나이들어 당뇨.고혈압 오는건 어쩔수없나요?
젊어서부터 식습관이 잘 되어있다면 당뇨나 고혈압오는 시기를 좀 늦출수있을지요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
젊어서 건강식해도 가족력있으면
ㅔㅔ 조회수 : 1,775
작성일 : 2024-07-15 20:10:20
IP : 1.231.xxx.65
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 시기를
'24.7.15 8:13 PM (112.162.xxx.38)늦출수 있나 모르겠네요
저 고기 안좋아하고 체중미달인데 고혈압 부모님 두분다 있으니 생리 딱 끊어지니 갑자기 160까지 오르더라고요
호르몬이 이렇게 크나 싶어요2. 고기가
'24.7.15 8:15 PM (1.231.xxx.65)문제는 아닐거 같아요
탄수화물이나 당이 더 문제인듯싶고 짠거 좋아하는 식습관도 그렇구요3. 잠을
'24.7.15 8:20 PM (58.29.xxx.96)충분히 주무세요.
4. …
'24.7.15 9:15 PM (121.163.xxx.14)본태성 고혈압은
못 막아요
그냥 받아들이고 꾸준히 약먹으면서
편하게 사세요
당뇨는 식이랑 운동하면 막아요5. 그냥
'24.7.15 9:16 PM (70.106.xxx.95)유전은 결국 못막아요
6. ..
'24.7.15 9:25 PM (223.38.xxx.115)아는 분 철인 3종 경기하듯 사세요
밥도 소식하고 가려먹고
그래서인지 다른 가족보다 당뇨 혈압이 늦게 오긴 하더군요
70대에 나타났으니 늦은 편
그렇게 강박적으로 관리했는데도 오긴 온다면서 본인은 엄청 놀라더군요7. 바람소리2
'24.7.15 9:36 PM (114.204.xxx.203)훨씬 낫죠
시가쪽 고혈압 다 약먹음
남편만 아직 경계로 약 안먹어요
디스크도 운동으로 겨우 버티고요
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