예전엔 1시간도 더 있다 자더니
요즘은 누우면 5분 안 쪽으로 자네요.
10분짜리 팟빵 켜놓고 자는데
아침에 보면 앞 부분만 기억나더라고요.
몸이 피곤해서 바뀐 걸까요.
예전엔 1시간도 더 있다 자더니
요즘은 누우면 5분 안 쪽으로 자네요.
10분짜리 팟빵 켜놓고 자는데
아침에 보면 앞 부분만 기억나더라고요.
몸이 피곤해서 바뀐 걸까요.
저도 팟캐스트 15분 맞춰놓는데... 거의 기억이 안나요.
팟캐스트가 잠 오는데 직방인듯.
저는 한석준의 문화살롱 듣습니다
한석준의 문화시대 네요...
본방은 국악방송라디오에서 오전 11시부터 한시간이에요
저도 백색소음 으로 유툽 들으며 자요.
그냥 누우면 한 두 시간이 지나도 잠이 안오는데 소음이 작게라도있으면 잠이 드네요.어제 들은 내용 기억나는 지점을 체크해보니 들은지 6분쯤에 잠이 들었더군요.
누워서 5분짜리 명상 하고 자려는데 꼭 초반에 잠드네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1595044 | 자동차번호만 아는데 가입 보험사 아는 방법 있을까요? 2 | 8월 | 2024/07/26 | 792 |
| 1595043 | '삼부토건 회장님과는 가족처럼 친하게 지내는 각별한 사이' 8 | 국회 청문회.. | 2024/07/26 | 2,680 |
| 1595042 | 의료파업..민주당정권이면 1 | ㄱㄹ | 2024/07/26 | 1,090 |
| 1595041 | 고1 3 | 선택과목 | 2024/07/26 | 899 |
| 1595040 | 주방 미니멀하고 싶은데요 12 | 후 | 2024/07/26 | 4,756 |
| 1595039 | 에어컨을 26도 정도로 한달내내 한번도 안끄고 틀어도 되나요? 23 | .. | 2024/07/26 | 30,240 |
| 1595038 | 댓글 중간에 광고 1 | 00 | 2024/07/26 | 485 |
| 1595037 | 윤석렬이의 인사는 2 | .... | 2024/07/26 | 783 |
| 1595036 | 기상 특파원 오바 6 | O,,0 | 2024/07/26 | 1,670 |
| 1595035 | 검은 먹구름이 가득하더니 순식간에 비 쏟아지네요ㄷㄷ 4 | ... | 2024/07/26 | 1,477 |
| 1595034 | 며느리 늙어 시어머니된다고 5 | ㅓㅗㅗㄹ | 2024/07/26 | 3,097 |
| 1595033 | 청소는 배신을 하지 않네요. 10 | ᆢ | 2024/07/26 | 5,407 |
| 1595032 | 60세 정도 서울대 성악과 성적 20 | 질문 | 2024/07/26 | 3,233 |
| 1595031 | 어두운 비 내려오면 5 | .. | 2024/07/26 | 1,533 |
| 1595030 | 비가 미친듯이 퍼붓네요 28 | 장마 | 2024/07/26 | 5,346 |
| 1595029 | 제가 회사 근무 경험이 없어 궁금해요. 이진숙 법카 사용이요.... 6 | ... | 2024/07/26 | 1,946 |
| 1595028 | 감당하기 힘든 사춘기 9 | 오히히히 | 2024/07/26 | 2,465 |
| 1595027 | 테무 알리는 물건 사면 보내는 주네요 26 | ㄹ | 2024/07/26 | 3,200 |
| 1595026 | 땅콩형 얼굴이라 심부볼 울세라효과 있나요? | ㅇㅇ | 2024/07/26 | 898 |
| 1595025 | 고민시 넷플 새 드라마 5 | .. | 2024/07/26 | 3,445 |
| 1595024 | 문화탐방 어떤가요? 2 | 여러가지 | 2024/07/26 | 724 |
| 1595023 | 남의집..빈집에 드나드는거 24 | .. | 2024/07/26 | 7,189 |
| 1595022 | 고등어조림 양념이 한 상자 발견되었는데, 닭볶음탕에 써도 좋을까.. 4 | 만능양념 | 2024/07/26 | 1,668 |
| 1595021 | 변호사가 맞춤법이 틀릴 수가 있나요? 13 | .. | 2024/07/26 | 2,414 |
| 1595020 | 이진숙-나무 위키 6 | ... | 2024/07/26 | 2,635 |