아침에 몸무게 잰것보다 일키로 쉽게 늘었네요
아침 안먹고
점심 샤브샤브 먹고
저녁 바나나토마토 삶은계란 두개 야채
족발 두점...
물론 야채 배부르게 먹었어요
일키로나 늘다니 ㅠ
그래도 이번엔 잘해보려구요
한달전 제주도 가서
삼키로 찐게 아직도 안빠지네요
82님들 다엿 팁좀 공유해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 어려워요
ㅎㅎㅎ 조회수 : 1,837
작성일 : 2024-07-08 20:23:37
IP : 220.79.xxx.118
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.8 8:33 PM (221.151.xxx.109)다들 아침에 공복에 쟀을때보다 1~2kg 올라가요
다음날이면 다시 내려가고요2. 맞아요
'24.7.8 8:34 PM (121.133.xxx.137)아침보다 저녁이 1킬로 우습게 더나가요
정상3. 샤브작
'24.7.8 9:25 PM (58.231.xxx.67)샤브샤브 드시면 2킬로도~
수분많은 음식이잖아요 샤브작 2킬로도
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1585170 | 전업인데 부지런한 분들 부러워요 8 | 음 | 2024/07/10 | 3,229 |
| 1585169 | 난소 낭종 6cm라는데요 13 | ᆢ | 2024/07/10 | 3,332 |
| 1585168 | 윗집에서 이불 터네요 ㅜ 9 | 헐 | 2024/07/10 | 2,875 |
| 1585167 | 밥 거의 안먹고 밀가루 빵 칼국수 먹어요 5 | 굳 | 2024/07/10 | 2,624 |
| 1585166 | 푸미라 기르시는 분 조언 좀요~ 2 | ^^ | 2024/07/10 | 767 |
| 1585165 | 82는 음주운전에는 엄청 관대하네요. 31 | .... | 2024/07/10 | 1,962 |
| 1585164 | 집에서 다짐육 만드는 방법 있을까요 10 | ooo | 2024/07/10 | 2,828 |
| 1585163 | 주식 하시는 분들 동화기업 좀 봐주세요 4 | 하늘나무 | 2024/07/10 | 1,644 |
| 1585162 | 국민 무서운줄 알게 합시다 5 | 두 ㄴㄴ | 2024/07/10 | 1,392 |
| 1585161 | 5등급 공부포기할까요 7 | .. | 2024/07/10 | 2,320 |
| 1585160 | 엄마표영어 vs 청담어학원 7 | aa | 2024/07/10 | 1,895 |
| 1585159 | 자칭 영부인 13 | 갑자기 궁금.. | 2024/07/10 | 3,482 |
| 1585158 | 뉴욕여행시 사올만한것 꼭해야할것 무얼까요 12 | 야여름이다 .. | 2024/07/10 | 2,843 |
| 1585157 | 전세 질문합니다. 4 | 그너 | 2024/07/10 | 946 |
| 1585156 | 겨울코트어때요? 9 | ··· | 2024/07/10 | 1,913 |
| 1585155 | 묽은 국산 두유 없을까요?(매일 두유 제외) 5 | 두유 | 2024/07/10 | 1,443 |
| 1585154 | 방금 ytn 뉴스 '정력 강화' 2 | ㅎㅎ | 2024/07/10 | 2,603 |
| 1585153 | 생선구이용으로 자이글 어떤지 궁금합니다. 4 | .. | 2024/07/10 | 1,596 |
| 1585152 | 다리털 레이저 제모 몇회부터 효과가 눈에 보이나요? 2 | 유유리야 | 2024/07/10 | 1,443 |
| 1585151 | 열무김치 담글때 홍파리카 갈아넣어도 될까요? 2 | ... | 2024/07/10 | 1,036 |
| 1585150 | 하늘에 구름이 어찌 이리 예쁜가요 11 | ㅇㅇ | 2024/07/10 | 2,139 |
| 1585149 | 뇨끼 만들어 먹었어요. 5 | ㅎㅈ | 2024/07/10 | 2,132 |
| 1585148 | 변호사수임료가 천차만별인가요 6 | … | 2024/07/10 | 1,724 |
| 1585147 | 요즘은 무슨 과일이 맛있나요? 5 | .. | 2024/07/10 | 1,881 |
| 1585146 | 혹시 동대문종합상가 수입린넨 파는곳 아시는지요? 1 | 모모 | 2024/07/10 | 1,613 |