50대초반이고, 하루일과중(회사포함) 만보이상씩 걸어요~
출퇴근 20분씩 걸어다니구요
집에 러닝머신이 있는데(1층) 안쓰게되네요
걷기는 이정도면 될것같고, 차라리 밖에서 걷고싶어요! 집에서도 안걷고
그리고 이제 유산소보다 근력운동을 해야할거같아서 처분하려고하는데 후회안하겠죠?^^
자리차지도 많이하고 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기(러닝머신) 문의드려요
음 조회수 : 563
작성일 : 2024-08-03 12:17:41
IP : 14.58.xxx.207
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'24.8.3 4:47 PM (59.13.xxx.51)저 러닝머쉰에서 걷기 하다가
족저근막염 걸려서 오래 고생했구요.
그때 의사가 러닝머신에서 걷기하다가 저같이 문제생겨 오는 사람들 많다고.
그냥 길에서 걸으라고 했었어요.2. 헉
'24.8.3 10:52 PM (14.58.xxx.207)족저근막염으로 고생중인데 ㅠ
네 알겠습니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1610485 | 영화 탄생 추천이요 3 | ... | 2024/08/03 | 1,287 |
| 1610484 | 본죽비빔밥에서 맛있는 메뉴가 뭐가 있을까요? 4 | 고민 | 2024/08/03 | 1,601 |
| 1610483 | 전국민 25만원 ...이준석은 '반대표' 38 | ... | 2024/08/03 | 3,257 |
| 1610482 | 뉴욕 여행 왔어요 15 | 노화 | 2024/08/03 | 4,571 |
| 1610481 | 2년째 1인 간병비 미칠거 같아요 98 | ㄱㄴ | 2024/08/03 | 30,571 |
| 1610480 | 아이와 둘,후쿠오카 호텔추천부탁드려요 6 | 12345 | 2024/08/03 | 1,439 |
| 1610479 | 물 많이 드세요 2 요로결석 특히 남편분들 10 | ㅇㅇㅇ | 2024/08/03 | 2,850 |
| 1610478 | 성심당 명란바게트 3 | 윈윈윈 | 2024/08/03 | 2,200 |
| 1610477 | 사는데 아무 목표도 없고 의미도 없고.. 6 | ㅇㅇ | 2024/08/03 | 2,278 |
| 1610476 | 캐세이타고 홍콩왔는데요 .급 질문 2 | 나니노니 | 2024/08/03 | 1,730 |
| 1610475 | 양재웅 정신과 사망 환자 이렇게 하면 확실히 치료되요 2 | .. | 2024/08/03 | 4,549 |
| 1610474 | 베란다에 눕다 2 | 선택 | 2024/08/03 | 2,203 |
| 1610473 | 화학약품? 냄새나는 청바지 입어도 되나요? 7 | 와 | 2024/08/03 | 977 |
| 1610472 | 지난정부 너무너무 궁금한점 14 | 진짜 | 2024/08/03 | 1,912 |
| 1610471 | 드럼세탁기 색변하는 이유가 13 | .. | 2024/08/03 | 2,830 |
| 1610470 | 이젠 수영장도 못가겠네 6 | ........ | 2024/08/03 | 6,158 |
| 1610469 | 하나도 좋은점이 없는 동료와 어떤마음으로 지내야하나요 6 | 나나 | 2024/08/03 | 1,732 |
| 1610468 | 모션 데스크 싼거 비싼거 사본 결과 4 | 아우 | 2024/08/03 | 1,335 |
| 1610467 | 초등아이 교정 치과 선택 고민이에요. 1 | ㅇㅇ | 2024/08/03 | 752 |
| 1610466 | 오타중에 제일 8 | 솔직히 | 2024/08/03 | 1,597 |
| 1610465 | 올림픽체조경기장 가려면 시외버스 어디서 내리나요? 5 | ........ | 2024/08/03 | 648 |
| 1610464 | 애플 아이패드 미니7세대 | ··· | 2024/08/03 | 446 |
| 1610463 | 한민수 이분 멋지네요, 조근조근 11 | ㅇㅇ | 2024/08/03 | 2,468 |
| 1610462 | 주식에 물려서 너무 힘들어요 24 | 초보 | 2024/08/03 | 7,586 |
| 1610461 | 땀띠가 났어요 신생아 이후 처음아닐지? 3 | 가려움 | 2024/08/03 | 1,076 |