그제 새벽까지 잠이 안와 뒤척이다 엎드려잤는데 아침에 일어나니 목을 못움직이겠더라구요
그리고 어찌 시간을 보내다가 어젯밤 잠자리에 들었었는데 세상에..
목이 불편해서 누울수가 없더라구요
결국에는 뒤척거리다 비스듬이 앉아서 잤네요ㅜ
담걸리는게 이리 무서운 것인줄 몰랐어요. 오늘밤은 어제보다 나을지.. 아주 크게 다르지는 않을것 같아요ㅜ. 목을 아래로 옆으로 잘 못움직이겠네요. 내일 한의원에 가서 침 맞으면 괜찮아지겠죠?
내일은 좋아졌음 좋겠어요. 건강과 바른 자세에 대해 다시한번 생각해보게됩니다.
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3837025
이 호흡 함 해보셔요. ㅎㅎㅎ
머리 틀어져 있어도 되고요, 높이만 찾으세요. ^^
근육통 진통제 드세요
전엔 왜 모르고 한 2주씩 아팠나 싶어요 2. 3일이면 나아요
근육이완제 드세요
침 맞지 말고 정형외과나 약국가면 될까요?
약국 약도 되요
내일 정형외과가셔서 주사. 약처방
한의원가셔서 침. 물리치료 받으셔요. 담은 바로 병원가야지 점점 심해져요.
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법~
만화라고 그냥 넘기지마시고 해보세요^^
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법
이거 효과 좋아요 목에 담 걸렸을때
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1584394 | 시험 끝나면 엄마들 다들 예민해져 있어 오히려 못 만나겠어요ㅠ 15 | ..... | 2024/07/08 | 3,529 |
| 1584393 | 차인표 대단하네요 18 | ........ | 2024/07/08 | 7,608 |
| 1584392 | 50후반 이제 집밥이 힘드네요 39 | 집밥 | 2024/07/08 | 8,930 |
| 1584391 | 스위스옵션 7 | ... | 2024/07/08 | 1,193 |
| 1584390 | 한동훈이 김건희 당무개입 주장하잖아요 12 | ,,, | 2024/07/08 | 2,653 |
| 1584389 | 이요원은 44세에도 이쁘네요 25 | .. | 2024/07/08 | 5,781 |
| 1584388 | 45살에 성인adhd 진단 받았습니다. 24 | dddd | 2024/07/08 | 5,211 |
| 1584387 | 미용실이요 이거 누구 잘못인가요? 39 | ᆢ | 2024/07/08 | 5,235 |
| 1584386 | 얼갈이같은거 몇번 헹구세요? 4 | 음냐 | 2024/07/08 | 1,208 |
| 1584385 | 고3 기말고사후 수학학원 그만두시나요? 6 | .. | 2024/07/08 | 1,914 |
| 1584384 | 딸 아이 남친한테 장애동생이 아니고 형 (수정) 56 | 조언 | 2024/07/08 | 15,181 |
| 1584383 | 업무보고에서 독도가 사라졌다 읽어보세요 2 | 대통령 | 2024/07/08 | 1,234 |
| 1584382 | 미세플라스틱없는 소금 추천해주세요 6 | 식이 운명을.. | 2024/07/08 | 1,367 |
| 1584381 | 수입산 갈치 맛이 다른가요 13 | ㅈㅌ | 2024/07/08 | 2,023 |
| 1584380 | 진중권은 뭐라고 자꾸 나대는거예요? 24 | ... | 2024/07/08 | 3,645 |
| 1584379 | 경기 둔화에 거세지는 감원 바람…희망퇴직 받는 유통업체들 늘어난.. 6 | ... | 2024/07/08 | 3,039 |
| 1584378 | 채상병의 죽음, 그 후, 대통령의 전화와 멈춰선 1년 4 | !!!!! | 2024/07/08 | 1,590 |
| 1584377 | 여혐 회원이 여초 사이트 왜 있죠? 17 | 이상해 | 2024/07/08 | 1,441 |
| 1584376 | 지구반대편 내 이름이래요. 20 | 이름 | 2024/07/08 | 6,019 |
| 1584375 | 최재영목사가 거늬에게 보낸 카톡 공개됐는데 24 | 윤거니 | 2024/07/08 | 7,640 |
| 1584374 | 다이어트 중 주말여행 3 | 다이어트 | 2024/07/08 | 1,505 |
| 1584373 | 저희 시댁 정서에 문제 있는집 같아요 5 | Fd | 2024/07/08 | 4,267 |
| 1584372 | 삶의 질을 저하시키는 노화현상들 43 | 노화 | 2024/07/08 | 33,431 |
| 1584371 | 서울 혹시 지금 비오나요?? 4 | 운전 | 2024/07/08 | 2,792 |
| 1584370 | 아들이 사귀는 여자친구 23 | 82cook.. | 2024/07/08 | 15,951 |