50대 초반
운동도 열심히 하는데
소화가 안되서 먹는양도 적고
소화효소 항시 복용합니다
내시경 이상없고
신경성인가요
노화인가요
갱년기인가요
먹는낙도 없내요
소화에 도움되는 정보 부탁드려요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
50대초 소화
질문 조회수 : 2,113
작성일 : 2024-07-27 06:42:20
IP : 75.189.xxx.157
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 노화
'24.7.27 7:14 AM (1.232.xxx.87)맞아요. 40대 끝무렵부터 먹는양 줄어드는 경우 많아요
소화기관도 늙는거겠죠2. 받아들임
'24.7.27 7:22 AM (119.64.xxx.75)그래도 운동 열심히 하시니 얼마나 다행이에요.
받아들일 건 받아들이며 살아야할거 같습니다.
그안에서 또다른 즐거움을 찾아봐야죠
어떻게보면 인생이 그래서 참 흥미로운 것 같네요3. ㅇㅇ
'24.7.27 7:46 AM (118.235.xxx.205)진밥드시고 30번씹어드시고 돼지고기 닭고기드시지말고
많이 주의하셔야겠어요
위가 약하신듯해요4. 53
'24.7.27 7:49 AM (211.44.xxx.118) - 삭제된댓글인생 처음으로 소화제도 사봤고
소화효소도 먹기시작 했는데
효과는 모르겠어요.5. 음..
'24.7.27 7:59 AM (121.141.xxx.68) - 삭제된댓글50대 되니까 먹고 싶다고 다~먹을 수 없더라구요.
씹는 것도 힘들고, 소화도 힘들고
여러가지 내 몸을 자극하는 요소들이 많더라구요.
그래서 그냥 받아 들이고
나에게 맞는 식재료 위주의 음식을 먹게 되더라구요.
즉
먹은 후 배변이 잘 나오는 재료(설사를 유발 하지 안는 음식이나 식재료)
먹은 후 더부룩하지 않는 재료
배가 불러서 활동하기 힘들 정도로 먹는 것도 자제하게 되더라구요.
그래서 나이 많은 분들 외식 할 때
이건 이렇고 저건 저렇고 여기는 이렇고 저렇고
하는 뒷말을 하는 거 보니
좀 이해가 되더라구요.6. 16시간공복
'24.7.27 8:10 AM (151.177.xxx.53) - 삭제된댓글꼭 지켜보세요. 그럼 소화력 올라가요. 확실히 뭘 먹던 속이 편합디다. 하루 두 끼니만 먹고요.
7. 이번에
'24.7.27 9:35 AM (221.167.xxx.130)한의원에서 소화약 보험으로 바뀌었다고해서 먹고있는데 한약먹고 속이 아주 편안하고 좋네요.
상담벋아보세요8. 흠
'24.7.27 12:58 PM (221.148.xxx.218)효소 먹고는 소화가 잘되나요? 저는 백약이 무효고 병원 처방 소화제만 들어요 기능성 위장장애라 방법이 없대서 아산병원 진료 예약했어요 거기 가면 약이 있나봐요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1636760 | 크리스마스트리 하신분 1 | ... | 2024/10/12 | 470 |
| 1636759 | 스포유)전란 정말 대단하네요 7 | 영화 | 2024/10/12 | 2,264 |
| 1636758 | 말은 제주도로 사람은 서울로 6 | 옛말에 | 2024/10/12 | 721 |
| 1636757 | 영국 여행 질문. 13 | 돌멩이 | 2024/10/12 | 565 |
| 1636756 | 추억 한가득 | shfk | 2024/10/12 | 189 |
| 1636755 | 생각을 바꾸려고 해요 3 | 선생님 | 2024/10/12 | 647 |
| 1636754 | 청주근처 오송 아시나요? 6 | 오송 | 2024/10/12 | 890 |
| 1636753 | 한강 작가 수상에 눈물이 나온다 7 | 나도 한글 | 2024/10/12 | 1,349 |
| 1636752 | 혹시 화분에 심은 나무 아시는 분 계실까요? 6 | 나무 | 2024/10/12 | 487 |
| 1636751 | 라텍스 쿠션. 2 | 에브리데이 | 2024/10/12 | 199 |
| 1636750 | 금요일밤이 젤 좋지요 5 | 콩 | 2024/10/12 | 562 |
| 1636749 | 고구마농사 6 | 그리우미 | 2024/10/12 | 802 |
| 1636748 | 날씨 좋네요. 1 | 레몬 | 2024/10/12 | 238 |
| 1636747 | 엄마, 장어국 1 | 기다려줘 | 2024/10/12 | 392 |
| 1636746 | 한강 작가의 시집 2 | ... | 2024/10/12 | 770 |
| 1636745 | 친정... 4 | dd | 2024/10/12 | 848 |
| 1636744 | 이럴땐 어찌해야되나요? 2 | 야생화 | 2024/10/12 | 359 |
| 1636743 | 고춧가루 온라인 구매 괜찮은가요? 10 | 하이하이 | 2024/10/12 | 684 |
| 1636742 | 가을이 오니 우연히 본영상에서 쓸쓸함이 배로되네요.케빈코스트너에.. 2 | .. | 2024/10/12 | 443 |
| 1636741 | 한강의 섬세한 글, 세계에 알린 이 사람…번역가 데보라 스미스 5 | ㅇㅇㅇ | 2024/10/12 | 1,595 |
| 1636740 | 오랜만에 책을 읽었습니다. 4 | 봄비소리 | 2024/10/12 | 435 |
| 1636739 | 변비에 좋은 유산균 5 | 뭐가 좋을까.. | 2024/10/12 | 640 |
| 1636738 | 고모보다 이모는 조카가 확실히 더 예쁜가요? 27 | ㄴㅅ | 2024/10/12 | 3,816 |
| 1636737 | 유럽가족여행 조언구해요 7 | 자유여행 | 2024/10/12 | 966 |
| 1636736 | 타파 지옥에 빠졌어요 6 | .. | 2024/10/12 | 1,774 |