작년 여름에 3kg 뺴고
서서히 2kg 빼고
마지막 2kg가 안 빠지네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마지막 2kg가 안 빠져요
흑 조회수 : 2,059
작성일 : 2024-07-16 09:28:57
IP : 175.123.xxx.200
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 저두요
'24.7.16 9:34 AM (182.228.xxx.67)19키로 빼고, 마지막 1키로가 안빠져요
2. 잊어버리고
'24.7.16 9:38 AM (121.133.xxx.137)하던 루틴 지키다보면
어느날 갑자기 빠져 있을겁니다
포기만 안하면 돼욤 화이팅3. 와
'24.7.16 10:02 AM (118.235.xxx.132)19킬로 빼신분 대박인데요
4. 바람소리2
'24.7.16 10:05 AM (114.204.xxx.203)24시간 단식 해보세요 .
지슴 체중이 적정이라 그럴수도 있고요5. ..
'24.7.16 10:31 AM (175.114.xxx.123)17킬로 빼는데 6년 걸렸는데 마지막 1킬로 빼는데 2년 걸렸어요
6. 이런패턴
'24.7.16 10:40 AM (121.133.xxx.137)17킬로 빼는데 6년 걸렸는데 마지막 1킬로 빼는데 2년 걸렸어요
요요 없는 최고의 방법이죠
전 일년10킬로빼고 또 일년걸려 2킬로 더 뺐어요
7년째 유지중7. ...
'24.7.16 11:19 AM (14.52.xxx.72) - 삭제된댓글24시간 단식후 그담날 아침 땅콩에 방토 6-7 개
돌아와서 핫도그 소량에 아주소량 이것저것
3일째 오후에 소식
4일날 아침 3키로 빠져있는데 이건 생리전 찐살이라
그렇긴하지만 24시간 단식후 시작하느냐
그냥 시작하느냐 차이가 엄청나요
스타트를 24시간 간식으로 하면 효과가 몇배 커져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1615274 | 의료민영화 되면 좋은게 뭔가요 16 | 민영화 | 2024/08/29 | 1,913 |
| 1615273 | 최경영 기자 - 윤석열이 연금 꺼내든 이유 13 | 지하철 | 2024/08/29 | 3,334 |
| 1615272 | 윤 KBS 라이브 방송 3천명 시청, 좋아요 206명 6 | ㅋㅋㅋㅋ | 2024/08/29 | 1,702 |
| 1615271 | 지하철 도착시간 어떻게 아나요? 6 | 자유다 | 2024/08/29 | 921 |
| 1615270 | 휴대폰에서 인터넷 2 | 궁금 | 2024/08/29 | 400 |
| 1615269 | 애견님들 패드좀 추천해주세요 7 | 에공 | 2024/08/29 | 326 |
| 1615268 | 도서관에서 말 걸어온 남성이 21 | 마할로 | 2024/08/29 | 6,264 |
| 1615267 | 투표후회하는분 많을텐데 43 | ㅗㅎㄹㅇ | 2024/08/29 | 1,695 |
| 1615266 | 옷태는 기세입니다. 11 | 음.. | 2024/08/29 | 4,051 |
| 1615265 | mbc만 브리핑 중계 못함 ㅋㅋㅋ 17 | ... | 2024/08/29 | 3,906 |
| 1615264 | 팝송 찾고 있어요 8 | ,, | 2024/08/29 | 529 |
| 1615263 | 상품권, 어떤 거 받으면 가장 좋으세요? 19 | 선물 | 2024/08/29 | 2,119 |
| 1615262 | 사소하면서 긍정적인 기억 많이 만들어요. 4 | .. | 2024/08/29 | 1,284 |
| 1615261 | 내년부터 항공권이 엄청 오른대요 16 | 정보 | 2024/08/29 | 6,296 |
| 1615260 | 크로와상 얼린거 어떻게 먹을까요? 11 | ㅇㅇ | 2024/08/29 | 1,382 |
| 1615259 | 유방암 검사요 11 | 가을이라 가.. | 2024/08/29 | 1,875 |
| 1615258 | 상철은 왜 0표인가요 ? 10 | 나솔 | 2024/08/29 | 3,234 |
| 1615257 | 벽걸이에어컨 가스냄새 2 | ㅠ | 2024/08/29 | 672 |
| 1615256 | 어제 식당갔다 충격 29 | 다엿 | 2024/08/29 | 14,853 |
| 1615255 | 욕실 타일 하얀 얼룩 2 | ... | 2024/08/29 | 869 |
| 1615254 | 강릉 테레로샤 본점 9 | 커피 | 2024/08/29 | 2,008 |
| 1615253 | 상했는지 안상했는지 의구심드는걸 먹어요?? 18 | 아니 | 2024/08/29 | 1,881 |
| 1615252 | 서동주 재혼하네요 38 | ㅇㅇ | 2024/08/29 | 30,155 |
| 1615251 | 굿파트너에 피오, 지예은... 28 | --- | 2024/08/29 | 5,595 |
| 1615250 | 전통상품권을 4 | … | 2024/08/29 | 443 |