이번주에 일로 신경쓰고 피곤했는데
어제 괜찮은거 같아서 필라테스 갔더니
자고일어났더니 온몸이 무너지는거 같이 아프고
눈에 눈꼽끼고 충혈되었네요..
담주에도 무리할일이 있는데
당분간 쉬어야겠지요?
이번주에 일로 신경쓰고 피곤했는데
어제 괜찮은거 같아서 필라테스 갔더니
자고일어났더니 온몸이 무너지는거 같이 아프고
눈에 눈꼽끼고 충혈되었네요..
담주에도 무리할일이 있는데
당분간 쉬어야겠지요?
갔다오면 힘이나는가
갔다오면 후덜덜인가
전자면 간다 후자면 쉰다
힘들어하는데 쉬세요 ㅠ
내 컨디션이 중요합니다
힘들 땐 쉬세요
쉬세요~
무리하면서까지 운동하다 몸 상해요.
몸이 쉬어라는 신호인데 무리 하면 안돼요
횡문근융해증 심하게 운동해서 생기는 병이에요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1604859 | 검사출신답게 사진조작했다 최목사에게 걸렸네요.유상범. 16 | 웃참실패 | 2024/07/27 | 4,889 |
1604858 | 파리 인근 고속철 방화 이시각 현장 5 | 파리올림픽 | 2024/07/27 | 3,232 |
1604857 | cos 매장 직원들 8 | 123 | 2024/07/27 | 4,361 |
1604856 | 붙는티는 안 입는게 나은것 같아요. 14 | ........ | 2024/07/27 | 7,120 |
1604855 | 내일 과일사러 시장에 갈 건데 10 | .. | 2024/07/27 | 2,791 |
1604854 | 이 상황이 맞는 상황인가요? 39 | 상황 | 2024/07/27 | 6,306 |
1604853 | "내가 코로나?" 심상치 않다…한 달 새 입원.. 3 | JTBC | 2024/07/27 | 6,353 |
1604852 | 스터디 하기 싫은데 그만두자는 말을 어떻게 할지 고민 2 | dd | 2024/07/27 | 1,582 |
1604851 | 외간 남자한테 손잡힌 얘기 6 | ... | 2024/07/27 | 4,374 |
1604850 | 올해만 땀띠 두 번이나 겪네요. 3 | 땀띠 | 2024/07/27 | 1,372 |
1604849 | 저는 원래 계산적인 사람인데 8 | .. | 2024/07/26 | 3,384 |
1604848 | 좀 무시무시한 터에서 사시는 분 계신가요 6 | 음 | 2024/07/26 | 3,096 |
1604847 | 집에 주방과 화장실에도 모두 에어컨이 15 | 비람 | 2024/07/26 | 4,699 |
1604846 | 명보 6 | 땅 | 2024/07/26 | 1,743 |
1604845 | KTX 자유석이 뭔가요? 1 | ??? | 2024/07/26 | 3,208 |
1604844 | 주식 때문에 속상.. 7 | ㅠㅠ | 2024/07/26 | 5,406 |
1604843 | 외국어 몰라도 눈치로 4 | ㅎㄷㅅ | 2024/07/26 | 1,569 |
1604842 | 고려의 500년 역사도 참 고단했네요 38 | . | 2024/07/26 | 5,092 |
1604841 | 명언이네.. 1 | … | 2024/07/26 | 1,920 |
1604840 | 스캔들 드라마 3 | 금요일에는 | 2024/07/26 | 2,027 |
1604839 | 불교 좋아하는분 힙한 반야심경 들어보세요 4 | .. | 2024/07/26 | 1,768 |
1604838 | 최승호 전mbc사장 페북 12 | ㄱㄴㄷ | 2024/07/26 | 5,261 |
1604837 | 시청 참사..신발에 가속페달 자국 나왔다 9 | .... | 2024/07/26 | 5,414 |
1604836 | 서진이네 궁금한 점… 5 | 주말 | 2024/07/26 | 4,745 |
1604835 | 진짜 사기꾼은 자신을 속인다고 5 | ㄴㅇㄷ | 2024/07/26 | 2,653 |