나이든 여자들 특징이 엉덩이가 크던 작던아래부분이 누운 3자 모양이 티가나서 안예쁘던데 방지하려면 어떤운동해야할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나이들면 엉덩이가 누운3자
ㅇㅇ 조회수 : 2,373
작성일 : 2024-07-17 09:09:45
IP : 14.138.xxx.139
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 그냥이
'24.7.17 9:14 AM (124.61.xxx.19)계단오르기가 힙업도 된다네요
2. ...
'24.7.17 9:20 AM (175.212.xxx.96)스쿼트 팩스쿼트 런지
3. 계단오르기가
'24.7.17 9:39 AM (121.133.xxx.137)젤 간단하고 효과도 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1615538 | 녹차빙수에 고등어 비린내 1 | ........ | 2024/08/29 | 1,889 |
| 1615537 | 자기 강아지 똥 좀 치우세요 15 | 화나요 | 2024/08/29 | 2,059 |
| 1615536 | 차돌박이 해동시켜야 하나요? 1 | 해동 | 2024/08/29 | 1,002 |
| 1615535 | 급질))))바퀴벌레 맥스포스겔 이거 어디꺼가? 10 | 급해요 | 2024/08/29 | 1,865 |
| 1615534 | t와 f의 차이 18 | 노란곰 | 2024/08/29 | 4,735 |
| 1615533 | 아보카도 오일도 굳나요 6 | 바람소리 | 2024/08/29 | 1,487 |
| 1615532 | 뇌혈전 의심 중3 응급실서 12시간 대기…부모 "현실 .. 35 | ㅇㅇ | 2024/08/29 | 16,341 |
| 1615531 | 단촐 X 단출 O (저도 내용무) 13 | 저도 | 2024/08/29 | 1,263 |
| 1615530 | 저희딸 절대미각인가요! 4 | 컴퓨터주둥이.. | 2024/08/29 | 2,661 |
| 1615529 | 한 지지율폭락, 이재명과 더블스코어 19 | ㅇㅇ | 2024/08/29 | 3,504 |
| 1615528 | 매월 분산투자를 하고 싶은데요 1 | .. | 2024/08/29 | 1,379 |
| 1615527 | 그러게요. 올해 안이에요. 7 | 힘내요 | 2024/08/29 | 2,472 |
| 1615526 | 암수술후 갑자기 폐혈증이 올 수 있나요? 7 | .. | 2024/08/29 | 3,475 |
| 1615525 | 마티즈로 고속도로 아무래도 위험한가요? 11 | ... | 2024/08/29 | 2,637 |
| 1615524 | 메기가 무슨 뜻인가요? 13 | ㅇㅇ | 2024/08/29 | 4,821 |
| 1615523 | 홀몬제 먹는중인데 | 어렵다 | 2024/08/29 | 956 |
| 1615522 | 불닭볶음면 다 드실수 있으신가요 20 | . . . | 2024/08/29 | 2,249 |
| 1615521 | 갑자기 오른쪽 대퇴부가 아파요.. 3 | ... | 2024/08/29 | 1,718 |
| 1615520 | 산지직송보는데 밥하는거 힘들어보여요 13 | .... | 2024/08/29 | 5,308 |
| 1615519 | 이 시국에 차인표 대단해요 33 | 00 | 2024/08/29 | 19,451 |
| 1615518 | 완전 아기 때 기억 나시나요? 20 | ㅇㅇ | 2024/08/29 | 2,537 |
| 1615517 | 저출산 막는다는 ‘조이고 댄스’ 복지부 장관상 받았다 19 | ... | 2024/08/29 | 3,242 |
| 1615516 | 부모님 언제부터 아프시기 시작하셨나요? 14 | Abc | 2024/08/29 | 4,106 |
| 1615515 | 매미소리 나더니,이제 귀뚜라미 소리 나네요. 1 | 헐 | 2024/08/29 | 622 |
| 1615514 | 직원들 몇천원짜리 선물, 열개 이상하시겠어요? 5 | 선물 | 2024/08/29 | 1,715 |