생리 전에 진짜 온몸이 풍선 마냥 붓는데 좀 완화할 수 있는 방법 있을까요?
땀배출해서 수분 배출 할 방법뿐이에요 짜게 드시지말고 밀가루 빵 과자류 피하시고 스트레칭 꾸준히 매일 하시면 도움이 되더라구요
굶고 자던가 아님 정말 싱겁게 물 없이 조금 먹어야죠