1일 1식 해보니까 잘 맞는거 같아 계속적으로 해볼까 생각하는데요..
오래하신 분들 효과 많이 보셨어요? 궁금합니다..
다이어트가 중요한게 아니고 유지가 중요하다는거 몸소 깨달아서요....
다들 잘 유지 하시는지 궁금해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
1일 1식 오래하신 분들
1일1식 조회수 : 4,132
작성일 : 2024-07-11 23:36:10
IP : 211.186.xxx.7
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㆍ
'24.7.11 11:44 PM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글저는 안해봤고
제 동생 회사 동료가 십 년 넘게 하고 있다고 하네요
저녁 한끼만 먹는데 군살 없고 운동도 하고 그냥 건강해 보인데요2. 네 감사해요
'24.7.12 12:06 AM (211.186.xxx.7)저도 그 방법이 가장 나은거 같아서 쭉 하려구 해요
윗님 몇킬로 빼셔서 몇 킬로 되셨는지 여쭤봐도 될까요?3. 자녀는
'24.7.12 5:29 AM (172.225.xxx.234) - 삭제된댓글자녀
다 키우신 분이신거죠? 하루 세끼 차리시면서 혼자 1식 가능한가요? 저는 그게 어렵더라고용 ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1594802 | 삼성전자야 안녕~~ 4 | 000 | 2024/07/12 | 4,908 |
| 1594801 | 아이를 과학분야에 관심 갖게 하려면 3 | 교육 | 2024/07/12 | 878 |
| 1594800 | '대파 같다' 대형 게양대.jpg 13 | 오세훈 태극.. | 2024/07/12 | 3,153 |
| 1594799 | 성형 부작용의 끝판 중전마마 11 | 시민 1 | 2024/07/12 | 6,643 |
| 1594798 | 집샀어요 ㅎ(말하기도민망) 26 | 서민 | 2024/07/12 | 6,411 |
| 1594797 | 쌀에 몽글몽글 한 게 생겼는데 먹어도 될까요!? 14 | 후훔 | 2024/07/12 | 2,160 |
| 1594796 | 로켓배송 없어져도 ... 15 | 로켓 | 2024/07/12 | 2,701 |
| 1594795 | 다이슨에어롤 구입후기 13 | 다이슨 | 2024/07/12 | 3,024 |
| 1594794 | 강릉역 근처에 맛집이나 맛있는 커피 있나요? 2 | ... | 2024/07/12 | 1,117 |
| 1594793 | 작은 얼굴과 예쁜 이목구비 둘 중 어떤 얼굴로 살고싶으세요 29 | ........ | 2024/07/12 | 4,019 |
| 1594792 | 전세 빨리 빠지게 하는 비법 알려주세요오~~~ 10 | ㅡㅡ | 2024/07/12 | 1,713 |
| 1594791 | 여러분 오늘 밤 11시 반에 5 | ㅊㅊ | 2024/07/12 | 2,272 |
| 1594790 | 부모님이 보실 한국영화 추천 부탁드려요 7 | 부탁드려요 | 2024/07/12 | 1,018 |
| 1594789 | 펫보험 들까요 말까요? 12 | 야옹이 | 2024/07/12 | 1,479 |
| 1594788 | 아이 크는거 보면 너무 신기하고 기특해요 5 | 0011 | 2024/07/12 | 1,465 |
| 1594787 | 고등 영어 학습에 대해 여쭤요 3 | 애플 | 2024/07/12 | 935 |
| 1594786 | 책장설치기사님이 오셔서 작업하는데 뭐하고있어야할지.. 3 | .. | 2024/07/12 | 1,407 |
| 1594785 | 재산세 지로용지 없는데 카드로 납부 가능 한가요? 7 | 몰라서.. | 2024/07/12 | 1,483 |
| 1594784 | 시어머니가 주는 음식 극혐인 이유 80 | .... | 2024/07/12 | 21,412 |
| 1594783 | 부모님 모시는 사연 중 얄미운 남자 4 | ㅇㅇ | 2024/07/12 | 2,118 |
| 1594782 | 이 과자반찬 알려주세요 4 | ㅂ | 2024/07/12 | 2,012 |
| 1594781 | 네이버 카페에서 내 글을 구독한 사람 누군지 알수있어요? 5 | ..... | 2024/07/12 | 1,598 |
| 1594780 | 어린이집 선생님이 톡으로 물어보시는데 8 | ㅇ | 2024/07/12 | 1,899 |
| 1594779 | 이 아파트 어딜까요 7 | ㅇㅇ | 2024/07/12 | 2,529 |
| 1594778 | 윤석열 댓글팀도 있대요 ㅋㅋㅋ 17 | 이것들 뭐지.. | 2024/07/12 | 3,041 |