아침에 몸무게 잰것보다 일키로 쉽게 늘었네요
아침 안먹고
점심 샤브샤브 먹고
저녁 바나나토마토 삶은계란 두개 야채
족발 두점...
물론 야채 배부르게 먹었어요
일키로나 늘다니 ㅠ
그래도 이번엔 잘해보려구요
한달전 제주도 가서
삼키로 찐게 아직도 안빠지네요
82님들 다엿 팁좀 공유해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 어려워요
ㅎㅎㅎ 조회수 : 1,806
작성일 : 2024-07-08 20:23:37
IP : 220.79.xxx.118
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.8 8:33 PM (221.151.xxx.109)다들 아침에 공복에 쟀을때보다 1~2kg 올라가요
다음날이면 다시 내려가고요2. 맞아요
'24.7.8 8:34 PM (121.133.xxx.137)아침보다 저녁이 1킬로 우습게 더나가요
정상3. 샤브작
'24.7.8 9:25 PM (58.231.xxx.67)샤브샤브 드시면 2킬로도~
수분많은 음식이잖아요 샤브작 2킬로도
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1589605 | “쯔양, 그렇게 힘들때도 후원했다니” 보육원장 인터뷰 9 | 좋은사람 | 2024/07/11 | 4,186 |
| 1589604 | 오픈하는 고깃집 면접 후기 13 | ㅇㅇ | 2024/07/11 | 4,168 |
| 1589603 | 와인 안주로 좋은거? 5 | .. | 2024/07/11 | 1,245 |
| 1589602 | 홀터넥 입을때 속옷 1 | 111 | 2024/07/11 | 1,466 |
| 1589601 | 비법 알려주세요 1 | 마늘 1접 .. | 2024/07/11 | 1,020 |
| 1589600 | 투자 성공해서 놀고 먹는 17 | sde | 2024/07/11 | 4,721 |
| 1589599 | 제가 진상일까봐 늘 고민하는 문제가 있어요 20 | ooo | 2024/07/11 | 5,153 |
| 1589598 | 어제 크리넥스 데코앤소프트 화장지 2 | 건강 | 2024/07/11 | 2,295 |
| 1589597 | 남편이 20년된 구축을 인테리어 안하고 들어가겠다고 우기네요. 33 | 어휴 | 2024/07/11 | 7,338 |
| 1589596 | VIP 구명 녹취 도이치 공범 김건희 자금 15억원 빌렸다 3 | !!!!! | 2024/07/11 | 1,637 |
| 1589595 | 어휴 설거지 4 | 나나잘하자 | 2024/07/11 | 1,563 |
| 1589594 | 1일 1식.. 저녁에 해도 살 빠지나요? 15 | 궁금 | 2024/07/11 | 3,219 |
| 1589593 | 1일1식 사람은 적응의 동물인가봐요 13 | ........ | 2024/07/11 | 3,153 |
| 1589592 | 혈당은 95 인데 당화혈색소가 5.9 이면 뭔가요? 17 | 이상없는건가.. | 2024/07/11 | 3,773 |
| 1589591 | 에어컨 진짜 틀어 놓으니 요금 더 적게 나오네요 14 | 에어컨 | 2024/07/11 | 5,805 |
| 1589590 | 커넥션 재미없던데 왜 잼있다고 ㅠ 13 | ........ | 2024/07/11 | 2,904 |
| 1589589 | 속초 워터파크 어디가 잼있나요? 1 | undo | 2024/07/11 | 1,155 |
| 1589588 | 고구마줄기 김치 이렇게 담으면 되는걸까요 8 | ..... | 2024/07/11 | 1,373 |
| 1589587 | 학폭 도와주세요) 반복 허위신고 4 | .... | 2024/07/11 | 1,758 |
| 1589586 | 발목을 접질렀는데 시간이 지날수록 더 아파요 16 | ㅇㅇ | 2024/07/11 | 1,761 |
| 1589585 | 박사 졸업 지도교수님께 선물 같이 고민 부탁해요!! 14 | 나 | 2024/07/11 | 4,827 |
| 1589584 | 고양이 문의 11 | 냥이냥이 | 2024/07/11 | 1,350 |
| 1589583 | 나경원, "대통령 탄핵에 밑밥 던져줘"ㅋㅋㅋ.. 6 | ㅋㅋㅋ | 2024/07/11 | 3,056 |
| 1589582 | 초복때 컵 과일 18 | ^^ | 2024/07/11 | 2,243 |
| 1589581 | 스텐팬, 특히 프라이팬 사용하시는 분들 어떠세요? 5 | ..... | 2024/07/11 | 1,677 |