자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
단백질보충제 먹으면 간이나 신장에 무리 오나요?
1. 뭐든
'24.7.10 5:08 PM (59.17.xxx.179)적당히요.
2. 아들보니
'24.7.10 5:10 PM (121.66.xxx.66)소변에 거품 난다고..
저는 초유단백질파우더 먹고
검진하니 신사구체여과율? 그게
정상이 아니였어요
신장하고 관련있구나 생각됨3. dd
'24.7.10 5:10 PM (61.101.xxx.136)조심해야 한다고 들었어요
4. ...
'24.7.10 5:14 PM (211.179.xxx.191)네 저는 원래 신장도 약한 편이라
헬스 오래 했는데도 보충제는 안먹었어요.
어디 대회 나갈것도 아니고 그냥 일반인이 운동하는데
굳이 보충제까지 안먹어도 된다 생각해요.5. 츶
'24.7.10 5:16 PM (117.111.xxx.219)네..뭐든지 단일 성블 추출 농축 성분은 그렇습니다
카테킨 cla msm 등등 흔히 먹는 영양제나
다이어트 보조제도 간에 무리 갑니다6. ㅇ즈
'24.7.10 5:32 PM (117.111.xxx.219)살찌려면 탄수를 드세요
7. 통풍
'24.7.10 5:36 PM (61.105.xxx.145)잘생겨요. 그리고 눈에 문제가 잘생김요
그러니
단백질음료. 너무 의존하지 마시고 적당히
드시길요8. ...
'24.7.10 5:45 PM (223.39.xxx.3)보충제는 말그대로 보충제일 뿐이에요.
9. ..
'24.7.10 5:54 PM (39.115.xxx.64)단백질쉐이크라 다른 거지요. 쉐이크는 괜찮을까요
10. 둥둥
'24.7.10 5:58 PM (203.142.xxx.241)헉.... 저 워낙 고기 냄세를 싫어해서 잘 안먹어요.
그래서 최근에 단백질쉐이크 사서 하루 두번 먹기 시작했는데. 깜놀했네요.
다이어트 할때도 단백질쉐이크 먹으라길래 괜찮은줄 알았어요.
안좋을 수도 있군요.
하루 한번으로 줄여야 겠네요,11. ***
'24.7.10 8:48 PM (218.145.xxx.121)코티닌 수치 이상으로 나와 큰 병원으로 갔어요 단백질파우더 때문인거 같다고 추적관찰하자고 했어요 본인도 놀라서 더 이상 안먹어요
12. ..
'24.7.11 12:31 AM (172.59.xxx.12)횡문근융해증 한번 서치해 보세요.
저 미국 병원에서 근무하고 있는데 22살 대학생이 입원했어요. 신장기능이 엉망이 되어서요. 근육 만든다고 단백질 파우더 음료만 먹고, 다른 영양소는 아예 섭취를 하지 않아서 신장 기능이 회생 불가능했고, 평생 일주일에 3일씩 혈액투석 받아야 하는 삶이 되었어요. 아이가 아직 젊은데 참 안타깝더라구요.
단백질 파우더는 신장에 무리를 주니 저라면 아주 소량만 섭취하거나 음식으로 섭취하겠어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1617866 | 보리수 잼과 함께 여름이 가고 있습니다 10 | 보리수 | 2024/08/05 | 1,683 |
1617865 | 베란다 탄성시공이요 7 | 두두 | 2024/08/05 | 1,287 |
1617864 | 고3아들 하루종일 집에서 게임하네요 6 | 왜그러니 | 2024/08/05 | 2,357 |
1617863 | 주식시장이 안 좋은데 금값은 왜 빠지죠? 5 | ㅁㅁ | 2024/08/05 | 4,923 |
1617862 | 독립기념관 관장 후보에 친일파를 12 | .. | 2024/08/05 | 1,526 |
1617861 | 소소한 유머가 있는 책 68 | safari.. | 2024/08/05 | 3,122 |
1617860 | 실시간 나스닥 선물지수 4 | ㅇㅇ | 2024/08/05 | 2,320 |
1617859 | 결혼한 딸,사위 있는 가족 단톡방 만드나요? 29 | 외동 | 2024/08/05 | 3,863 |
1617858 | 의료대란 28 | ㅇㅇ | 2024/08/05 | 3,643 |
1617857 | 휴가 갔다오면 간식이나 밥 사시나요~? 6 | 회사 | 2024/08/05 | 2,006 |
1617856 | 인생살이도 올림픽도 노력만으로 안되는거 같네요 1 | @@ | 2024/08/05 | 993 |
1617855 | 여자 높이뛰기 금, 우크라이나 선수 초초초미녀 18 | 세상에나 | 2024/08/05 | 5,567 |
1617854 | 파리올림픽에서 사격이 기대 이상의 성과를 낸 이유 3 | 협회 | 2024/08/05 | 2,774 |
1617853 | 올림픽 시상식 운영요원들 베이지 통바지 흰색 셔츠 멋있어요 10 | 멋있어요 | 2024/08/05 | 3,125 |
1617852 | 남편과의 잠자리 8 | ㅅ | 2024/08/05 | 8,038 |
1617851 | 안좋은 기억 잊는 약도 있으면 좋겠어요 8 | .. | 2024/08/05 | 1,494 |
1617850 | 와~ 인어아가씨 때 한혜숙님 진짜 예뻤네요. 19 | 2002 | 2024/08/05 | 4,035 |
1617849 | mbc 방문진 이사 한명이 이진숙 법률 대리인 16 | 그냥3333.. | 2024/08/05 | 2,334 |
1617848 | 묵은지 7 | 묵은지 | 2024/08/05 | 1,439 |
1617847 | 영어 문법 봐주세요 6 | 도움 | 2024/08/05 | 743 |
1617846 | 흑인 선수들 체형보니 육상은 넘사벽이네요 ㅠㅠ 24 | 올림픽육상 | 2024/08/05 | 4,356 |
1617845 | 경기도 양평인데 천둥번개 무섭네요. 5 | .. | 2024/08/05 | 1,847 |
1617844 | 주식 ㅡ420만원 4 | 엉엉 | 2024/08/05 | 3,960 |
1617843 | 비오니 살것 같네요. 매일 비왔으면.. 11 | .. | 2024/08/05 | 4,270 |
1617842 | 변호사 성공보수 7 | 소송 | 2024/08/05 | 1,699 |