그제 새벽까지 잠이 안와 뒤척이다 엎드려잤는데 아침에 일어나니 목을 못움직이겠더라구요
그리고 어찌 시간을 보내다가 어젯밤 잠자리에 들었었는데 세상에..
목이 불편해서 누울수가 없더라구요
결국에는 뒤척거리다 비스듬이 앉아서 잤네요ㅜ
담걸리는게 이리 무서운 것인줄 몰랐어요. 오늘밤은 어제보다 나을지.. 아주 크게 다르지는 않을것 같아요ㅜ. 목을 아래로 옆으로 잘 못움직이겠네요. 내일 한의원에 가서 침 맞으면 괜찮아지겠죠?
내일은 좋아졌음 좋겠어요. 건강과 바른 자세에 대해 다시한번 생각해보게됩니다.
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3837025
이 호흡 함 해보셔요. ㅎㅎㅎ
머리 틀어져 있어도 되고요, 높이만 찾으세요. ^^
근육통 진통제 드세요
전엔 왜 모르고 한 2주씩 아팠나 싶어요 2. 3일이면 나아요
근육이완제 드세요
침 맞지 말고 정형외과나 약국가면 될까요?
약국 약도 되요
내일 정형외과가셔서 주사. 약처방
한의원가셔서 침. 물리치료 받으셔요. 담은 바로 병원가야지 점점 심해져요.
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법~
만화라고 그냥 넘기지마시고 해보세요^^
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법
이거 효과 좋아요 목에 담 걸렸을때
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1584372 | 사용 법 2 | 어려워요 | 2024/07/08 | 716 |
| 1584371 | 고1 수학 3~4등급도 열심히하면 1~2등급 될까요? 18 | 하하하 | 2024/07/08 | 2,995 |
| 1584370 | 부산대 분위기는 어떤가요? 38 | 학부모 | 2024/07/08 | 5,362 |
| 1584369 | 강아지는 참 이쁘게 생긴 것 같아요 13 | ㅇㅇ | 2024/07/08 | 2,767 |
| 1584368 | 늘어져 자는 아이 어쩔까요? 2 | 우째 | 2024/07/08 | 1,364 |
| 1584367 | 넷플릭스에 퀴즈 있는 거 아세요? 1 | Zz | 2024/07/08 | 2,093 |
| 1584366 | 전세계약할때 2 | 전세 | 2024/07/08 | 991 |
| 1584365 | 조심해야 할 이상한 사람 특징 11 | ... | 2024/07/08 | 7,502 |
| 1584364 | 대출이자보다 월세가 더저렴한데.. 3 | ... | 2024/07/08 | 2,220 |
| 1584363 | 명리학 사주 책 소무승 선생님 책 어떤가요? 4 | 명리학 | 2024/07/08 | 1,555 |
| 1584362 | 짝사랑에 마음 아파하는 심리적 기저 12 | 심리 | 2024/07/08 | 2,789 |
| 1584361 | 아이폰 사려니 삼성페이때문에 5 | 고민중입니다.. | 2024/07/08 | 1,716 |
| 1584360 | 여전히 적응못하고 있어요 2 | 1년전 | 2024/07/08 | 1,177 |
| 1584359 | 고터몰 득템 8 | ㅇ | 2024/07/08 | 4,056 |
| 1584358 | 탤런트 이창훈은 한때 인기많았죠? 23 | ㅇㅊㅎ | 2024/07/08 | 4,508 |
| 1584357 | 잠실롯데 지하1층 식품관?에서 어르신 선물로 적당한게 있을까요... 3 | 선물 추천 | 2024/07/08 | 1,854 |
| 1584356 | 서진이네 고민시 너무 예쁘네요 29 | ... | 2024/07/08 | 8,096 |
| 1584355 | 발이 안크면 키도 안크나요? 24 | Trifjd.. | 2024/07/08 | 3,268 |
| 1584354 | 결혼은 희생이다 24 | ㆍ | 2024/07/08 | 4,197 |
| 1584353 | 카이스트 교수 논란이라네요 13 | ㅡㅡ | 2024/07/08 | 8,128 |
| 1584352 | 애들 식사후 뒷처리 13 | 푸른하늘 | 2024/07/08 | 3,343 |
| 1584351 | 무릎아픈 50대후반 11 | 무릎이..... | 2024/07/08 | 3,355 |
| 1584350 | 와 커피가 엄청나게 땡기는 날이네요 3 | 커피 좋아 | 2024/07/08 | 2,025 |
| 1584349 | 무릎관절염 초기인데 신발 뭐 신어야 할까요 9 | Oo | 2024/07/08 | 3,201 |
| 1584348 | 맞춤법 거슬리네요... 9 | ..... | 2024/07/08 | 1,878 |