아침에 몸무게 잰것보다 일키로 쉽게 늘었네요
아침 안먹고
점심 샤브샤브 먹고
저녁 바나나토마토 삶은계란 두개 야채
족발 두점...
물론 야채 배부르게 먹었어요
일키로나 늘다니 ㅠ
그래도 이번엔 잘해보려구요
한달전 제주도 가서
삼키로 찐게 아직도 안빠지네요
82님들 다엿 팁좀 공유해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 어려워요
ㅎㅎㅎ 조회수 : 1,726
작성일 : 2024-07-08 20:23:37
IP : 220.79.xxx.118
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.8 8:33 PM (221.151.xxx.109)다들 아침에 공복에 쟀을때보다 1~2kg 올라가요
다음날이면 다시 내려가고요2. 맞아요
'24.7.8 8:34 PM (121.133.xxx.137)아침보다 저녁이 1킬로 우습게 더나가요
정상3. 샤브작
'24.7.8 9:25 PM (58.231.xxx.67)샤브샤브 드시면 2킬로도~
수분많은 음식이잖아요 샤브작 2킬로도
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1609700 | 인생은 고통 9 | 명언 | 2024/08/03 | 2,883 |
| 1609699 | 강아지계 김고은, 넘 웃겨요 7 | ㅋㅋㅋ | 2024/08/03 | 4,638 |
| 1609698 | 수학 과외 시급은 얼마정도 하나요? 13 | 흠 | 2024/08/03 | 2,391 |
| 1609697 | 불편한 사람의 부조금 5 | 난감하네요 | 2024/08/03 | 2,464 |
| 1609696 | 후이바오는 참 매력 있네요 ㅎ 11 | ^^ | 2024/08/03 | 2,428 |
| 1609695 | 고 2인데요 윈터스쿨 어디가 좋은가요 ? 8 | ᆢ | 2024/08/03 | 1,462 |
| 1609694 | 미용쪽은 좀 안다하는 분~줌인줌아웃좀 봐주세요. 10 | . . | 2024/08/03 | 2,303 |
| 1609693 | 여름에 결혼식 12 | .. | 2024/08/03 | 2,707 |
| 1609692 | 개 사육농가 보상 ‘마리당 30만원’ 유력 검토…연간 지원액 1.. 18 | .... | 2024/08/03 | 1,773 |
| 1609691 | 불행해요 그만하고싶어요 9 | ... | 2024/08/03 | 3,819 |
| 1609690 | 중딩 아이 대상포진. 뭘 먹여야할까요? 4 | ........ | 2024/08/03 | 1,149 |
| 1609689 | 소금그라인더 뚜껑만 살수있을까요?진동으로요 | 바닐라향 | 2024/08/03 | 362 |
| 1609688 | 자식이 뭔지 진짜.....니 복은 인정한다. 3 | 자식 | 2024/08/03 | 5,290 |
| 1609687 | 못사는 집 결혼하는거 후회하시는 다는 분께 21 | 결혼 | 2024/08/03 | 5,429 |
| 1609686 | 걷기(러닝머신) 문의드려요 2 | 음 | 2024/08/03 | 581 |
| 1609685 | 돌씽 프로 좀 안했으면 좋겠어요 11 | ,,,, | 2024/08/03 | 4,317 |
| 1609684 | 고등자녀 우울증 잘 이겨낸 부모님 계신가요? 11 | 콩쥐 | 2024/08/03 | 2,871 |
| 1609683 | 어떤 것을 사용하세요? 5 | … | 2024/08/03 | 933 |
| 1609682 | 목백일홍 키우는 분 계신가요? 8 | gma | 2024/08/03 | 941 |
| 1609681 | 길냥이 행동이 무슨 뜻일지 6 | ㅡㅡ | 2024/08/03 | 1,388 |
| 1609680 | 휴대폰사진으로 만든 영상을 | ?? | 2024/08/03 | 572 |
| 1609679 | 서울 내일 37도까지 오른대요 8 | /// | 2024/08/03 | 5,376 |
| 1609678 | 계란이 상한지 어떻게 알아요? 6 | ... | 2024/08/03 | 1,782 |
| 1609677 | 염색 양보다 횟수를 적게하는게 더 좋은거겠죠? 1 | 브라운아이드.. | 2024/08/03 | 1,112 |
| 1609676 | 제가 요즘 어떤 배우를 좋아하게되었어요 27 | 콩 | 2024/08/03 | 3,600 |