힘들어도 어딜 다녀와야 될것 같아요

[미a]

50대접어드니

어디 여행가는것도

힘들고 귀찮아요

 

4월에  딸애랑 호캉스 갔는데

그것도 힘들더라구요.

 

근데 똑같은 다람쥐 쳇 바퀴 생활 하다 보니

머릿속에 스트레스가 터질 것 같네요

 

경험으로 미루어 보아

해외여행,국내여행 했던 거 생각해 보면

그것이 바로 정신충전이었어요.

 

혼자라도 나한테 맞게 어디라도 다녀올까봐요

 

즐겁게 하루를 시작 해야 되는데

오전부터 머리가 지끈~

지금 바캉스 시즌이라 어딜 가도 복잡겠지만

부산가서 바다 잠시 보고오려구요.

 

50대 분들 다들 스트레스 관리 어떻게 하시는지요?

 

[네]

몸은 계속움직여야 활력생겨
산에 오르고 있어요
산에가서 땀빼면 행복해져요

[집앞에]

낮은산에 다니긴 하는데
공기좋구나 이정도 입니다~

[여행이]

귀찮아서 한동안 할 생각이 없었는데 그래도 일상을 떠나니 스트레스 팍 줄어드네요 여행다녀오시는거 왕 추천입니다~

[ㅇㅂㅇ]

맞아요 계속 움직이고 밖으로 나가야 하더라구요
몸을 움직여야 정신이 가벼워져요

[00]

2주 빼고 휴가 갑니다
인수인계하고 이런 일들이 더 스트레스네요
갔다와도 별일없겠지 싶은데..
2주나 빼고 가는거 첨입니다.
일단은 걱정이 만땅이네요