예전엔 1시간도 더 있다 자더니
요즘은 누우면 5분 안 쪽으로 자네요.
10분짜리 팟빵 켜놓고 자는데
아침에 보면 앞 부분만 기억나더라고요.
몸이 피곤해서 바뀐 걸까요.
예전엔 1시간도 더 있다 자더니
요즘은 누우면 5분 안 쪽으로 자네요.
10분짜리 팟빵 켜놓고 자는데
아침에 보면 앞 부분만 기억나더라고요.
몸이 피곤해서 바뀐 걸까요.
저도 팟캐스트 15분 맞춰놓는데... 거의 기억이 안나요.
팟캐스트가 잠 오는데 직방인듯.
저는 한석준의 문화살롱 듣습니다
한석준의 문화시대 네요...
본방은 국악방송라디오에서 오전 11시부터 한시간이에요
저도 백색소음 으로 유툽 들으며 자요.
그냥 누우면 한 두 시간이 지나도 잠이 안오는데 소음이 작게라도있으면 잠이 드네요.어제 들은 내용 기억나는 지점을 체크해보니 들은지 6분쯤에 잠이 들었더군요.
누워서 5분짜리 명상 하고 자려는데 꼭 초반에 잠드네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1598884 | 남자 단체전 금메달 7 | ooooo | 2024/07/30 | 1,786 |
| 1598883 | 부추전 건강하게 하려고 하는데요 13 | ㅇㅇㅇ | 2024/07/30 | 3,331 |
| 1598882 | 양궁 못보고있어요 ㅜㅜ 18 | 이베트 | 2024/07/30 | 2,977 |
| 1598881 | 프랑스 남자 양궁팀이요.. 17 | ㅋㅋ | 2024/07/30 | 6,742 |
| 1598880 | 강아지 bun 수치 좀 아시는 분 5 | .. | 2024/07/30 | 1,405 |
| 1598879 | 북한탁구 은메달 확보! 2 | ㅇㅇ | 2024/07/30 | 2,213 |
| 1598878 | 최강야구 몬스터즈 머리뿔모양 만드는거 3 | ㅇㅇ | 2024/07/30 | 1,355 |
| 1598877 | 잠시 후 한국: 프랑스 양궁 결승전 2 | .... | 2024/07/30 | 1,012 |
| 1598876 | 와 부칸 이겨라!!! 탁구탁구 9 | .,.,.... | 2024/07/29 | 1,947 |
| 1598875 | 공기소총 금메달 반효진 선수의 이력 2 | ..... | 2024/07/29 | 2,950 |
| 1598874 | kbs 해설하는 기보배는 감기 걸렸나요? 5 | ㅇㅇ | 2024/07/29 | 3,028 |
| 1598873 | 인천공항에 며칠간 짐보관할 곳있을까요? 2 | . | 2024/07/29 | 1,280 |
| 1598872 | 탁구에서 멋있는 장면 3 | 콩 | 2024/07/29 | 1,655 |
| 1598871 | 앵? 허미미 일본인 이었네요...... 28 | ㅇ | 2024/07/29 | 20,053 |
| 1598870 | 유도 허미미 피부만 보여요 3 | .,.,.... | 2024/07/29 | 4,206 |
| 1598869 | 유도 허미미 선수 결승 진출 2 | 야호 | 2024/07/29 | 1,194 |
| 1598868 | 우리나라 메달 주력종목이 바뀌어서 좋아요 7 | 음 | 2024/07/29 | 3,343 |
| 1598867 | 남자양궁 결승전은 00시 11분 입니다 (내용없음) 18 | 화이팅!!!.. | 2024/07/29 | 1,823 |
| 1598866 | 실리콘 누드브라 어떤가요? 5 | 살까말까 | 2024/07/29 | 2,035 |
| 1598865 | 배우자랑 잘 안맞지만 그냥저냥 사시는 분들 계세요? 28 | 음 | 2024/07/29 | 7,139 |
| 1598864 | 우왕~네 발 연속 10점을 쏘았어요 3 | ㅇㅇ | 2024/07/29 | 2,693 |
| 1598863 | 오징어김치 아시는분 11 | rmatnr.. | 2024/07/29 | 2,325 |
| 1598862 | 연승과 연패 차이가 뭔가요 9 | 땅맘 | 2024/07/29 | 3,466 |
| 1598861 | 이상한 전화를 받았어요 11 | ㅇㅇ | 2024/07/29 | 7,387 |
| 1598860 | 선수복 중국이 제일 촌스러운 듯 7 | 올림픽 | 2024/07/29 | 2,330 |