50대초반이고, 하루일과중(회사포함) 만보이상씩 걸어요~
출퇴근 20분씩 걸어다니구요
집에 러닝머신이 있는데(1층) 안쓰게되네요
걷기는 이정도면 될것같고, 차라리 밖에서 걷고싶어요! 집에서도 안걷고
그리고 이제 유산소보다 근력운동을 해야할거같아서 처분하려고하는데 후회안하겠죠?^^
자리차지도 많이하고 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기(러닝머신) 문의드려요
음 조회수 : 572
작성일 : 2024-08-03 12:17:41
IP : 14.58.xxx.207
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'24.8.3 4:47 PM (59.13.xxx.51)저 러닝머쉰에서 걷기 하다가
족저근막염 걸려서 오래 고생했구요.
그때 의사가 러닝머신에서 걷기하다가 저같이 문제생겨 오는 사람들 많다고.
그냥 길에서 걸으라고 했었어요.2. 헉
'24.8.3 10:52 PM (14.58.xxx.207)족저근막염으로 고생중인데 ㅠ
네 알겠습니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1610103 | 서정희 예전에 13 | .... | 2024/08/03 | 6,444 |
| 1610102 | 넘 더워서 치킨 샀어요~~ 6 | 맛있을까요 | 2024/08/03 | 3,043 |
| 1610101 | 다시 일본을 제치고 메달순위 6위로. 2 | ㅇㅇ | 2024/08/03 | 1,568 |
| 1610100 | 제가 연락해주면 올케가 진짜 좋아하는데 착각일까요 11 | ㅜㅜ | 2024/08/03 | 4,846 |
| 1610099 | 공기소총 25m 양지인 8 | ㅇㅇ | 2024/08/03 | 3,480 |
| 1610098 | 투싼, 스포티지.. 12 | .. | 2024/08/03 | 1,949 |
| 1610097 | 아침부터 긁는 톡 받고... 이 사람 왜 이럴까요 2 | ... | 2024/08/03 | 2,825 |
| 1610096 | 캡슐커피머신 중고 사보면 어떨까요 6 | 당근 | 2024/08/03 | 1,130 |
| 1610095 | 에브리봇 추천 좀 8 | 플리즈 | 2024/08/03 | 1,290 |
| 1610094 | 고양이 브러쉬 솔 추천해주세요 10 | 냥집사 | 2024/08/03 | 577 |
| 1610093 | 경기 드라이브코스 추천부탁드려요 2 | 쿨 | 2024/08/03 | 898 |
| 1610092 | ㄱㅅㅇ가 부친상이라며 일베에 올린 글 22 | 자업자 | 2024/08/03 | 8,270 |
| 1610091 | 안세영 선수 한일전!!! 7 | 화이팅 | 2024/08/03 | 3,129 |
| 1610090 | kt멤버십포인트로 데이터 일부유료 | hh | 2024/08/03 | 658 |
| 1610089 | 남편이 저보고 영화배우 하라고... 87 | ... | 2024/08/03 | 21,338 |
| 1610088 | 남의 딸 등짝 때리고싶었던 광경 46 | 엄마마음 | 2024/08/03 | 16,386 |
| 1610087 | 보톡스 전문가 계실까요? 3 | .. | 2024/08/03 | 1,664 |
| 1610086 | 놀아주는 여자 드라마 보고 짜증 8 | 들어오지마 | 2024/08/03 | 2,975 |
| 1610085 | 질문)다이소 레이온100잠옷 어때요? 6 | ..... | 2024/08/03 | 2,364 |
| 1610084 | 가죽쿠션 버리지말까요? 2 | 바닐 | 2024/08/03 | 829 |
| 1610083 | 어머니 상에 들어온 부의는 어떻게 나누나요? 12 | 푸른빛 | 2024/08/03 | 3,816 |
| 1610082 | 다큰 딸있는 분들 어때요? 15 | 사람나름 | 2024/08/03 | 5,354 |
| 1610081 | 주차시간 오버됐는데 추가정산요금이 안나왔는데요 3 | ... | 2024/08/03 | 1,241 |
| 1610080 | 새끼는 윤석열만 쓸수있는 말이였어요? 2 | .... | 2024/08/03 | 1,451 |
| 1610079 | 친정엄마와 피자 4 | 독거아줌마 | 2024/08/03 | 2,757 |