답이 없네요
병원 가봐야 충격파,도수 소용이 없고요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어깨충돌증후군 좋아지신 분 계시나요
ㄷㄳ 조회수 : 1,274
작성일 : 2024-07-09 11:04:48
IP : 112.153.xxx.101
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'24.7.9 11:07 AM (1.235.xxx.154)처음엔 맛사지 침 그러다가 병원갔고 주사한대어깨맞고 도수치료10회 팔을 막 꺾더라구요
그러다가 운동해서 이제 다 나았어요
저는 주사 도수치료 효과있었어요
시간이 지나서 나았다면 그말도 맞아요
1년이 지났으니
근데 온 관절이 삐그덕거리고 우울하고 기운없고 그랬는데 재활pt도 억지로 다녔는데 점차낫더라구요2. 원글
'24.7.9 11:10 AM (112.153.xxx.101)엄청 무서웠는데 희망이 생기네요 ㅜㅜ 근데 도수 치료도 넘 비싸서리 실비도 백퍼는 아니라 20만원짜리 10만원 지원되는데 매주 2번씩 간다는게 ㅜ
3. ..
'24.7.9 11:16 AM (61.254.xxx.210) - 삭제된댓글충격파는 별로였고
주사 맞고(스테로이드말고) 도수치료
그리고 매일 아침저녁 두번 재활운동
진통제 먹어가면서 집중해서 3개월안에 80프로 호전이요
그 전에 앓은게 1년이상4. ....
'24.7.9 11:28 AM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글가급적 무리하게 사용 안하고 바른자세 유지, 스트레칭과 무리하지 않게 운동해서 효과봤어요
5. ....
'24.7.9 11:29 AM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글도수치료, 주사, 충격파 등은 무서워서 안하구요. 인생 선배들이 알려준 대로 무리하게 사용 안하고 바른자세 유지, 스트레칭과 무리하지 않게 운동해서 효과봤어요
6. 저는
'24.7.9 11:35 AM (1.235.xxx.154)주1회 다녔어요
7. minn
'24.7.9 12:19 PM (221.154.xxx.222)https://m.youtube.com/watch?v=lRJ2zcvtOXs
저 오십견이라 검색하다 어제 우연히 보게 됐는데
도움 될 것 같아요
스트레칭은 아프게 ~!8. .....
'24.7.9 12:22 PM (211.234.xxx.175)고생고생하다가 mri 검사후 스테로이드 주사 몇번 맞고 병원서 가르쳐준 어깨운동 매일 하면서 고쳤어요. 병원서 필요하다고 하면 주사맞으세요.
9. 그게
'24.7.9 1:32 PM (116.37.xxx.13)오십견인가요?
오십견은 치료해도 안해도2년은 지나야 낫는다고 의사샘이그러더라구요.
치료는 그저 통증을 줄여주는 용도일뿐이라는..
저도 양쪽어깨 모두 번갈아 왔었습니다ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1601734 | 종일 청소정리 asmr 2 | ㄱㄴ | 2024/07/15 | 1,302 |
| 1601733 | 유라머신 AS 알려주세요~ 2 | 유라머신 A.. | 2024/07/15 | 547 |
| 1601732 | 나이 먹으니 자매들과 사이 좋은 사람들이 너무 부럽네요 7 | ㅇㅇ | 2024/07/15 | 2,884 |
| 1601731 | 결국 탈북민단체가 중딩들 죽인거네요 40 | 북한 | 2024/07/15 | 6,043 |
| 1601730 | 넷플릭스에 파묘 올라왔나요? 5 | 파묘 | 2024/07/15 | 2,137 |
| 1601729 | 팀호완 딤섬 맛있나요? 6 | ... | 2024/07/15 | 1,168 |
| 1601728 | 명언 | *** | 2024/07/15 | 592 |
| 1601727 | 단호박 많이 쪄서 냉동해두고 두유제조기로 스프 ᆢ 1 | 꿀순이 | 2024/07/15 | 1,777 |
| 1601726 | 지방직 전산직 공무원 계시나요? 8 | 혹시 | 2024/07/15 | 1,529 |
| 1601725 | 가계 대출 급증에…금감원 오늘부터 은행권 현장 점검 3 | ... | 2024/07/15 | 1,447 |
| 1601724 | 수상 콜택시는 왜 망했나요 6 | ㄱㄴ | 2024/07/15 | 1,891 |
| 1601723 | 티웨이 항공. 연착7 16 | 비행기 | 2024/07/15 | 2,716 |
| 1601722 | 미인이 아니라 좀 다행인것도 같아요 10 | 베스트글 | 2024/07/15 | 3,819 |
| 1601721 | 멜라니아 방한 때 패션 사진 23 | ... | 2024/07/15 | 6,297 |
| 1601720 | 방탄소년단 진이 파리올림픽 성화봉송했어요 7 | ..... | 2024/07/15 | 1,727 |
| 1601719 | 공무원 정년 이후 재고용 17 | 공무원 | 2024/07/15 | 3,796 |
| 1601718 | 인플레이션에 절약하기 | 음 | 2024/07/15 | 962 |
| 1601717 | 대통령실 "위헌적 불법적인 탄핵청문회에 응할 수 없다&.. 13 | ... | 2024/07/15 | 1,588 |
| 1601716 | 쓸데없는 걱정 | 복날 | 2024/07/15 | 1,241 |
| 1601715 | 강릉, 동해 맛있는 물회집 가르쳐주세요 | 미즈박 | 2024/07/15 | 484 |
| 1601714 | 트럼프 총격범이요 7 | dd | 2024/07/15 | 3,649 |
| 1601713 | 날씨는 윈디날씨나 구글 참고하세요. 7 | ... | 2024/07/15 | 1,592 |
| 1601712 | 50에 9급 공무원시험 9 | 9급 | 2024/07/15 | 3,597 |
| 1601711 | 아니 기상청 너무 하는거 아닙니까? 욕나오네 47 | .. | 2024/07/15 | 18,321 |
| 1601710 | "집값 상승 신호 아니다" 일관성 잃은 정책에.. 4 | ... | 2024/07/15 | 1,576 |