무거운 등을 천장에 달다가
그다음부터 허리가 불편한데
어디가 안좋아진걸까요
정형외과는 두군데나가서 증상 얘기했는데
증상명을 딱히 얘기해주진 않네요
같은증상 있어보신분
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이건 어디가 안좋아진걸까요
ㅇㅇ 조회수 : 1,344
작성일 : 2024-07-15 18:22:32
IP : 211.234.xxx.131
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 안쓰던
'24.7.15 6:32 PM (58.29.xxx.96)근육을 썼다던가
무거운걸 갑자기 들어도
허리근육이 삐끗한거 같아요.
여튼 찜질을 잘해보세요.
https://youtu.be/Csq14WHG6q8
누워서 하는 자세교정운동인데 좋아지시면 다해보세요.
참편해요 운동하는게2. 목척추
'24.7.16 12:22 AM (222.119.xxx.18)안쓰는 근육을 쓰다 놀랬나봐요.
근육이완제랑진통제 2주 먹으며 물리치료 받아보세요.
집에서 맛사지하시거나.
그래도 계속되면 사진찍어보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1609401 | 낮과밤 드라마 오늘 마지막즈음 여배우 | 궁금 | 2024/08/05 | 2,132 |
| 1609400 | 네이버 줍줍 4 | ..... | 2024/08/05 | 1,843 |
| 1609399 | 글러먹은 마인드 18 | ㅇ | 2024/08/05 | 4,574 |
| 1609398 | 남자때문에 살빠진적 있어요 3 | .. | 2024/08/05 | 2,614 |
| 1609397 | 카카오톡) 메가커피 20%할인!!!! 11 | ㅇㅇ | 2024/08/05 | 3,876 |
| 1609396 | 비가 오네요 5 | ... | 2024/08/05 | 2,440 |
| 1609395 | 저렴한옷 대부분입다가 9 | ··· | 2024/08/05 | 5,028 |
| 1609394 | 구혜선 화법이 구체적으로 어떤거예요? 11 | ........ | 2024/08/05 | 7,190 |
| 1609393 | 신혼때 어머님이 하신 말씀 5 | ㅂㅅㅈ | 2024/08/05 | 4,425 |
| 1609392 | 올림픽 테니스 남자 단식 조코비치 우승!! 6 | ... | 2024/08/05 | 2,249 |
| 1609391 | 아이에 대한 관심의 스위치를 꺼버렸어요 21 | 12345 | 2024/08/05 | 5,727 |
| 1609390 | 미국 뉴욕 숙소구하기 7 | 소원 | 2024/08/04 | 2,235 |
| 1609389 | 갱년기쯤 되면 우울해지나요? 2 | .... | 2024/08/04 | 2,316 |
| 1609388 | 에어컨 아침에 출근 저녁에 퇴근시에도 계속 켜놔요?? 10 | ... | 2024/08/04 | 4,424 |
| 1609387 | 몇일 입원후 근력이 빠지면 호흡이 가쁜가요? 3 | ㄴㄴㄴ | 2024/08/04 | 1,510 |
| 1609386 | 자식보다 손주의 탄생이 더 기쁘셨나요? 8 | ㅇ | 2024/08/04 | 3,576 |
| 1609385 | (스포 없음) 낮과 밤이 다른 그녀 마지막회 최고네요 23 | 재미와 감동.. | 2024/08/04 | 5,185 |
| 1609384 | 카드키를 깜빡해서 아파트 유리문 앞에 서있어요 6 | .. | 2024/08/04 | 2,837 |
| 1609383 | 각방쓰니 15 | ㅍ.ㅍ | 2024/08/04 | 5,742 |
| 1609382 | 폭염을 겪고보니2 1 | ㅇㅇ | 2024/08/04 | 3,218 |
| 1609381 | 파리보니 넘 가고싶어져서 9 | ㅇㅇ | 2024/08/04 | 3,088 |
| 1609380 | 여행지 숙소 룸 바닥이 타일이었는데 3 | ... | 2024/08/04 | 1,981 |
| 1609379 | 가만히 바닥에 누워있으면 1 | 이상 | 2024/08/04 | 1,806 |
| 1609378 | 넷플릭스 영화 추천해주세요 4 | 웬일 | 2024/08/04 | 3,794 |
| 1609377 | 낮과밤이 다른그녀 범인 질문이요 1 | 낮과밤 | 2024/08/04 | 2,542 |