작년 여름에 3kg 뺴고
서서히 2kg 빼고
마지막 2kg가 안 빠지네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마지막 2kg가 안 빠져요
흑 조회수 : 2,191
작성일 : 2024-07-16 09:28:57
IP : 175.123.xxx.200
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 저두요
'24.7.16 9:34 AM (182.228.xxx.67)19키로 빼고, 마지막 1키로가 안빠져요
2. 잊어버리고
'24.7.16 9:38 AM (121.133.xxx.137)하던 루틴 지키다보면
어느날 갑자기 빠져 있을겁니다
포기만 안하면 돼욤 화이팅3. 와
'24.7.16 10:02 AM (118.235.xxx.132)19킬로 빼신분 대박인데요
4. 바람소리2
'24.7.16 10:05 AM (114.204.xxx.203)24시간 단식 해보세요 .
지슴 체중이 적정이라 그럴수도 있고요5. ..
'24.7.16 10:31 AM (175.114.xxx.123)17킬로 빼는데 6년 걸렸는데 마지막 1킬로 빼는데 2년 걸렸어요
6. 이런패턴
'24.7.16 10:40 AM (121.133.xxx.137)17킬로 빼는데 6년 걸렸는데 마지막 1킬로 빼는데 2년 걸렸어요
요요 없는 최고의 방법이죠
전 일년10킬로빼고 또 일년걸려 2킬로 더 뺐어요
7년째 유지중7. ...
'24.7.16 11:19 AM (14.52.xxx.72) - 삭제된댓글24시간 단식후 그담날 아침 땅콩에 방토 6-7 개
돌아와서 핫도그 소량에 아주소량 이것저것
3일째 오후에 소식
4일날 아침 3키로 빠져있는데 이건 생리전 찐살이라
그렇긴하지만 24시간 단식후 시작하느냐
그냥 시작하느냐 차이가 엄청나요
스타트를 24시간 간식으로 하면 효과가 몇배 커져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1587350 | 몽골 올림픽 단체복 진짜 금메달감이네요 17 | 오대단 | 2024/07/17 | 8,059 |
| 1587349 | 팥들어간떡 추천좀부탁드릴게요 9 | ..... | 2024/07/17 | 1,504 |
| 1587348 | 자기입만 먼저인 아빠들 18 | ... | 2024/07/17 | 4,733 |
| 1587347 | 승모근 보톡스 맞으신분 계실까요? 4 | ** | 2024/07/17 | 1,969 |
| 1587346 | 검찰 '디올백' 실물 확인착수‥"화장품도 안 썼다&qu.. 23 | ... | 2024/07/17 | 2,855 |
| 1587345 | 20대 한동훈 사진 17 | 왜죠 | 2024/07/17 | 4,373 |
| 1587344 | 캔에 든 미니사탕 찾아요.... 8 | .... | 2024/07/17 | 2,369 |
| 1587343 | 강남 메인은 아니라도 강남집 사야할까요? 21 | 고민 | 2024/07/17 | 4,010 |
| 1587342 | 집에 은색벌레가 나와요 4 | .. | 2024/07/17 | 5,154 |
| 1587341 | 어쩜 연기가 안늘어요 7 | 무빙 | 2024/07/17 | 3,534 |
| 1587340 | 초파리에 붕사가 효과있대요 4 | 초파리 | 2024/07/17 | 2,839 |
| 1587339 | 말띠가 몇살인가요? 8 | ᆢ | 2024/07/17 | 2,183 |
| 1587338 | 돈으로 살수 있는것과 없는것 9 | 워워 | 2024/07/17 | 3,177 |
| 1587337 | 푸바오 뇌진탕 증세 있다는데요 14 | .... | 2024/07/17 | 6,807 |
| 1587336 | 외벽 누수일때, 누수.업자는 언제 불러야하나요? 13 | ㅡㅡ | 2024/07/17 | 1,712 |
| 1587335 | 드셔본 비타민 b 중 젤 효과좋았던게 뭔가요? 9 | 비타민 | 2024/07/17 | 2,107 |
| 1587334 | 처방받은 약을 안사면 병원이나 공단에서 알 수있나요? 4 | 조회가능한가.. | 2024/07/17 | 1,794 |
| 1587333 | 이원석 검찰총장 과 삼부토건 주가조작 3 | 질문 | 2024/07/17 | 1,594 |
| 1587332 | 트럼프되면 금리 올라간다는데 우리나라 집값 4 | 흠 | 2024/07/17 | 2,701 |
| 1587331 | 봄동, 겨울초 삶아서 우거지처럼 쓸 수 있을까요? 5 | 난감하네 | 2024/07/17 | 1,367 |
| 1587330 | 고 채수근 해병 순직 1주기 추모 시민 분향소 2 | 가져옵니다 | 2024/07/17 | 695 |
| 1587329 | 요즘 옷 유행스타일 대세가 뭐라고 보세요? 17 | ,,, | 2024/07/17 | 5,666 |
| 1587328 | 저임금 노동자 분들께 너무 감사해요 45 | …… | 2024/07/17 | 4,848 |
| 1587327 | 스타우브 코팅 2 | ㅇㅇ | 2024/07/17 | 1,405 |
| 1587326 | 치과의사가 말하는 좋은 치약.jpg 9 | ..... | 2024/07/17 | 7,184 |