타트체리 착즙쥬스 100프로 라고하는거
먹음 혈당과 상관이 있을지 없을지..
당뇨는 아니지만,
늘 조심스러워요.
수면의 질이 너무 떨어지고..불면의 새벽 괴롭구요.
멜라토닌,마그네슘,수면제 먹어도
평소와 다른게 없어요.
타트체리 무가당 착즙쥬스
드셔 보신 분 계시나요?
타트체리 착즙쥬스 100프로 라고하는거
먹음 혈당과 상관이 있을지 없을지..
당뇨는 아니지만,
늘 조심스러워요.
수면의 질이 너무 떨어지고..불면의 새벽 괴롭구요.
멜라토닌,마그네슘,수면제 먹어도
평소와 다른게 없어요.
타트체리 무가당 착즙쥬스
드셔 보신 분 계시나요?
그냥 설탕만 안넣었다뿐이지 체리에 든 과당은 다 들어있죠
거기다 쥬스니 혈당을 설탕만큼 빠르게 올립니다.
드시지 마세요
멜라토닌 수면제로도 안되는 불면증이 과일주스 따위로 될리가 있나요
뭐든 즙내고 갈아마시는거는 혈당에 나쁘죠
첨에 마시고 며칠 안깨고 푹 잤어요...
금방 적응했는지 다시 원래 패턴으로 가긴 했지만
아무튼 효과 있었어요
타트체리 쥬스는 당은 별로 없을 것 같아요
전 다른 이유로 두 통 먹었는데
아에 단맛이 없어요.
완전 신맛맛 있어 마실때 약 먹는 것처럼 몸서리치며 먹었어요.^^
같은 브랜드인지는 모르겠는데 1cup에 탄수화물 함량이 37g 들어있어요
오랜지 쥬스가 27g 인걸 감안하면 아주 높죠
과일은 달거나 달지않거나같은 맛만으론 들어있는 탄수화물양과는 관련이 없어요
100미리로 비교해보니
오렌지 쥬스와 칼로리가 거의 비슷하네요
그러게요
200미리로 비교해보니 칼로리로는 타트체리는 110칼로리
오렌지 착즙은 95칼로리네요.
단 맛은 1도 없는거 같은데
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