무거운 등을 천장에 달다가
그다음부터 허리가 불편한데
어디가 안좋아진걸까요
정형외과는 두군데나가서 증상 얘기했는데
증상명을 딱히 얘기해주진 않네요
같은증상 있어보신분
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이건 어디가 안좋아진걸까요
ㅇㅇ 조회수 : 1,403
작성일 : 2024-07-15 18:22:32
IP : 211.234.xxx.131
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 안쓰던
'24.7.15 6:32 PM (58.29.xxx.96)근육을 썼다던가
무거운걸 갑자기 들어도
허리근육이 삐끗한거 같아요.
여튼 찜질을 잘해보세요.
https://youtu.be/Csq14WHG6q8
누워서 하는 자세교정운동인데 좋아지시면 다해보세요.
참편해요 운동하는게2. 목척추
'24.7.16 12:22 AM (222.119.xxx.18)안쓰는 근육을 쓰다 놀랬나봐요.
근육이완제랑진통제 2주 먹으며 물리치료 받아보세요.
집에서 맛사지하시거나.
그래도 계속되면 사진찍어보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1595763 | 여자혼자 여행갈곳 추천해주세요 14 | ㅇㅎ | 2024/07/20 | 3,843 |
| 1595762 | 박막례 소곱창전골 세일 많이하네요 7 | 박막례 | 2024/07/20 | 3,303 |
| 1595761 | 갱년기 되니 모기 물린 곳도 미친 듯이 가려워요 11 | 와 진짜 | 2024/07/20 | 3,168 |
| 1595760 | 주 3회 재판’ 받은 이재명은 ‘변호사비’로 얼마나 썼나? 43 | .... | 2024/07/20 | 2,606 |
| 1595759 | 발목인대봉합술...수술 해보신 분...? 2 | ... | 2024/07/20 | 937 |
| 1595758 | 목이버섯 부드럽게 어떻게 만드나요? 3 | 해피엔딩1 | 2024/07/20 | 910 |
| 1595757 | 통일교육원에서 가까운 리조트?? | 도와주세요 | 2024/07/20 | 502 |
| 1595756 | 백만년만에 쉬폰케익굽는데 주저앉네요 ㅠㅠ 8 | ... | 2024/07/20 | 1,644 |
| 1595755 | 줌바댄스는 유산소운동인가요? 7 | 운동 | 2024/07/20 | 3,140 |
| 1595754 | 아이 방문 잠그는거 설치 2 | 아이방 | 2024/07/20 | 2,346 |
| 1595753 | 여름반찬 뭐 드세요 32 | 쩝쩝박사 | 2024/07/20 | 7,156 |
| 1595752 | 미니멀 방해자 남편 12 | 미니멀 | 2024/07/20 | 4,268 |
| 1595751 | 카톡 이모티콘 잘못 구입했는데 환불 되나요~? 2 | ... | 2024/07/20 | 1,824 |
| 1595750 | 탈출(이선균나오는거) 보신분 재밌었어요? 9 | ... | 2024/07/20 | 3,071 |
| 1595749 | Bts 지민 Who - 유튜브인기 급상승 음악 1위 29 | 유튜브 | 2024/07/20 | 3,349 |
| 1595748 | 바퀴벌레가 ㅜㅜ 5 | .. | 2024/07/20 | 3,226 |
| 1595747 | 어제 청룡 곽튜브요 6 | ㅇㅇ | 2024/07/20 | 5,697 |
| 1595746 | 토플시험 자주 보는게 더 나을까요? 3 | .. | 2024/07/20 | 1,157 |
| 1595745 | 냉동실에서 유효기간 2년 지난 뉴수가 7 | ㅇㄱ | 2024/07/20 | 2,299 |
| 1595744 | 아기 길냥이 먹을 것 줘도 되나요? 12 | ㅇ | 2024/07/20 | 1,505 |
| 1595743 | 대학병원 교수 퇴직후 취업 12 | .. | 2024/07/20 | 6,132 |
| 1595742 | 수도권 예보 열흘간 비 5 | ..... | 2024/07/20 | 4,297 |
| 1595741 | 삼성동 비 쏟아지네요. 5 | . . . | 2024/07/20 | 1,945 |
| 1595740 | 기차안인데 에어컨땜에 얼어죽겠어요 14 | 아이추워 | 2024/07/20 | 5,695 |
| 1595739 | 피서? 바캉스? 1 | 지나가다가 | 2024/07/20 | 754 |