생리전 몸상태가 갈수록 저세상이에요 지난달과 또 달라요
너무너무 피곤해서 뭘 할수가 없어요 50을 향해가는데 원래 이런가요? 너무 심한거같은데
불면증도 생겨서 잠도 잘못자고 낮엔 온몸이 쑤시고 누워있기만 하는데
어떻게 개선할 수 있는 방법이 없을까요?
일주일정도를 이러니까 집안꼴도 말이 아니고ㅠ
유산소운동은 매일 하는데 이렇고요 최근 일주일은 이 몸상태 때문에 운동 하면서도 유독 피곤해서 제대로 못 하고 나왔어요
원래 운동하면 괜찮았는데
이젠 운동으로 정신력으로도 극복이 안되네요
영양제도 특별한 효과는 못느끼겠고요ㅜ
저는 직전에는 단 것이 대박 땡기고
시작하고 2,3일에 정말 컨디션 꽝이라 침대랑 거의 한 몸 ㅠ
저두 40대후반부터 너무 한달 한달이 힘들어요
호르몬을 못이겨요
이것저것 땡겨서 몸은 붓고 살찌고
빨리 시작도 안해서 너무 오래 걸려요 그시간이
컨디션이 안좋아요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1612067 | 오일 스프레이 쓰는 분 계세요? 2 | .... | 2024/08/20 | 2,153 |
| 1612066 | 전기차가 그렇게 좋아요? 18 | ㅂ | 2024/08/20 | 4,636 |
| 1612065 | 부산 1 | 여름밤 | 2024/08/20 | 1,239 |
| 1612064 | 고양이뉴스-김건희와 일본의 충격적인 비밀거래 9 | 삼부토건 | 2024/08/20 | 3,728 |
| 1612063 | 원래 차량 화재가 많나봐요? 8 | ..... | 2024/08/20 | 1,976 |
| 1612062 | 남편의 배신 14 | 뒷돈 | 2024/08/20 | 6,908 |
| 1612061 | 저렴하다고 소브실링팬 많이 달던데 5 | 실링팬 | 2024/08/20 | 2,770 |
| 1612060 | 넷플릭스 하나만 확인해주실 수 있나요? 4 | .. | 2024/08/20 | 2,363 |
| 1612059 | 충격이네요. 한국인들 레버리지 투자 기사 4 | ㅇㅇ | 2024/08/20 | 6,235 |
| 1612058 | 요즘 감사하다고 느껴요. 7 | … | 2024/08/20 | 3,783 |
| 1612057 | 진짜 안 맞는 남편 21 | 허허허 | 2024/08/20 | 7,552 |
| 1612056 | 같이 삽시다의 김혜영 14 | .. | 2024/08/20 | 7,530 |
| 1612055 | 펜트하우스 보다가 | 궁금녀 | 2024/08/20 | 761 |
| 1612054 | 성추행 당했던 경험 한번도 없는 분도 있나요 21 | ㆍㆍ | 2024/08/20 | 5,859 |
| 1612053 | 5살 아이 덕분에 절 다시 되돌아봤어요(제목수정) 6 | .. | 2024/08/20 | 2,628 |
| 1612052 | 남편이랑 공통점 뭐가 있으세요? 14 | ... | 2024/08/20 | 2,605 |
| 1612051 | 혼자 살고싶어요 14 | .. | 2024/08/20 | 6,244 |
| 1612050 | 이재명 도우미 이진호와 신혜식ㅋㅋ 5 | ㄱㅅㅇ | 2024/08/19 | 2,199 |
| 1612049 | 엄마가 아니라 악마인데 9 | .. | 2024/08/19 | 5,545 |
| 1612048 | 평일에 노는 젊은 사람들도 많은거 같아요 22 | .. | 2024/08/19 | 7,561 |
| 1612047 | 오징어게임 시즌3까지 있네요 | ㅇㅇ | 2024/08/19 | 1,696 |
| 1612046 | 너무 피곤한 시누이들 10 | 인생 | 2024/08/19 | 5,669 |
| 1612045 | 82쿡에서 흔히 볼 수 있는 유형 6 | ㅋㅋ | 2024/08/19 | 2,106 |
| 1612044 | 이사도 종종 다녀야하나봐요 | ㅇㅇㅇ | 2024/08/19 | 3,176 |
| 1612043 | 리플리 증후군이라는 게 9 | 히ㅎ림 | 2024/08/19 | 5,078 |