운동 2주차.. 근육 1킬로 증가. 지방 1킬로 감소

[운동]

운동 2주차인데요.. 몸무게는 거대한 차이는 없는 데..

겉으로 보기에 많이 날씬해보이고 배가 쏙 들어갔구요..

인바디 결과 근육 1킬로 증가. 지방 1킬로 감소네요. 이렇게 변동이 클 수 있는지..

근육은 원래 잘 안생긴다 했는데 너무 잘생겨서.. 신기하네요..

[ㅂㅂㅂㅂㅂ]

저도 알아봤는데
그게 운동을 아예 안 하다 하면 잘생기는거래요 ㅎㅎ
지금 빡시게 근육 많이 만들어두고 체지방 싹 걷어내요!!!

[..]

축하해요.
앞으로 더 열심히 하세요!!
화이팅!!

[아..]

운동을 하도 안하고 근육이 진짜 없어서 근육이 금방 생겼나봐요..
신기하네요

[ㅡㅡ]

어떤 운동하세요?

[운동도]

대단할것도 없어요 천국의 계단. 러닝. 사이클 이런 유산소위주

[ㅡㅡ]

와, 좋네요~~

[ㅅㅈ]

인바디기계 믿을거못되요.
근육이란게 운동안한다고 금방 빠지지도 않고
한다고 금방 생기지도 않아요.
첨엔 근육 좀 붙다가 나중엔 진짜 붙히기 힘들어요.
그래서 보디빌더들은 인바디검사안한답니다.
기계는 보건소것이 주파수가 많이 들어가서
그나마 정확하고
헬스장기계는 싼거래서 믿을게 못된다고해요
눈바디.사진이 더 정확한것같아요.
보디빌더중에 악으로 근육키우는사람들 아주 많아요.

[믿을게 못된다는]

댓글 왜 안오나 했어요