요며칠 제로 토닉워터를 한두 명씩 하셨거든요. 우와..
애사비좋은데....
애사비 좋다고 해서 꾸준히 마셨더니 위산 역류로 너무 고통스러운 통증을 느낀 후 못마시고 있어요.
변비는 효과를 못봤어요.