아침에 몸무게 잰것보다 일키로 쉽게 늘었네요
아침 안먹고
점심 샤브샤브 먹고
저녁 바나나토마토 삶은계란 두개 야채
족발 두점...
물론 야채 배부르게 먹었어요
일키로나 늘다니 ㅠ
그래도 이번엔 잘해보려구요
한달전 제주도 가서
삼키로 찐게 아직도 안빠지네요
82님들 다엿 팁좀 공유해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 어려워요
ㅎㅎㅎ 조회수 : 1,692
작성일 : 2024-07-08 20:23:37
IP : 220.79.xxx.118
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.8 8:33 PM (221.151.xxx.109)다들 아침에 공복에 쟀을때보다 1~2kg 올라가요
다음날이면 다시 내려가고요2. 맞아요
'24.7.8 8:34 PM (121.133.xxx.137)아침보다 저녁이 1킬로 우습게 더나가요
정상3. 샤브작
'24.7.8 9:25 PM (58.231.xxx.67)샤브샤브 드시면 2킬로도~
수분많은 음식이잖아요 샤브작 2킬로도
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1623297 | 길병원 심장 내과는 몇층에 있나요? 3 | 모모 | 2024/08/26 | 440 |
| 1623296 | 어제 사당역 근처 고기집에서 유리조각 발견했습니다 5 | ㄴㄱㅈ | 2024/08/26 | 1,141 |
| 1623295 | 8/26(월) 오늘의 종목 1 | 나미옹 | 2024/08/26 | 283 |
| 1623294 | 그릇 나눔은 어디에 하는게 좋을까요? 9 | 그릇 | 2024/08/26 | 1,026 |
| 1623293 | TV 추천해주세요 | ㅇㅇ | 2024/08/26 | 139 |
| 1623292 | “딥페이크 내 사진도?”… ‘피해 학교 명단’에 불안감 확산 25 | .... | 2024/08/26 | 3,771 |
| 1623291 | ‘대리수술 걸리셨나요? 의사면허는 걱정마세요’ 7 | ... | 2024/08/26 | 1,363 |
| 1623290 | 남편이 친구 비밀을 저한테 말하지 않네요.. 21 | 남편 | 2024/08/26 | 5,739 |
| 1623289 | 대통령실·경호처 인건비 연간 천억… 10년 새 최대치 14 | 나라 꼬라지.. | 2024/08/26 | 1,633 |
| 1623288 | 혼자계신 아버지 16 | 아침부터 | 2024/08/26 | 3,121 |
| 1623287 | 재산 상위5%는 얼마일까요? 11 | .. | 2024/08/26 | 2,919 |
| 1623286 | 펑 23 | .. | 2024/08/26 | 2,126 |
| 1623285 | 상속조사 받아보신분 문의 드려요 7 | 상속 | 2024/08/26 | 1,785 |
| 1623284 | 아직도 습도는 굉장히 높아요 8 | ㅁㅁ | 2024/08/26 | 1,475 |
| 1623283 | LG 맏사위 국적 위조..."병역회피 정황, 美시민권 .. 9 | .... | 2024/08/26 | 2,757 |
| 1623282 | 얼마 전 처음 사주 봤어요 9 | ㅡㅡㅡ | 2024/08/26 | 1,881 |
| 1623281 | 감사합니다. 11 | ???? | 2024/08/26 | 2,141 |
| 1623280 | 한동훈이 이민청 세운다고 했었죠 15 | .... | 2024/08/26 | 1,851 |
| 1623279 | 보통 수시 쓰실때 우주상향, 상향, 적정, 하위 이렇게 쓰시나요.. 14 | 수시 | 2024/08/26 | 1,217 |
| 1623278 | 아파트매매 4채에 1채꼴 정책금융…집값 띄우고 혼란 부추겨 5 | ... | 2024/08/26 | 1,237 |
| 1623277 | 지금 의대교수 나와 얘기하는데 33 | ㅇㅇㅇ | 2024/08/26 | 6,123 |
| 1623276 | 어제 주차장에서 43 | 시누이 | 2024/08/26 | 3,999 |
| 1623275 | 끓는 물 개구리 9 | 탄핵이답 | 2024/08/26 | 2,347 |
| 1623274 | 원글펑합니다 33 | 속상 | 2024/08/26 | 5,206 |
| 1623273 | 세상이 이런줄 몰랐어요 94 | 세상이상 | 2024/08/26 | 27,939 |