50대초반이고, 하루일과중(회사포함) 만보이상씩 걸어요~
출퇴근 20분씩 걸어다니구요
집에 러닝머신이 있는데(1층) 안쓰게되네요
걷기는 이정도면 될것같고, 차라리 밖에서 걷고싶어요! 집에서도 안걷고
그리고 이제 유산소보다 근력운동을 해야할거같아서 처분하려고하는데 후회안하겠죠?^^
자리차지도 많이하고 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기(러닝머신) 문의드려요
음 조회수 : 592
작성일 : 2024-08-03 12:17:41
IP : 14.58.xxx.207
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'24.8.3 4:47 PM (59.13.xxx.51)저 러닝머쉰에서 걷기 하다가
족저근막염 걸려서 오래 고생했구요.
그때 의사가 러닝머신에서 걷기하다가 저같이 문제생겨 오는 사람들 많다고.
그냥 길에서 걸으라고 했었어요.2. 헉
'24.8.3 10:52 PM (14.58.xxx.207)족저근막염으로 고생중인데 ㅠ
네 알겠습니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1607410 | 개 사육농가 보상 ‘마리당 30만원’ 유력 검토…연간 지원액 1.. 18 | .... | 2024/08/03 | 1,776 |
| 1607409 | 불행해요 그만하고싶어요 9 | ... | 2024/08/03 | 3,863 |
| 1607408 | 중딩 아이 대상포진. 뭘 먹여야할까요? 4 | ........ | 2024/08/03 | 1,162 |
| 1607407 | 소금그라인더 뚜껑만 살수있을까요?진동으로요 | 바닐라향 | 2024/08/03 | 367 |
| 1607406 | 자식이 뭔지 진짜.....니 복은 인정한다. 3 | 자식 | 2024/08/03 | 5,297 |
| 1607405 | 못사는 집 결혼하는거 후회하시는 다는 분께 21 | 결혼 | 2024/08/03 | 5,736 |
| 1607404 | 걷기(러닝머신) 문의드려요 2 | 음 | 2024/08/03 | 592 |
| 1607403 | 돌씽 프로 좀 안했으면 좋겠어요 11 | ,,,, | 2024/08/03 | 4,318 |
| 1607402 | 고등자녀 우울증 잘 이겨낸 부모님 계신가요? 11 | 콩쥐 | 2024/08/03 | 2,916 |
| 1607401 | 어떤 것을 사용하세요? 5 | … | 2024/08/03 | 936 |
| 1607400 | 목백일홍 키우는 분 계신가요? 8 | gma | 2024/08/03 | 945 |
| 1607399 | 길냥이 행동이 무슨 뜻일지 6 | ㅡㅡ | 2024/08/03 | 1,393 |
| 1607398 | 휴대폰사진으로 만든 영상을 | ?? | 2024/08/03 | 580 |
| 1607397 | 서울 내일 37도까지 오른대요 8 | /// | 2024/08/03 | 5,377 |
| 1607396 | 계란이 상한지 어떻게 알아요? 6 | ... | 2024/08/03 | 1,809 |
| 1607395 | 염색 양보다 횟수를 적게하는게 더 좋은거겠죠? 1 | 브라운아이드.. | 2024/08/03 | 1,123 |
| 1607394 | 제가 요즘 어떤 배우를 좋아하게되었어요 27 | 콩 | 2024/08/03 | 3,601 |
| 1607393 | 인천 전기차 화재난 아파트가 대체 어디에요? 4 | .. | 2024/08/03 | 3,468 |
| 1607392 | 고양이를 주워왔어요 2 29 | 이를어째 | 2024/08/03 | 3,082 |
| 1607391 | 웹툰 '집이 없어' 6 | ㅜㅜ | 2024/08/03 | 2,039 |
| 1607390 | 급질> 압력솥에 삼계탕 했는데 외출 22 | 도와주세요 | 2024/08/03 | 2,836 |
| 1607389 | 현주엽 아내는 왜 이 시점에 반지자랑을.. 10 | ........ | 2024/08/03 | 6,781 |
| 1607388 | 회사에서 옷 잘 입고 싶지 않은데요 40 | ㅇㅇ | 2024/08/03 | 6,941 |
| 1607387 | 오전에 걷기하는분들 있나요 10 | 여름 | 2024/08/03 | 2,305 |
| 1607386 | (스포)영화 소풍 마지막 부분 2 | 그러니까 | 2024/08/03 | 1,345 |