82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이소라 다이어트체조로효과봤는데 이젠 넘 지겨워요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 3,808
작성일 : 2024-07-15 23:16:35

빌린가?? 이건 운동강도가 너무 세서 포기하게 되는데.

 

이소라처럼 무근력 유산소 운동 있을까요??

 

한 달 하니 미스때 몸매로 변하는데 지겨워서 이제 못하겠네요.

IP : 49.169.xxx.6
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. qp
    '24.7.15 11:21 PM (58.29.xxx.205)

    모멘트핏 락코치 운동 다양하고 프로그램 재밌어요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:25 PM (222.233.xxx.216)

    아 저도 모멘트핏 구독 따라해요
    선생님이 멋져서 보는 것도 있어요

  • 3. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:26 PM (222.233.xxx.216)

    https://youtu.be/UgQy7_Nux_E?si=97S_sV0J1Dp1-_p3 추천해요

  • 4. 이소라가
    '24.7.16 12:35 AM (211.223.xxx.123)

    그렇게 효과 좋나요?? 본문 놀라움

  • 5.
    '24.7.16 12:43 AM (211.57.xxx.44)

    제가 20년전 효과보고
    다시는 못따라하네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • 6. ㅇㅇ
    '24.7.16 1:14 AM (39.7.xxx.159) - 삭제된댓글

    저 20살때부터 하던 거
    클라우디아 쉬퍼
    이소라 본격 하체 운동이
    쉬퍼꺼에서는 준비 운동

  • 7.
    '24.7.16 1:26 AM (115.138.xxx.13)

    다이어트에 좋은정보네요.

  • 8. 다이어트
    '24.7.16 5:15 PM (121.190.xxx.58)

    다이어트 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1625209 과거의 찌질했던 나에게 발목잡히지 않는 법 좀 알려주세요 13 방법좀 2024/08/30 2,104
1625208 11번가 무뼈불닭발 싸네요. ㅇㅇ 2024/08/30 451
1625207 구글시트질문드려요 5 ㅡㅡㅡ 2024/08/30 242
1625206 고춧가루가 돌덩이같이 단단한데 5 돌덩이 2024/08/30 829
1625205 '절다'라는 표현을 왜 쓰는 거에요? 16 ... 2024/08/30 2,345
1625204 팔 기브스 풀고 난 직후. 물건 무거워 못 드나요? 4 Ddd 2024/08/30 670
1625203 새로 산 냉장고 2 . . . 2024/08/30 899
1625202 지난주에 봤던 글인데 못 찾겠어요ㅜㅜ (내 마음 속 아이가 운다.. 3 sweeti.. 2024/08/30 1,132
1625201 옥수수 맛에 처음으로 반했는데요~~ 13 ㅈㄴㄱ 2024/08/30 1,924
1625200 어머니와 강릉바닷가 여행 호텔 추천부탁드려요. 16 .. 2024/08/30 1,864
1625199 클로베타솔프로피오네이트 처방받았는데 알려주세요 2 약사님 2024/08/30 279
1625198 의사출신 안철수 17 의사 2024/08/30 2,717
1625197 졸업 기념 축하 모임 2 .. 2024/08/30 561
1625196 오페라덕후 추천 대박 공연(서울, 목포, 대구, 안산) 5 오페라덕후 2024/08/30 991
1625195 오상욱 선수의 미래 ㅋㅋㅋ 13 펜싱 2024/08/30 6,518
1625194 콩송펀 구입처 알려주세요 1 .. 2024/08/30 429
1625193 피부과에서 일하는데요. 29 ,,,, 2024/08/30 28,344
1625192 암웨이 지인 10 영업 2024/08/30 2,369
1625191 우리는 외국에서 누가 상 받거나 하면 꼭 '한국계'를 붙이는데 .. 4 그냥 궁금해.. 2024/08/30 1,322
1625190 동네 병원왔는데 병원안에 큰개가 있네요 ㅠ 26 ........ 2024/08/30 4,523
1625189 언어적 미니멀리즘 5 ,,,, 2024/08/30 1,579
1625188 생리 끝난지 한 5년됐으면 호르몬제먹어도 1 tppp 2024/08/30 1,164
1625187 연고에서 학점이 4.3넘으면 8 sdge 2024/08/30 2,545
1625186 회사동료가 이런말 할때 어떻게 대처하나요? (원글펑) 40 지나다 2024/08/30 6,433
1625185 한관종 시술 해보신분? 2 한관종 2024/08/30 759