답이 없네요
병원 가봐야 충격파,도수 소용이 없고요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어깨충돌증후군 좋아지신 분 계시나요
ㄷㄳ 조회수 : 1,115
작성일 : 2024-07-09 11:04:48
IP : 112.153.xxx.101
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'24.7.9 11:07 AM (1.235.xxx.154)처음엔 맛사지 침 그러다가 병원갔고 주사한대어깨맞고 도수치료10회 팔을 막 꺾더라구요
그러다가 운동해서 이제 다 나았어요
저는 주사 도수치료 효과있었어요
시간이 지나서 나았다면 그말도 맞아요
1년이 지났으니
근데 온 관절이 삐그덕거리고 우울하고 기운없고 그랬는데 재활pt도 억지로 다녔는데 점차낫더라구요2. 원글
'24.7.9 11:10 AM (112.153.xxx.101)엄청 무서웠는데 희망이 생기네요 ㅜㅜ 근데 도수 치료도 넘 비싸서리 실비도 백퍼는 아니라 20만원짜리 10만원 지원되는데 매주 2번씩 간다는게 ㅜ
3. ..
'24.7.9 11:16 AM (61.254.xxx.210) - 삭제된댓글충격파는 별로였고
주사 맞고(스테로이드말고) 도수치료
그리고 매일 아침저녁 두번 재활운동
진통제 먹어가면서 집중해서 3개월안에 80프로 호전이요
그 전에 앓은게 1년이상4. ....
'24.7.9 11:28 AM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글가급적 무리하게 사용 안하고 바른자세 유지, 스트레칭과 무리하지 않게 운동해서 효과봤어요
5. ....
'24.7.9 11:29 AM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글도수치료, 주사, 충격파 등은 무서워서 안하구요. 인생 선배들이 알려준 대로 무리하게 사용 안하고 바른자세 유지, 스트레칭과 무리하지 않게 운동해서 효과봤어요
6. 저는
'24.7.9 11:35 AM (1.235.xxx.154)주1회 다녔어요
7. minn
'24.7.9 12:19 PM (221.154.xxx.222)https://m.youtube.com/watch?v=lRJ2zcvtOXs
저 오십견이라 검색하다 어제 우연히 보게 됐는데
도움 될 것 같아요
스트레칭은 아프게 ~!8. .....
'24.7.9 12:22 PM (211.234.xxx.175)고생고생하다가 mri 검사후 스테로이드 주사 몇번 맞고 병원서 가르쳐준 어깨운동 매일 하면서 고쳤어요. 병원서 필요하다고 하면 주사맞으세요.
9. 그게
'24.7.9 1:32 PM (116.37.xxx.13)오십견인가요?
오십견은 치료해도 안해도2년은 지나야 낫는다고 의사샘이그러더라구요.
치료는 그저 통증을 줄여주는 용도일뿐이라는..
저도 양쪽어깨 모두 번갈아 왔었습니다ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1615386 | 장마 끝인가요? 6 | ㅇ | 2024/07/28 | 3,165 |
| 1615385 | 에어컨 쉴새없이 계속 틀어도 되나요? 8 | 더워 | 2024/07/28 | 3,849 |
| 1615384 | KBS 신유빈 탁구의 해설...심야 라디오 DJ인줄 1 | ㅁㅎㄴ | 2024/07/28 | 2,838 |
| 1615383 | 이진숙,내 이럴 줄 알았다 / 노종면 18 | 하이고 | 2024/07/28 | 5,510 |
| 1615382 | 스포 부탁요 밤낮다른그녀 너무 무섭 6 | 나름스포 | 2024/07/28 | 4,244 |
| 1615381 | 강아지가 삶의 행복이신분 계신가요 23 | ㄷㄷㅅ | 2024/07/28 | 3,573 |
| 1615380 | 사무실 책상에 가족사진 놓는 남자 15 | ㄴ | 2024/07/28 | 5,048 |
| 1615379 | 좋아하는 연예인에게 인스타그램으로 연락해보신분 있어요? 22 | ..... | 2024/07/28 | 4,260 |
| 1615378 | 남편이랑 립스틱 사러 갔다가 81 | ... | 2024/07/28 | 20,538 |
| 1615377 | 고수 좋아하는 분 계신가요 14 | 고수 | 2024/07/28 | 2,877 |
| 1615376 | 문학상 작품집 중에서 어떤 책이 제일 좋으세요? 4 | 하하하 | 2024/07/28 | 1,254 |
| 1615375 | 아들 입대할 때 6 | ㅇㅇ | 2024/07/28 | 1,357 |
| 1615374 | 어깨질환- 뒤로 팔 꺾으면 많이 아픈 분들 30 | ㅇㄹ | 2024/07/28 | 3,367 |
| 1615373 | 나의 아저씨에서 할머니가 드시던게 뭐였죠? 6 | .. | 2024/07/28 | 3,592 |
| 1615372 | 양궁 진짜 숨막히네요 결승진출 20 | ... | 2024/07/28 | 4,832 |
| 1615371 | 프랑스올림픽 잽머니 들어간거예요? 6 | ㅇㅇ | 2024/07/28 | 2,401 |
| 1615370 | 프랑스 축협이 일본 JAP이라 썼네요 4 | .. | 2024/07/28 | 3,751 |
| 1615369 | 핫플레이트에 양은냄비 사용 가능한지요 1 | 무더위조심 | 2024/07/28 | 377 |
| 1615368 | 한국군, 일본 자위대와 교류 협력 추진하기로 11 | .. | 2024/07/28 | 1,313 |
| 1615367 | 내몽골 가보신 분 정보 좀 부탁드립니다. 3 | 혼여행 | 2024/07/28 | 573 |
| 1615366 | AFP 김건희 검찰 조사 보도하며 허위 학력 사과까지 소환 3 | light7.. | 2024/07/28 | 1,526 |
| 1615365 | 다이어트 진행중 드는 생각 16 | 화이팅 | 2024/07/28 | 3,965 |
| 1615364 | 성폭행 기억들 어떻게 극복하나요 13 | ㄴㄴ | 2024/07/28 | 6,462 |
| 1615363 | 셋째아이 대학 국가 장학금 12 | 다자녀 | 2024/07/28 | 2,593 |
| 1615362 | 동양인의 피부색 8 | . . . .. | 2024/07/28 | 2,878 |