제가 원래 본성은 못됐어요
근데 사회생활하느라 최대한 스마일하는데
지금 진짜 은근 열받는데 표정관리하느라
얼굴이 아프네요
저도 예전에는 감정 그대로 표현하고했어봤지만
결국은 저한테 마이너스고 저만 손해에요
회사 나와서는 웃는얼굴 뒤집어쓰고 철저하게 이중생활해야한다는걸 이젠 알아요
가식적으로 행동하라는 얘기가 아니라 감정조절 혹은 로봇의 감정을 가져야한다는..
속에서 천불이 나도 전혀 아닌척해야되요
제가 천불이 났을때 지랄도 해보고했지만
전혀 남는게 없어요
물론 해야될때는 정확히 할말은 해야하지만요
천불이 나고 손이 덜덜떨리도록 열받아도
그때 똑바로 정신을 차려야하더라구요
지랄을 하더라도 부드럽게 지랄해야함..
평정심을 빨리찾는게 진정 승리하는거더라구요
한템포 쉬세요
저도 넘 열받아도
입 꾹 닫고 시간 지나면
좀 유연해지더군요
네 지금 잘하고계시네요
복식호흡하면서 편도체를 안정화시켜보세요~
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1616284 | 굿파트너 11부 조연 12 | Djdn | 2024/09/01 | 4,288 |
| 1616283 | 엄마가 세면 애들이 잘 안 풀리나요? 32 | .... | 2024/09/01 | 6,419 |
| 1616282 | 9월에 새로운 다짐 있으세요? 11 | ... | 2024/09/01 | 1,865 |
| 1616281 | 낯선 새벽풍경 3 | 어머나 | 2024/09/01 | 1,269 |
| 1616280 | 제주도에서 어디가 가장 좋으셨어요? 41 | 제주도 | 2024/09/01 | 4,174 |
| 1616279 | 시골 땅에 길 사용료에 대해 여쭐게요 3 | ... | 2024/09/01 | 1,575 |
| 1616278 | 골다공증약 복용 후 커피는 언제 마실까요? 3 | 방탄커피 | 2024/09/01 | 1,577 |
| 1616277 | 효자가 아닌 남편 17 | .... | 2024/09/01 | 4,290 |
| 1616276 | 제가아프면 남편반응 18 | ... | 2024/09/01 | 6,432 |
| 1616275 | 나이드니 체력이 딸리네요 2 | ... | 2024/09/01 | 2,727 |
| 1616274 | 친정엄마에게 토지를 증여하려고 해요 9 | .. | 2024/09/01 | 3,163 |
| 1616273 | 체지방률 40프로 뭘해야 할까요? 12 | 질문 | 2024/09/01 | 3,510 |
| 1616272 | 자식이 밉다면 8 | ㆍ | 2024/09/01 | 2,598 |
| 1616271 | 고1아들 걱정이되요 12 | 궁금이 | 2024/09/01 | 2,931 |
| 1616270 | 이상한가요 남자애들 화장실 쓰고 시트요 47 | 저만 | 2024/09/01 | 6,434 |
| 1616269 | 한예슬도 이제 홈쇼핑 한다네요. 25 | .... | 2024/09/01 | 23,342 |
| 1616268 | 지금 일어나신분은 몇시에 3 | 잠 | 2024/09/01 | 1,711 |
| 1616267 | 일어나신 분들 우리 러닝해요! 4 | ..... | 2024/09/01 | 1,930 |
| 1616266 | 내일 서울 최고기온 2 | ..... | 2024/09/01 | 5,389 |
| 1616265 | 친구 자녀 결혼 부조금은 5 | 000000.. | 2024/09/01 | 2,952 |
| 1616264 | 부자인데 민주당 지지하는 분들은 27 | ㅇㅇ | 2024/09/01 | 4,323 |
| 1616263 | 윤동주 별헤는밤은 어쩜 이렇게 명시일까요 14 | ........ | 2024/09/01 | 3,938 |
| 1616262 | 아빠만 생각하는 엄마...제가 이기적인가요 31 | 소피아 | 2024/09/01 | 6,458 |
| 1616261 | 있는집 자식은 간호사 안시킨다는 어떤 블로거 82 | 어느 | 2024/09/01 | 16,143 |
| 1616260 | 요양원에 계신 엄마 8 | Oo | 2024/09/01 | 4,681 |