82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이소라 다이어트체조로효과봤는데 이젠 넘 지겨워요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 4,430
작성일 : 2024-07-15 23:16:35

빌린가?? 이건 운동강도가 너무 세서 포기하게 되는데.

 

이소라처럼 무근력 유산소 운동 있을까요??

 

한 달 하니 미스때 몸매로 변하는데 지겨워서 이제 못하겠네요.

IP : 49.169.xxx.6
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. qp
    '24.7.15 11:21 PM (58.29.xxx.205)

    모멘트핏 락코치 운동 다양하고 프로그램 재밌어요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:25 PM (222.233.xxx.216)

    아 저도 모멘트핏 구독 따라해요
    선생님이 멋져서 보는 것도 있어요

  • 3. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:26 PM (222.233.xxx.216)

    https://youtu.be/UgQy7_Nux_E?si=97S_sV0J1Dp1-_p3 추천해요

  • 4. 이소라가
    '24.7.16 12:35 AM (211.223.xxx.123)

    그렇게 효과 좋나요?? 본문 놀라움

  • 5.
    '24.7.16 12:43 AM (211.57.xxx.44)

    제가 20년전 효과보고
    다시는 못따라하네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • 6. ㅇㅇ
    '24.7.16 1:14 AM (39.7.xxx.159) - 삭제된댓글

    저 20살때부터 하던 거
    클라우디아 쉬퍼
    이소라 본격 하체 운동이
    쉬퍼꺼에서는 준비 운동

  • 7.
    '24.7.16 1:26 AM (115.138.xxx.13)

    다이어트에 좋은정보네요.

  • 8. 다이어트
    '24.7.16 5:15 PM (121.190.xxx.58)

    다이어트 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1592567 두돌아기 언어발달 괜찮을까요? 13 ㅇㅇ 2024/07/16 4,267
1592566 가수 현철씨 별세 뉴스를 보고 8 @@ 2024/07/16 5,119
1592565 오늘 제 62살 생일입니다 20 .. 2024/07/16 3,691
1592564 자동차 후측방충돌장치에 대해서 문의요 1 ㅇㅇ 2024/07/16 2,308
1592563 저녁식탐 8 포동포동 2024/07/16 1,582
1592562 '김건희여사, 가방에 손 안댔다'는 정황 확인'..검찰, 디올백.. 35 ... 2024/07/16 4,427
1592561 대형어학원 끊고싶은데..ㅠㅠ고민이에요 7 교육고민 2024/07/16 2,536
1592560 노안 수술 해도 괜찮을까요 6 불편해서 2024/07/16 2,990
1592559 궁금해요 날구해줘 2024/07/16 358
1592558 베란다 청소하기 넘 힘들어요 6 dm 2024/07/16 2,752
1592557 금을 산다면 12 fj 2024/07/16 2,688
1592556 병원에서 손톱 깍는 인간 1 도덕성 2024/07/16 1,438
1592555 이마트몰,마켓컬리 외 밀키트 어느 몰에서 사시나요. 2 종류 많은 .. 2024/07/16 1,100
1592554 우울증에 공부에 끈 놓은 아이 25 ... 2024/07/16 5,405
1592553 저는 끊임없이 알바를 찾고 있어요 29 비오네 2024/07/16 7,809
1592552 서울걷기 5 00... 2024/07/16 1,720
1592551 책이음 카드를 아시나요 10 혹시 2024/07/16 1,440
1592550 귀한 대접 받아본 기억 있으세요?? 6 ... 2024/07/16 2,602
1592549 죽전역에서 부산역까지- 수서에서 srt / 동탄에서 stt 어떤.. 6 아이 대학교.. 2024/07/16 1,323
1592548 언제 돈 버나요 32 ㅇㅇ 2024/07/16 6,454
1592547 부모님 생활비 모시고 사는 형제에게 보냈을 경우 증여세 붙나요?.. 7 질문 2024/07/16 3,754
1592546 고3, 여름방학 1박2일 여행 철없는 엄마인가요? 13 여름 2024/07/16 2,792
1592545 울산에 보존과 출신이어서 신경치료 잘하는 치과 추천부탁드려요 5 ㅇㅇ 2024/07/16 1,320
1592544 “길거리서 대변보고 식당서 담배피고”…무개념 중국인들 ‘부글부글.. 10 .... 2024/07/16 3,965
1592543 머리가 아픈데...증상이 뭘까요? 11 tt 2024/07/16 1,516