바쁘고 심적으로 힘들면 시간내서 좋아하는 노래 들으며 드라이브하거나 쇼핑할 때가 최근에 좋았는데요
이것도 좀 있음 시들해질 것 같아요.
그래도 가장 오래가는
즐겁고 신이 나는 일들은 어떤거라고 보세요?
바쁘고 심적으로 힘들면 시간내서 좋아하는 노래 들으며 드라이브하거나 쇼핑할 때가 최근에 좋았는데요
이것도 좀 있음 시들해질 것 같아요.
그래도 가장 오래가는
즐겁고 신이 나는 일들은 어떤거라고 보세요?
운동과 독서요
건강을 위해 필수인 운동과 내 호기심을 채워줄 독서를 꼽아봅니다
돌고돌아 돈버는거요.
돈버는걸로 힘들거나 사람으로 인해 지치면 마사지 받아요. 뭔가 혈액순환도 도움이 되고 힐링되잖아요
컴퓨터 게임이요. 애만 옆에서 안보고 있음 밤새서 할 것 같아요
러닝 후 샤워요
러닝은 아직도 힘들어요 ㅋㅋ
전 좋아하는 아이돌 콘서트요
무대장인들이라 진짜 너무 재미있고 다녀오면 한동안 에너지가 생겨요
회사 다닐때 퇴근후 댄스수업 들었어요
말하는것도 싫어서 1년 넘게 다니는동안
회원들하고 어울리지도 않고 춤만 췄어요
운동이죠.
하루 최소 두 시간 이상 무조건 운동 합니다. 몸도 마음도 완벽하게 건강해져요.
달리기 재미붙인 초보러너인데요.
햇빛때문에 저녁 8시에 나갑니다.
달리는 날 저녁은 평소보다 30%밖에 안 먹어요.
그런데 저녁준비하는 내내 달리러 나갈 생각에 설렙니다.
달리는 중간 다리도 터질거 같고 숨도 차고 힘든데 이마, 목, 등... 땀이 줄줄 흐르는 그 느낌이 너무 뿌듯해요.
집에 와서 씻고 달리기 기록 체크하고 푹 자는데 너무 기분좋아요.
내일은 또 몇키로 달릴까?
어느 코스로 달려볼까 ?
러닝화도 하나 더 샀고요.
살도 빠지고 있어 더 신나요
이것저것 배우는 거요. 깊이 들어가는 건 아니고
50플러스나 ㄱ 비슷한 기관에서 개론 정도로 슥 훑는 거죠.
살면서 세상에 궁금했던 것들
대강 어떻게 돌아가는지 배우는 게 재밌고
거기서 만나는 수강생들도 성향이 비슷해서 좋아요.
자전거 라이딩
애들 자고나서 독서
쇼핑
신나는 음악에 맞춰 춤추는거 해보세요. 저 심각한 몸치인데 우울할 때마다 줌바댄스, 라틴댄스 배우며 이겨냈어요. 그렇게 하는 동안엔 우울한 생각 하나도 안나고 온몸에 엔돌핀이 돌아요
춤추는 거 해보세요22222
돈벌어서 운동하고 옷사고 피부관리하며
나한테 돈쓰는거랑
내 통장에 돈모으는거요
운동이 좋아요. 이왕이면 음악에 맞춰 흔드는 운동이면 더 흥이나고 신나죠.
덕질이요~
요즘 몇 달 정말 행복하네요.
맨날 팬카페, 트윗, 인스타 등등 돌며 실실 웃어요^^
저도 댄스 수업이요
맛난서 먹으며 만화책 보기
눈 나빠 답답해도 ….
만화책은 부담없고 재미있게 시간 보내기 최고예요
뭘할때 가장 재미있나 저장. 저는 일이랑 운동
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1636895 | 가끔보는 브루노마스 힐링영상 6 | 보리차 | 2024/10/12 | 895 |
1636894 | 시기 질투는 나이차 많아도 적용되네요 1 | .. | 2024/10/12 | 1,494 |
1636893 | 죽도시장 왔어요. 2 | ㅇㅇ | 2024/10/12 | 571 |
1636892 | 비염 입냄새 잡힌거 같아요 10 | ㅇㅇ | 2024/10/12 | 2,866 |
1636891 | 김밥..밥짓기 어느정도 할까요 3 | 둘둘 | 2024/10/12 | 570 |
1636890 | 정말 몇 년만에 들어왔네요 6 | ... | 2024/10/12 | 782 |
1636889 | 82쿡 회원정보 4 | 해피송 | 2024/10/12 | 489 |
1636888 | 선풍기청소 2 | 희한 | 2024/10/12 | 401 |
1636887 | 병어와 엄마 4 | 주희맘 | 2024/10/12 | 624 |
1636886 | 한강 작가는 박근혜정부 문화계 블랙리스트였다 3 | 문화계 | 2024/10/12 | 683 |
1636885 | 오늘 미세먼지 많네요 5 | 오늘 | 2024/10/12 | 715 |
1636884 | 신심명 필사를 시작했어요 4 | 필사 | 2024/10/12 | 404 |
1636883 | 가을에 보기 좋은 영화 잇을까요? 8 | 가을 | 2024/10/12 | 660 |
1636882 | 고혈압약 복용 후 효과가 나타나려면 시간이 걸리나요? 3 | ... | 2024/10/12 | 710 |
1636881 | 나의 최애 3 | 요즘 | 2024/10/12 | 831 |
1636880 | 게시글 썼다지웠다 했었는데 4 | 이제 | 2024/10/12 | 415 |
1636879 | 통합포인트 몇 점이신가요 12 | 포인트 | 2024/10/12 | 611 |
1636878 | 사무직ㅡ학교 조리 실무사로 변경 조언구함 24 | 직업 | 2024/10/12 | 2,074 |
1636877 | 소년이 온다 4 | .. | 2024/10/12 | 1,418 |
1636876 | 고백 3 | 고마워요82.. | 2024/10/12 | 423 |
1636875 | 나의 검색엔진 4 | ㅇㅇ | 2024/10/12 | 419 |
1636874 | 소소하고 행복한 주말 아침 2 | 아침햇살 | 2024/10/12 | 842 |
1636873 | 다이어트가 필요한 고양이 찰리 8 | 나비 | 2024/10/12 | 469 |
1636872 | 언니네 산지직송에 나온 음악 좀 찾아주세요 5 | 산지직송 | 2024/10/12 | 607 |
1636871 | 저도 확인해봤어요 1 | 2009년 | 2024/10/12 | 297 |