82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 어려워요

ㅎㅎㅎ 조회수 : 1,534
작성일 : 2024-07-08 20:23:37

아침에 몸무게 잰것보다 일키로 쉽게 늘었네요

아침 안먹고

점심 샤브샤브 먹고

저녁 바나나토마토 삶은계란 두개 야채

족발 두점...

물론 야채 배부르게 먹었어요

일키로나 늘다니 ㅠ

그래도 이번엔 잘해보려구요

한달전 제주도 가서

삼키로 찐게 아직도 안빠지네요

82님들 다엿 팁좀 공유해주세요!

IP : 220.79.xxx.118
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.7.8 8:33 PM (221.151.xxx.109)

    다들 아침에 공복에 쟀을때보다 1~2kg 올라가요
    다음날이면 다시 내려가고요

  • 2. 맞아요
    '24.7.8 8:34 PM (121.133.xxx.137)

    아침보다 저녁이 1킬로 우습게 더나가요
    정상

  • 3. 샤브작
    '24.7.8 9:25 PM (58.231.xxx.67)

    샤브샤브 드시면 2킬로도~
    수분많은 음식이잖아요 샤브작 2킬로도

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1613352 머리가 너무 부시시하네요 7 탈모 부시.. 08:04:32 1,771
1613351 유치원 아빠가 데리러오면 절대 보내지 마래요 35 유치원 08:02:46 18,665
1613350 50세 안팍이신분들 헤어스타일궁금 25 .... 07:58:04 3,828
1613349 필리핀의 신기한 한류 9 한류 07:55:47 4,180
1613348 해리스는 미혼인가요? 4 ㅇㅇ 07:47:54 3,037
1613347 채 상병 죽음 감추려는 윤석열, 더는 대통령 자리에 둬선 안돼 5 !!!!! 07:40:21 1,522
1613346 6월에 ‘年가계대출 목표’ 넘겼는데… 대출제한 연기했다 2 ... 07:36:44 579
1613345 친구없는 분들 이유가? 41 ll 07:33:14 6,428
1613344 50이 되었는데.. 11 ........ 07:30:21 2,898
1613343 운동 잘아시는분 계실까요? 9 음 07:08:13 940
1613342 전쟁 PTSD로 말라가는 아들을 살리러 간 아버지.. 1 .. 06:59:44 2,529
1613341 알리 태무 좀 안썻으면. 28 진짜 06:53:04 4,231
1613340 대딩아들 쿠팡알바하고 철드나요 2 새벽 06:51:39 2,765
1613339 항생제 5일치를 먹고도 계속 기침을 하네요 15 .. 06:26:11 1,562
1613338 그 대구 아기 엄마는 15 ㅗㅗㅎㄹ 06:24:00 5,044
1613337 이사가야 하는데요, 1층 vs 필로티 어디가 나을까요. 36 이사가요 06:09:27 3,356
1613336 이진숙 해먹은거 리스트업 (어마어마하네) 11 ... 06:06:04 3,422
1613335 즉흥환상곡 좋아하세요? 3 헐 05:50:10 913
1613334 신발 사이즈 2 신발 05:48:15 448
1613333 병원인데 80대 노인도 할머니란 말 싫어하네요. 32 ... 05:47:00 5,589
1613332 한 달에 닭 2마리 이상 먹는 한국인, 이보다 많이 먹는 나라는.. ….. 05:39:55 1,838
1613331 만약 해리스가 대통령되면 이건 미국역사의 또 다른 혁명임 9 ㅇㅇㅇ 05:13:52 6,840
1613330 근데 해리스 확정아닌데요? 4 ..... 04:52:40 3,577
1613329 자식들한테 의존하고 싶은 부모가 어딨겠어요 17 ᆢ 04:33:11 3,479
1613328 비 징하네요 8 비 03:50:20 3,522
< 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >> 이전 자유게시판
게시판 검색