82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이소라 다이어트체조로효과봤는데 이젠 넘 지겨워요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 3,936
작성일 : 2024-07-15 23:16:35

빌린가?? 이건 운동강도가 너무 세서 포기하게 되는데.

 

이소라처럼 무근력 유산소 운동 있을까요??

 

한 달 하니 미스때 몸매로 변하는데 지겨워서 이제 못하겠네요.

IP : 49.169.xxx.6
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. qp
    '24.7.15 11:21 PM (58.29.xxx.205)

    모멘트핏 락코치 운동 다양하고 프로그램 재밌어요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:25 PM (222.233.xxx.216)

    아 저도 모멘트핏 구독 따라해요
    선생님이 멋져서 보는 것도 있어요

  • 3. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:26 PM (222.233.xxx.216)

    https://youtu.be/UgQy7_Nux_E?si=97S_sV0J1Dp1-_p3 추천해요

  • 4. 이소라가
    '24.7.16 12:35 AM (211.223.xxx.123)

    그렇게 효과 좋나요?? 본문 놀라움

  • 5.
    '24.7.16 12:43 AM (211.57.xxx.44)

    제가 20년전 효과보고
    다시는 못따라하네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • 6. ㅇㅇ
    '24.7.16 1:14 AM (39.7.xxx.159) - 삭제된댓글

    저 20살때부터 하던 거
    클라우디아 쉬퍼
    이소라 본격 하체 운동이
    쉬퍼꺼에서는 준비 운동

  • 7.
    '24.7.16 1:26 AM (115.138.xxx.13)

    다이어트에 좋은정보네요.

  • 8. 다이어트
    '24.7.16 5:15 PM (121.190.xxx.58)

    다이어트 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1622876 Mbc 일본 사도광산에 대해 하네요 30 ... 2024/09/03 1,873
1622875 손해보기 싫어서 19 뉴월요병치료.. 2024/09/03 5,102
1622874 50대 3분의1이 국민연금 최소가입기간 못 채워 4 ㅇㅇ 2024/09/03 3,578
1622873 대형마트 호객행위 너무 시러요 13 2024/09/03 3,617
1622872 팔도 비빔면 너무 면이 맛없어서 21 신경 좀써라.. 2024/09/03 3,975
1622871 비타민C 가 효과가 있는거 같아요.. 42 가을이온다 2024/09/03 24,418
1622870 73세 윤시내 이게 말이 되나요 41 ........ 2024/09/03 22,399
1622869 실제보다 친구를 더 가깝게 느끼나봐요 3 ㅁㅁ 2024/09/03 2,175
1622868 꽃게를 지금 사둬도 될까요? 5 가을 2024/09/03 1,975
1622867 갤럭시 워치 주머니에 넣은 채 세탁기 5 무적 2024/09/03 1,344
1622866 향 좀 찾아주세요. (향수? 화장품?) 2 ..... 2024/09/03 847
1622865 남편이 영업하는 법인 대표인데요. 13 2024/09/03 5,951
1622864 ISA로 미국주식 투자하면 비과세? 4 금투세 2024/09/03 1,158
1622863 덱스 기무라타쿠야 닮지 않았나요? 36 산지직송 2024/09/03 3,569
1622862 아줌마 호칭이 어색했던건 주제파악 못한거였나봐요 6 아줌마 2024/09/03 2,163
1622861 사람 얼굴만 보고 지역 맞추기 17 ㅇㅇ 2024/09/03 2,762
1622860 어쩌라구요의 공손한말은? 31 질문이요 2024/09/03 4,197
1622859 노인운전!!! 정말 어떻게 좀.... 17 @@ 2024/09/03 5,124
1622858 한성장학금은요... 14 ........ 2024/09/03 1,756
1622857 지금 의사들 이렇게 개판난거 간단히 요약 해주실분? 32 2024/09/03 5,185
1622856 엄마가 핵경화 백내장이고 아직 수술하란말은 딱안했는데요 1 코코 2024/09/03 746
1622855 유어아너 오디오북 2 ㅇㅇ 2024/09/03 1,778
1622854 대장내시경후 가스찬거 어떻게 하셨을까요? 6 검사 2024/09/03 1,372
1622853 성격은 못 고치잖아요 11 성격 2024/09/03 2,366
1622852 잇몸에 좋은 유산균 문의 2 ohgood.. 2024/09/03 599