불면증인데 치매 안걸리고 장수하는 분 계신가요?

[건강]

잠 잘자는거 이것도 진짜 유전인것 같은데요

저희 엄마가 30대 후반부터 불면증때문에 수면제 없인 잠을 못자고

어떨땐 수면제 먹어도 못 주무시거든요.

현재 85세인데 정신 멀쩡하시고 친구들보다 훨씬 건강하세요

잠만 더 잘자는 체질이었으면 신체나이 50 정도 나올것 같은데

불면때문에 수십년 고생이네요

저도 불면때문에 늘 피곤한 상태고요

저는 불면이 건강에 너무 치명적이라고 절실히 느끼고 이것때문에

치매걸릴까봐 두려운데 다른 분들 사례도 좀 알고싶네요

 

[저희]

이모, 엄마 두분다
불면증
현재 87, 85세

[불면증]

불면증약 10년 복용했어요.
끊으려고 하니까 잠을 도통 못자서
몸에 염증 생기고 아프길래, 끊지를 못하고 있어요.
불면증약 없이는 생활이 안되서
어쩔 수 없이 먹고 있는데, 머리 나빠지는 건 느껴져요.
그래도 할 수 없죠. 나중에 재수 없으면 치매약을 먹더라도, 지금 당장 몸에 병 안걸리고. 살아야 하니까요.

[ㅇㅇㅇ]

치매는 정답이 없는 것 같아요.
주변을 보아도 안 걸릴 것 같은 사람이..
뭐 뭐 뭐 안 좋다면
간강관리엔 마이너스이겠지만
그게 꼭 치매로 연결되는 것
같지는 않드라구요.

책 열심히 읽은 사람,
매일 열심히 걸었던 분,
소식 하던 세분이 이번에
치매판정으로 나와서
모두들 놀래고 있습니다.

한마디로 말해 우리가 살고 죽는 건
하늘의 뜻인 것 같습니다.

[바람소리2]

걱정 스트레스가 더 안좋아요

[ㅇㅇ]

지병이 1개쯤 있는분들이 장수 한다고 합니다 아픈곳이 한곳이라도 있는분들은 몸이 다른곳어디 조금만 아파도 신경쓰는데 건강한분들은 자만해서 병을키우다 돌이킬수없이 악화되야 병원에가서 손쓸틈이 없다네요

[ᆢ]

근육이 너무 없어도 치매 온다고 하네요

[ㅇㅇ]

치매는 팔자고 운인듯요
친구 친정엄마 교회 열심히 다니고(부지런 함)
부녀회장 맡아서 했었고
늙어서까지 뭔 댄스니 뭐니 움직이는거 좋아하고
했는데 70대부터 치매와서 80대 후반인 지금은
중증치매로 자식들 얼굴도 몰라보는데
저희 친정엄마 90대 초반
23년 전에 아버지 돌아가시고 시골에서 혼자 사심
농사 안 짓고 하루종일 방에 누워 티비 보심
내성적이고 움직이는거 싫어하시고 말동무도 없어서
치매 걱정 많이 했는데
허리 다리 아프고 거동이 불편하실 뿐
정신은 너무 맑아요
아들 딸 사위 며느리들 생일 까지 기억하시고
전화 해주심