제가 원래 본성은 못됐어요
근데 사회생활하느라 최대한 스마일하는데
지금 진짜 은근 열받는데 표정관리하느라
얼굴이 아프네요
저도 예전에는 감정 그대로 표현하고했어봤지만
결국은 저한테 마이너스고 저만 손해에요
회사 나와서는 웃는얼굴 뒤집어쓰고 철저하게 이중생활해야한다는걸 이젠 알아요
가식적으로 행동하라는 얘기가 아니라 감정조절 혹은 로봇의 감정을 가져야한다는..
속에서 천불이 나도 전혀 아닌척해야되요
제가 천불이 났을때 지랄도 해보고했지만
전혀 남는게 없어요
물론 해야될때는 정확히 할말은 해야하지만요
천불이 나고 손이 덜덜떨리도록 열받아도
그때 똑바로 정신을 차려야하더라구요
지랄을 하더라도 부드럽게 지랄해야함..
평정심을 빨리찾는게 진정 승리하는거더라구요
한템포 쉬세요
저도 넘 열받아도
입 꾹 닫고 시간 지나면
좀 유연해지더군요
네 지금 잘하고계시네요
복식호흡하면서 편도체를 안정화시켜보세요~
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1614477 | 쇼핑몰 부업으로 하면어때요?? 8 | ㄱㅂㄴ | 2024/08/27 | 1,383 |
| 1614476 | 공차에서 파는 공차슈패너 잘못 배달된 것 같은데.. 2 | 오배달 | 2024/08/27 | 621 |
| 1614475 | 제가요.. 컴플렉스가 있어요.. 7 | ... | 2024/08/27 | 2,028 |
| 1614474 | 등잔밑이 어두운지 4 | 으휴 | 2024/08/27 | 1,244 |
| 1614473 | 50대 항상 화가 나있어요. 20 | ... | 2024/08/27 | 5,050 |
| 1614472 | 쓰레기통에 자꾸 벌레가 생겨요 ㅠ 31 | .. | 2024/08/27 | 3,063 |
| 1614471 | 남편과 싸움으로 안가는 법 터득중이에요 12 | .. | 2024/08/27 | 2,928 |
| 1614470 | 8/27(화) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2024/08/27 | 386 |
| 1614469 | 피부과 토닝 10회 후기 31 | … | 2024/08/27 | 8,872 |
| 1614468 | 1985쯤 성대 공대 위상은 어땠나요? 53 | 성대 | 2024/08/27 | 2,113 |
| 1614467 | 한동훈을 어쩌면 좋나요 24 | ... | 2024/08/27 | 3,916 |
| 1614466 | 저 오늘 생일이네요 10 | Amamaj.. | 2024/08/27 | 590 |
| 1614465 | 모기 없이 자는 제일 좋은 방법 아세요? 14 | ㅇㅇ | 2024/08/27 | 2,605 |
| 1614464 | 장거리 여행은 몇살까지? 5 | 질문 | 2024/08/27 | 1,613 |
| 1614463 | 아이가 돈버니 해방된 느낌 15 | 고맙 | 2024/08/27 | 6,673 |
| 1614462 | 식기 건조하고 닦아 넣으세요? 9 | ... | 2024/08/27 | 1,154 |
| 1614461 | 사실 적시 명예 훼손 없애자 7 | 왜 | 2024/08/27 | 892 |
| 1614460 | 밤에 잠자다가 숨이 막히는데 6 | ㅇㅇ | 2024/08/27 | 1,651 |
| 1614459 | 세탁기 통세척 얼마나 하세요? 3 | 음 | 2024/08/27 | 1,303 |
| 1614458 | 일중독에서 벗어나고 싶어요 5 | 자기관리고민.. | 2024/08/27 | 1,057 |
| 1614457 | 오페라덕후님 덕분에 알게 된 백석종 테너 기사 2 | 갈길멀다 | 2024/08/27 | 736 |
| 1614456 | 나홀로 ‘부채 역주행’, 빚에 포위된 한국 경제 4 | ... | 2024/08/27 | 1,514 |
| 1614455 | 독일 라이프치이 박물관에 소장중인 조선검 6 | .. | 2024/08/27 | 1,088 |
| 1614454 | 고양이 이름 뭐가 더 낫나요?투표좀해주세용~ 32 | 이름 | 2024/08/27 | 1,848 |
| 1614453 | 대학생되면 성관계는 기본인가봐요ㅠㅠ 71 | .. | 2024/08/27 | 32,919 |