몇년전에 220대인가 나와서 의사가 계속 이러면 약먹으라고 했는데 그뒤로 비슷하더니 200초반ㅡ어제는 180대로 떨어졌더라구요
몸무게는 거의 변화없구요
운동은 더워서 따로 안했어요
몇년전에 애가 어려서 힘드니 라면같은걸 자주 먹어서 그랬나싶기도 해요
요새 확실히 라면은 덜먹는듯요
몇년전에 220대인가 나와서 의사가 계속 이러면 약먹으라고 했는데 그뒤로 비슷하더니 200초반ㅡ어제는 180대로 떨어졌더라구요
몸무게는 거의 변화없구요
운동은 더워서 따로 안했어요
몇년전에 애가 어려서 힘드니 라면같은걸 자주 먹어서 그랬나싶기도 해요
요새 확실히 라면은 덜먹는듯요
검진시 콜레스테롤 수치 낮추려고 며칠 물을 충분히 마시면 좀 차이가 있다고 들었어요.
해본 적은 없고요.
물먹는게 중요하군요?
220으로
약 먹으란 소리 안해서 약은 안먹어 봤어요
살 2키로 정도 뺐더니 콜레스테롤 수치만 내려갔더라구요
혈당 스파이크 일으킬법한 탄수 많은 음식 섭취를 줄여서일 것 같아요. 떡, 빵, 면을 덜 드셔서 콜레스테롤이 내려갔을 것 같아요.
먹는게 중요한가봐요
떡. 빵은 거의 안먹긴했네요
근데 또 과자, 쿠키류는 종종 먹는데
그리고 귀찮아서 국을 거의 안해먹었어요
밥하기싫어 비빔면 하드 팥빙수 달아놓고 먹다 어지러워 쓰러져 mri찍고 190나옴
약먹고 64로 떨어짐 ㅜ
지금도 저렇게 먹고사는데 약먹고 맛난거먹고 살고 함 ㅎ
윗님 총콜레스테롤이 64는 아니죠?
총콜레스테롤은 200이하면 정상인데..
그러고보니 덥다고 베스킨라빈스도 종종 먹었는데…
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1640045 | 갓김치 보관을 어떻게 해요? 5 | … | 2024/10/19 | 743 |
1640044 | 고양이 산책 시켜보신 분 계셔요? 19 | 1111 | 2024/10/19 | 1,981 |
1640043 | 길고양이 입양. 잘 아시는 분? 17 | 고양이 | 2024/10/19 | 1,046 |
1640042 | 손잡이가 뚝 2 | 허큘리즈 | 2024/10/19 | 873 |
1640041 | 안경 브랜드 알렉산더 맥퀸 좋은 건가요. 2 | .. | 2024/10/19 | 813 |
1640040 | 로제 APT 중독성 끝판왕이네요 14 | ... | 2024/10/19 | 4,815 |
1640039 | 사먹는 음식 단맛 ㅠㅠ 14 | @@ | 2024/10/19 | 3,643 |
1640038 | 제시 사건은요. 5 | ᆢ | 2024/10/19 | 3,777 |
1640037 | 윈터스쿨 문의드려요. 7 | 고1 | 2024/10/19 | 895 |
1640036 | 와~~~ 3 | ~ㅇ~ | 2024/10/19 | 1,587 |
1640035 | 중학생, 초 4학년 학생과 함께 호주 여행 어떤가요? 10 | -- | 2024/10/19 | 819 |
1640034 | 오늘 군산가신다는분 글읽은 기억이 있어서요 3 | ... | 2024/10/19 | 1,627 |
1640033 | 이토록친밀한배신자에서 오연수 11 | ㅇㅇ | 2024/10/19 | 6,281 |
1640032 | 이토록친밀한배신자의 후배남자프로파일러 10 | ........ | 2024/10/19 | 3,431 |
1640031 | 한강씨. 인터뷰 보고 너무 공감 15 | ㅇ | 2024/10/19 | 5,723 |
1640030 | 세상에서 가장 무거운건 마음의 무게이더란.... 3 | ... | 2024/10/19 | 2,104 |
1640029 | 4시 정준희의 해시티비 ㅡ 해시가을캠프 다시 엠티를 갑시다! .. 2 | 같이봅시다 .. | 2024/10/19 | 269 |
1640028 | 드라마 스페셜 2023 '고백 공격' 3 | ... | 2024/10/19 | 1,934 |
1640027 | 60살 은퇴 남자분 선물 뭐사요? 11 | 은퇴선물 | 2024/10/19 | 1,563 |
1640026 | 제가 82쿡에 쓴 글들을 쭉 봤는데 21 | ㅇㅇ | 2024/10/19 | 2,759 |
1640025 | 부정적인 사람 곁에 안두시나요? 5 | 참 | 2024/10/19 | 2,128 |
1640024 | 임영웅이 야구를? 2 | 영웅 | 2024/10/19 | 1,946 |
1640023 | 나쁜 순서 1 | 토마토 | 2024/10/19 | 689 |
1640022 | 야채찜은 어떤 채소로 하세요? 9 | ........ | 2024/10/19 | 2,156 |
1640021 | 중등 학원 우선순위 여쭤봅니다 17 | 중등학원 | 2024/10/19 | 1,732 |