아침에 몸무게 잰것보다 일키로 쉽게 늘었네요
아침 안먹고
점심 샤브샤브 먹고
저녁 바나나토마토 삶은계란 두개 야채
족발 두점...
물론 야채 배부르게 먹었어요
일키로나 늘다니 ㅠ
그래도 이번엔 잘해보려구요
한달전 제주도 가서
삼키로 찐게 아직도 안빠지네요
82님들 다엿 팁좀 공유해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 어려워요
ㅎㅎㅎ 조회수 : 1,614
작성일 : 2024-07-08 20:23:37
IP : 220.79.xxx.118
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.8 8:33 PM (221.151.xxx.109)다들 아침에 공복에 쟀을때보다 1~2kg 올라가요
다음날이면 다시 내려가고요2. 맞아요
'24.7.8 8:34 PM (121.133.xxx.137)아침보다 저녁이 1킬로 우습게 더나가요
정상3. 샤브작
'24.7.8 9:25 PM (58.231.xxx.67)샤브샤브 드시면 2킬로도~
수분많은 음식이잖아요 샤브작 2킬로도
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1617036 | 저는 소설보다 더 어려운 오래 전 여행기 찾아요... 13 | 뭉게구름 | 2024/08/04 | 3,121 |
| 1617035 | 학원선생님이 학부모 대학을 물어보나요? 20 | Mm | 2024/08/04 | 4,420 |
| 1617034 | 펜싱ㅡ 구본길 선수의 사회생활 ㅋㅋ 1 | .... | 2024/08/04 | 5,522 |
| 1617033 | 노견 케어 힘들어요 11 | .. | 2024/08/04 | 3,266 |
| 1617032 | 올해 올림픽은 유난히 12 | ㅇㅇ | 2024/08/04 | 6,767 |
| 1617031 | 누룽지 백숙 좋아하시는 분? 6 | 흑 | 2024/08/04 | 2,434 |
| 1617030 | 어제 5시쯤 홍대 앞 사거리에서 윤썩렬 탄핵 집회 1 | m,,, | 2024/08/04 | 1,853 |
| 1617029 | 저는 에버랜드 판다들 7 | ㅇㅇ | 2024/08/04 | 2,880 |
| 1617028 | 82쿡에 소설쓰는 분 많죠? 13 | ㅇㅇ | 2024/08/04 | 3,917 |
| 1617027 | 중1아이 심장이 너무 빨리 뛰는데요ㅇ 17 | ㅁㅁㅁ | 2024/08/04 | 2,746 |
| 1617026 | 한국선수들 피지컬 왜케 잘생기고이뻐보이는거죠 12 | 올림픽 | 2024/08/04 | 5,137 |
| 1617025 | 유도 눈물나요 ㅠㅠ안바울선수 25 | 하 | 2024/08/04 | 7,279 |
| 1617024 | SBS 하는 짓 좀 보세요. 12 | 스브스 | 2024/08/04 | 7,718 |
| 1617023 | 유도 혼성 단체 동메달!!! 8 | 야호 | 2024/08/04 | 2,218 |
| 1617022 | 유도 이상해요;; 5 | ... | 2024/08/04 | 3,051 |
| 1617021 | 김지수 선수는 왜이렇게 눈이 빨간가요? ㅠㅠ 6 | 11 | 2024/08/04 | 4,270 |
| 1617020 | 유도 너무 이상해요. 7 | ... | 2024/08/04 | 3,147 |
| 1617019 | 투잡 쓰리잡녀(?) 푸념글 9 | 득도 | 2024/08/04 | 3,658 |
| 1617018 | 리사공연관람중 뷔가 | llll | 2024/08/04 | 3,856 |
| 1617017 | 네스프레소 캡슐커피머신 어떤게좋나요? 7 | 123 | 2024/08/04 | 1,180 |
| 1617016 | 나이들수록 단순해지는 것 2 | … | 2024/08/04 | 4,207 |
| 1617015 | 대한민국 여자 펜싱 사브르 단체전 결승 진출!!! 5 | 노란색기타 | 2024/08/04 | 1,935 |
| 1617014 | 대입 학종 준비시 비인기학과 공략? 7 | 고등맘 | 2024/08/04 | 1,741 |
| 1617013 | 홍진경 대단해요 3 | .. | 2024/08/04 | 6,573 |
| 1617012 | 평범한 아줌마인 저도 검찰 사찰 당했어요 47 | .. | 2024/08/03 | 21,296 |