평균 체중이에요.
그래서 살빼기 어려워요.
이번에 다이어트 한달반째인데
6개월 전이랑 체지방 쟤보니
3키로 내려가고
지방만 3키로 빠졌어요
운동은 원래 하고
계속 했어요
한달간
밥 빵 면 떡
딱 끊고
한달뒤 몸무게가 안 줄어서
2주째 조금씩 먹고있어요.
먹으니 오히려
조금씩 더 내려가요.
평균 체중이에요.
그래서 살빼기 어려워요.
이번에 다이어트 한달반째인데
6개월 전이랑 체지방 쟤보니
3키로 내려가고
지방만 3키로 빠졌어요
운동은 원래 하고
계속 했어요
한달간
밥 빵 면 떡
딱 끊고
한달뒤 몸무게가 안 줄어서
2주째 조금씩 먹고있어요.
먹으니 오히려
조금씩 더 내려가요.
식단을 어떻게 하셨나요?
한달간 밥 빵 면 떡 끊었는데 안 내려간다고요? 그게 더 무섭네요.. 난 못 할듯. 배살 진짜 줄이고 싶은데ㅠ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1626648 | 성격은 못 고치잖아요 11 | 성격 | 2024/09/03 | 2,294 |
1626647 | 잇몸에 좋은 유산균 문의 2 | ohgood.. | 2024/09/03 | 484 |
1626646 | 심우정딸은 어떻게 서민대출받았나요? 23 | ... | 2024/09/03 | 3,090 |
1626645 | 머리에 안개가 낀것 같아요 12 | .... | 2024/09/03 | 2,704 |
1626644 | 민주당 내년 검찰 특활비 전액 삭감 29 | ... | 2024/09/03 | 3,145 |
1626643 | 오래된 인버터 에어컨 3 | ... | 2024/09/03 | 1,245 |
1626642 | 다들 집에 계시나요 7 | ........ | 2024/09/03 | 2,395 |
1626641 | 남녀 모임은 2 | ... | 2024/09/03 | 1,638 |
1626640 | 제과점 빵에 발라진 크림치즈 같은 거 마트에서도 파나요? 15 | ..... | 2024/09/03 | 2,604 |
1626639 | 사우나 머리말리는곳에서 엄마들끼리 싸움 42 | ㅎㅎ | 2024/09/03 | 18,986 |
1626638 | 어제 감자를 깍아서 | … | 2024/09/03 | 1,211 |
1626637 | 국군의날 시가행진 연습 13 | ... | 2024/09/03 | 2,434 |
1626636 | 문화센터 k팝 댄스 강좌 6 | 이야 | 2024/09/03 | 1,251 |
1626635 | 아기가 빤히 쳐다보는게 14 | ᆢ | 2024/09/03 | 4,765 |
1626634 | 이재명 대표 연설 내공에 한동훈 표정과 반응 32 | 과외받는학생.. | 2024/09/03 | 3,708 |
1626633 | 전세 만기 전에 나가고 싶은데요.. 7 | ㅠㅠ | 2024/09/03 | 1,511 |
1626632 | “갭투자 실패 스트레스” 고양이 21마리 죽인 20대 PC 속 .. 6 | ... | 2024/09/03 | 3,454 |
1626631 | 충주경찰서 여경 자살 사건 무섭네요 22 | 헐 | 2024/09/03 | 23,269 |
1626630 | 폐경 후 다이어트 성공하신분 비법 좀… 10 | 감량 | 2024/09/03 | 3,258 |
1626629 | 혹시 장아찌 간장으로 새우장 만들 수 있을까요? 6 | 새우장 | 2024/09/03 | 713 |
1626628 | 가수 이상은 23 | .. | 2024/09/03 | 15,378 |
1626627 | 청문회 보던 시민제보로 심우정 까르띠에 시계 딱 걸림 14 | 청문회 | 2024/09/03 | 4,668 |
1626626 | 독일에 사시는분 계신가요? 6 | ..... | 2024/09/03 | 1,515 |
1626625 | 이웃집 찰스 보는데요. | .... | 2024/09/03 | 917 |
1626624 | 연봉 얼마에 얼마 집 있어야 잘 사는 건가요 22 | … | 2024/09/03 | 4,712 |