예전엔 1시간도 더 있다 자더니
요즘은 누우면 5분 안 쪽으로 자네요.
10분짜리 팟빵 켜놓고 자는데
아침에 보면 앞 부분만 기억나더라고요.
몸이 피곤해서 바뀐 걸까요.
예전엔 1시간도 더 있다 자더니
요즘은 누우면 5분 안 쪽으로 자네요.
10분짜리 팟빵 켜놓고 자는데
아침에 보면 앞 부분만 기억나더라고요.
몸이 피곤해서 바뀐 걸까요.
저도 팟캐스트 15분 맞춰놓는데... 거의 기억이 안나요.
팟캐스트가 잠 오는데 직방인듯.
저는 한석준의 문화살롱 듣습니다
한석준의 문화시대 네요...
본방은 국악방송라디오에서 오전 11시부터 한시간이에요
저도 백색소음 으로 유툽 들으며 자요.
그냥 누우면 한 두 시간이 지나도 잠이 안오는데 소음이 작게라도있으면 잠이 드네요.어제 들은 내용 기억나는 지점을 체크해보니 들은지 6분쯤에 잠이 들었더군요.
누워서 5분짜리 명상 하고 자려는데 꼭 초반에 잠드네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1591641 | 비가 미친듯이 퍼붓네요 28 | 장마 | 2024/07/26 | 5,355 |
| 1591640 | 제가 회사 근무 경험이 없어 궁금해요. 이진숙 법카 사용이요.... 6 | ... | 2024/07/26 | 1,950 |
| 1591639 | 감당하기 힘든 사춘기 9 | 오히히히 | 2024/07/26 | 2,490 |
| 1591638 | 테무 알리는 물건 사면 보내는 주네요 26 | ㄹ | 2024/07/26 | 3,208 |
| 1591637 | 땅콩형 얼굴이라 심부볼 울세라효과 있나요? | ㅇㅇ | 2024/07/26 | 904 |
| 1591636 | 고민시 넷플 새 드라마 5 | .. | 2024/07/26 | 3,461 |
| 1591635 | 문화탐방 어떤가요? 2 | 여러가지 | 2024/07/26 | 730 |
| 1591634 | 남의집..빈집에 드나드는거 24 | .. | 2024/07/26 | 7,191 |
| 1591633 | 고등어조림 양념이 한 상자 발견되었는데, 닭볶음탕에 써도 좋을까.. 4 | 만능양념 | 2024/07/26 | 1,683 |
| 1591632 | 변호사가 맞춤법이 틀릴 수가 있나요? 13 | .. | 2024/07/26 | 2,420 |
| 1591631 | 이진숙-나무 위키 6 | ... | 2024/07/26 | 2,675 |
| 1591630 | 순금반지 별론가요? 11 | ........ | 2024/07/26 | 2,494 |
| 1591629 | 미국은 돈 없으면 죽으란 말 있다던데 9 | ㅇ | 2024/07/26 | 4,096 |
| 1591628 | 충북인데 엄청 덥네요 2 | 헛 | 2024/07/26 | 1,012 |
| 1591627 | 오늘 하나도 안더운데요 38 | ..... | 2024/07/26 | 5,013 |
| 1591626 | 반영구 세번째 지운 이야기 1 | 음 | 2024/07/26 | 2,004 |
| 1591625 | 서울은 지금 35도라네요 6 | ㅇㅇ | 2024/07/26 | 3,212 |
| 1591624 | 혹시 간혹 남성 셔츠 입으시는 분 있을까요? 8 | 고민 | 2024/07/26 | 1,283 |
| 1591623 | 복숭아향 향수 촌스러운가요?? 10 | .. | 2024/07/26 | 2,836 |
| 1591622 | 최은순은 전과자 주제에 | ,,, | 2024/07/26 | 983 |
| 1591621 | 운동하러 학원 다니는 것도 쉽지 않네요 3 | .. | 2024/07/26 | 1,655 |
| 1591620 | 명신이 카톡 ㅡ 조국 인터뷰내용 9 | 카톡 | 2024/07/26 | 2,785 |
| 1591619 | 뒷통수 아픈 분들 후두신경통 마사지 4 | 안아프고싶 | 2024/07/26 | 1,539 |
| 1591618 | 창릉천 어디로 가면 되나요? 2 | ㅇㅇ | 2024/07/26 | 811 |
| 1591617 | 저 까만담요같은 눈썹 잡아 뜯고 싶어요 19 | ㅇ.억 | 2024/07/26 | 3,839 |