무거운 등을 천장에 달다가
그다음부터 허리가 불편한데
어디가 안좋아진걸까요
정형외과는 두군데나가서 증상 얘기했는데
증상명을 딱히 얘기해주진 않네요
같은증상 있어보신분
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이건 어디가 안좋아진걸까요
ㅇㅇ 조회수 : 1,348
작성일 : 2024-07-15 18:22:32
IP : 211.234.xxx.131
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 안쓰던
'24.7.15 6:32 PM (58.29.xxx.96)근육을 썼다던가
무거운걸 갑자기 들어도
허리근육이 삐끗한거 같아요.
여튼 찜질을 잘해보세요.
https://youtu.be/Csq14WHG6q8
누워서 하는 자세교정운동인데 좋아지시면 다해보세요.
참편해요 운동하는게2. 목척추
'24.7.16 12:22 AM (222.119.xxx.18)안쓰는 근육을 쓰다 놀랬나봐요.
근육이완제랑진통제 2주 먹으며 물리치료 받아보세요.
집에서 맛사지하시거나.
그래도 계속되면 사진찍어보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1615132 | 해외여행 가면 인사이트 얻고 오신다는분들께 궁금해요 42 | .... | 2024/08/28 | 4,137 |
| 1615131 | 돌방성 난청 호전되신분 계신가요? 10 | .. | 2024/08/28 | 1,403 |
| 1615130 | 내일 제주도 가는데 태풍 2 | 제주 | 2024/08/28 | 1,991 |
| 1615129 | 전세 관련 여쭤보고 싶어요 6 | 전세 | 2024/08/28 | 1,064 |
| 1615128 | 연휴기간 응급실 가능한 중증? 14 | ... | 2024/08/28 | 1,645 |
| 1615127 | 노견 영양제 3 | 우리 시츄 | 2024/08/28 | 683 |
| 1615126 | 사십중반 4 | 원원 | 2024/08/28 | 1,815 |
| 1615125 | 여배우들의 사생활 너무 재미있네요 | ^^ | 2024/08/28 | 2,694 |
| 1615124 | 부산 광안리에 나타난 전범기 할배. 6 | zzz | 2024/08/28 | 1,577 |
| 1615123 | 차 앞유리에 발 올려놓는 사람들 3 | @@ | 2024/08/28 | 1,339 |
| 1615122 | 카이스트와 연대는 공대 어디가 좋아요? 35 | ᆢ | 2024/08/28 | 4,061 |
| 1615121 | 90년대 모자쓰고 다니다 욕먹은적 있어요 13 | ........ | 2024/08/28 | 2,587 |
| 1615120 | 저 뒤늦게 해리포터 보고있는데 해리 배우분 눈이 2 | .. | 2024/08/28 | 1,372 |
| 1615119 | 어제 아이폰 두고왔다는 아이요 5 | .. | 2024/08/28 | 2,182 |
| 1615118 | 50대들 아직도 차례 많이들 지내시나요? 37 | ㅓㅏ | 2024/08/28 | 4,152 |
| 1615117 | NCT 태일, 성범죄로 피소. 팀 탈퇴 6 | ..... | 2024/08/28 | 3,704 |
| 1615116 | 이거 아셨어요? 멀티플레이어... 5 | 어머나 | 2024/08/28 | 2,940 |
| 1615115 | 김치콩나물수제비 ㅎㅎㅎ 4 | 아ㅏㅏ | 2024/08/28 | 2,244 |
| 1615114 | 흰머리 날때 두피가 가렵나요 2 | ᆢ | 2024/08/28 | 2,040 |
| 1615113 | 운동추천부탁요 7 | 50후반 | 2024/08/28 | 1,002 |
| 1615112 | 커피만 마시면 피부랑 두피가 가려워요 9 | .. | 2024/08/28 | 1,102 |
| 1615111 | 송혜희양 아버님 교통사고로 돌아가셨다네요ㅠ 4 | ㅇㅇ | 2024/08/28 | 3,276 |
| 1615110 | 로그인상태로 물품 링크 주소공유를 옆사람한테 하면요. 3 | 바 | 2024/08/28 | 675 |
| 1615109 | 정부는 지금 의료상황이 문제가 없다는 거죠? 16 | 의료 | 2024/08/28 | 1,793 |
| 1615108 | 영어 문장형식 질문좀요 6 | ㄴㅅ | 2024/08/28 | 685 |