82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 어려워요

ㅎㅎㅎ 조회수 : 1,806
작성일 : 2024-07-08 20:23:37

아침에 몸무게 잰것보다 일키로 쉽게 늘었네요

아침 안먹고

점심 샤브샤브 먹고

저녁 바나나토마토 삶은계란 두개 야채

족발 두점...

물론 야채 배부르게 먹었어요

일키로나 늘다니 ㅠ

그래도 이번엔 잘해보려구요

한달전 제주도 가서

삼키로 찐게 아직도 안빠지네요

82님들 다엿 팁좀 공유해주세요!

IP : 220.79.xxx.118
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.7.8 8:33 PM (221.151.xxx.109)

    다들 아침에 공복에 쟀을때보다 1~2kg 올라가요
    다음날이면 다시 내려가고요

  • 2. 맞아요
    '24.7.8 8:34 PM (121.133.xxx.137)

    아침보다 저녁이 1킬로 우습게 더나가요
    정상

  • 3. 샤브작
    '24.7.8 9:25 PM (58.231.xxx.67)

    샤브샤브 드시면 2킬로도~
    수분많은 음식이잖아요 샤브작 2킬로도

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1588779 어려서 극성 맞았던 아이들 2 ㅡㅡ 2024/07/09 1,261
1588778 키는 유전 유전 유전98%!!! 결혼식 앨범 보면 증명됩니다. 23 ... 2024/07/09 4,830
1588777 나의 아저씨, 발리에서 생긴 일 같은 드라마 또 있을까요? 15 드라마 2024/07/09 2,140
1588776 그분(송중기부인이야기하는게 아님)은 송중기에게 뭐가 꽂혔을까요... 2 ??? 2024/07/09 4,037
1588775 고2 써머캠프 등록했어요. 돈은 아깝지만 에휴... 11 ... 2024/07/09 1,868
1588774 박나래 시집가기 힘들겠어요 50 2024/07/09 40,617
1588773 닭백숙 뭐 더 넣고 활용할까요? 11 청정지킴이 2024/07/09 963
1588772 머리카락 옆으로 묶으니 편해요 8 82 2024/07/09 1,961
1588771 이 글 너무 웃긴데 댓글이 별로 없어서 ㅋㅋㅋ 7 ㅋㅋㅋ 2024/07/09 2,814
1588770 제주도는 중국인들로 몸살 12 ... 2024/07/09 3,982
1588769 어렸을때 남의집 가보고 문화충격 9 ㅁㄴㅁ 2024/07/09 5,805
1588768 체지방만 10킬로 뺐어요 서서히 12 ... 2024/07/09 4,791
1588767 양문석 톡!톡!톡!톡! 보셨어요? ㅋㅋ 29 ㅋㅋㅋ 2024/07/09 3,020
1588766 김두관, 대표 출마선언…"제왕적대표 1인 정당화, 민주.. 13 .... 2024/07/09 1,511
1588765 하루빨리 숙제 끝낸 노인이 되고 싶단 생각을 자주 해요 9 ........ 2024/07/09 2,412
1588764 인터넷에서 사도 될까요 4 갈색병 2024/07/09 1,084
1588763 못배우고 가난?해도 반찬통째 놓고 안먹어요.. 10 soo 2024/07/09 4,716
1588762 이거 가스라이팅 인가요? 1 2024/07/09 1,239
1588761 유통기한 지난 음료수를 들고 온 보험설계사 6 Oo 2024/07/09 1,824
1588760 새 노트북에 윈도우가 없네요 ㅠ 14 노트북 초보.. 2024/07/09 3,118
1588759 HDL수치가 낮은데요 4 콜레 2024/07/09 1,411
1588758 인구절벽이라는데 왜 일자리는 없고 팍팍할까요? 19 .. 2024/07/09 2,937
1588757 ‘시청역 역주행’ 운전자, 경찰서 “일방통행 몰랐다”…‘급발진’.. 6 사형 2024/07/09 5,274
1588756 소지섭 근황 58 IIIII 2024/07/09 25,279
1588755 10월에 가기 좋은 동남아 여행지는? 3 궁금 2024/07/09 1,807