바쁘고 심적으로 힘들면 시간내서 좋아하는 노래 들으며 드라이브하거나 쇼핑할 때가 최근에 좋았는데요
이것도 좀 있음 시들해질 것 같아요.
그래도 가장 오래가는
즐겁고 신이 나는 일들은 어떤거라고 보세요?
바쁘고 심적으로 힘들면 시간내서 좋아하는 노래 들으며 드라이브하거나 쇼핑할 때가 최근에 좋았는데요
이것도 좀 있음 시들해질 것 같아요.
그래도 가장 오래가는
즐겁고 신이 나는 일들은 어떤거라고 보세요?
운동과 독서요
건강을 위해 필수인 운동과 내 호기심을 채워줄 독서를 꼽아봅니다
돌고돌아 돈버는거요.
돈버는걸로 힘들거나 사람으로 인해 지치면 마사지 받아요. 뭔가 혈액순환도 도움이 되고 힐링되잖아요
컴퓨터 게임이요. 애만 옆에서 안보고 있음 밤새서 할 것 같아요
러닝 후 샤워요
러닝은 아직도 힘들어요 ㅋㅋ
전 좋아하는 아이돌 콘서트요
무대장인들이라 진짜 너무 재미있고 다녀오면 한동안 에너지가 생겨요
회사 다닐때 퇴근후 댄스수업 들었어요
말하는것도 싫어서 1년 넘게 다니는동안
회원들하고 어울리지도 않고 춤만 췄어요
운동이죠.
하루 최소 두 시간 이상 무조건 운동 합니다. 몸도 마음도 완벽하게 건강해져요.
달리기 재미붙인 초보러너인데요.
햇빛때문에 저녁 8시에 나갑니다.
달리는 날 저녁은 평소보다 30%밖에 안 먹어요.
그런데 저녁준비하는 내내 달리러 나갈 생각에 설렙니다.
달리는 중간 다리도 터질거 같고 숨도 차고 힘든데 이마, 목, 등... 땀이 줄줄 흐르는 그 느낌이 너무 뿌듯해요.
집에 와서 씻고 달리기 기록 체크하고 푹 자는데 너무 기분좋아요.
내일은 또 몇키로 달릴까?
어느 코스로 달려볼까 ?
러닝화도 하나 더 샀고요.
살도 빠지고 있어 더 신나요
이것저것 배우는 거요. 깊이 들어가는 건 아니고
50플러스나 ㄱ 비슷한 기관에서 개론 정도로 슥 훑는 거죠.
살면서 세상에 궁금했던 것들
대강 어떻게 돌아가는지 배우는 게 재밌고
거기서 만나는 수강생들도 성향이 비슷해서 좋아요.
자전거 라이딩
애들 자고나서 독서
쇼핑
신나는 음악에 맞춰 춤추는거 해보세요. 저 심각한 몸치인데 우울할 때마다 줌바댄스, 라틴댄스 배우며 이겨냈어요. 그렇게 하는 동안엔 우울한 생각 하나도 안나고 온몸에 엔돌핀이 돌아요
춤추는 거 해보세요22222
돈벌어서 운동하고 옷사고 피부관리하며
나한테 돈쓰는거랑
내 통장에 돈모으는거요
운동이 좋아요. 이왕이면 음악에 맞춰 흔드는 운동이면 더 흥이나고 신나죠.
덕질이요~
요즘 몇 달 정말 행복하네요.
맨날 팬카페, 트윗, 인스타 등등 돌며 실실 웃어요^^
저도 댄스 수업이요
맛난서 먹으며 만화책 보기
눈 나빠 답답해도 ….
만화책은 부담없고 재미있게 시간 보내기 최고예요
뭘할때 가장 재미있나 저장. 저는 일이랑 운동
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1610789 | 궁금증 해결 18 | ㅇㅇ | 2024/08/09 | 2,469 |
1610788 | 밀가루 끊어야 될때 8 | ㄱㄴ | 2024/08/09 | 3,074 |
1610787 | 우리나라가 펜싱강국이 된 이유 8 | 조타 | 2024/08/09 | 3,407 |
1610786 | 이럴경우 2 | ㅡㅡ | 2024/08/09 | 428 |
1610785 | 한국무용 배워 보신 분 계신가요 2 | 무용 | 2024/08/09 | 941 |
1610784 | 부모님, 아침/밤 구별 시계 5 | 나무 | 2024/08/09 | 1,211 |
1610783 | 어도어 성희롱 피해자 "민희진, 지위 이용해 신고 무효.. 13 | 민희진 | 2024/08/09 | 2,401 |
1610782 | 시간아 흘러라 흘러…… 4 | ….. | 2024/08/09 | 1,387 |
1610781 | 60여년 평생 딱 두번 내돈내산 사주봤어요. 12 | ㄱㄱㄱ | 2024/08/09 | 4,586 |
1610780 | 덩치 커도 옆사람 안닿게 앉을 수 있지 않나요? 3 | 00 | 2024/08/09 | 935 |
1610779 | 설화수에서 숨37로 갈아타려고 합니다. 16 | 화장품 | 2024/08/09 | 3,535 |
1610778 | 백설 돼지불고기 양념 양이 확 줄었네요??? 3 | ... | 2024/08/09 | 1,117 |
1610777 | 전 진짜 못돼처먹은 딸 같아요 64 | Adadad.. | 2024/08/09 | 7,249 |
1610776 | 강남세브란스 주변분들 주차관련 프리즈. 12 | 궁금 | 2024/08/09 | 1,366 |
1610775 | 5일정도 여행가는데 베란다랑 창문 다 닫고 가나요? 8 | 더워 | 2024/08/09 | 1,669 |
1610774 | 실리콘 얼음틀 사용하기 편한가요? 2 | 알 | 2024/08/09 | 1,296 |
1610773 | 두달후에 이사해요~ 3 | 미소 | 2024/08/09 | 1,458 |
1610772 | 김예지 기자회견 도중 실신 21 | ... | 2024/08/09 | 23,098 |
1610771 | 약대 치대, 약대가 더 우선시되나요? 32 | 고3 | 2024/08/09 | 3,164 |
1610770 | 시판 포장국 찌개 괜찮다 싶은 제품 추천 좀... 18 | 여름날 | 2024/08/09 | 1,771 |
1610769 | 그래도 서울은 올해는 역대급 더위는 아닌가봐요 7 | ㅁㅁ | 2024/08/09 | 1,850 |
1610768 | 10년다되어가는 경차 15 | … | 2024/08/09 | 1,534 |
1610767 | 어플에 땅팔려고 매물 올리려는데요 3 | 땅팔기 | 2024/08/09 | 801 |
1610766 | 8/9(금) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2024/08/09 | 461 |
1610765 | 남편 직업 및 연봉과 내 자신감 26 | … | 2024/08/09 | 5,460 |