그제 새벽까지 잠이 안와 뒤척이다 엎드려잤는데 아침에 일어나니 목을 못움직이겠더라구요
그리고 어찌 시간을 보내다가 어젯밤 잠자리에 들었었는데 세상에..
목이 불편해서 누울수가 없더라구요
결국에는 뒤척거리다 비스듬이 앉아서 잤네요ㅜ
담걸리는게 이리 무서운 것인줄 몰랐어요. 오늘밤은 어제보다 나을지.. 아주 크게 다르지는 않을것 같아요ㅜ. 목을 아래로 옆으로 잘 못움직이겠네요. 내일 한의원에 가서 침 맞으면 괜찮아지겠죠?
내일은 좋아졌음 좋겠어요. 건강과 바른 자세에 대해 다시한번 생각해보게됩니다.
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3837025
이 호흡 함 해보셔요. ㅎㅎㅎ
머리 틀어져 있어도 되고요, 높이만 찾으세요. ^^
근육통 진통제 드세요
전엔 왜 모르고 한 2주씩 아팠나 싶어요 2. 3일이면 나아요
근육이완제 드세요
침 맞지 말고 정형외과나 약국가면 될까요?
약국 약도 되요
내일 정형외과가셔서 주사. 약처방
한의원가셔서 침. 물리치료 받으셔요. 담은 바로 병원가야지 점점 심해져요.
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법~
만화라고 그냥 넘기지마시고 해보세요^^
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법
이거 효과 좋아요 목에 담 걸렸을때
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1614824 | 보톡스 제오민 가격 좀 봐주세요 5 | ??? | 2024/07/27 | 1,230 |
| 1614823 | 대학생 조문시 조의금 10 | ... | 2024/07/27 | 1,322 |
| 1614822 | 요가매트 폼롤러 콕 찝어 추천해주세요. 13 | 가끔은 하늘.. | 2024/07/27 | 1,036 |
| 1614821 | 에필탑 레이져쇼 지루하네요 6 | ,, | 2024/07/27 | 1,163 |
| 1614820 | 싸늘한 김건희 "양평, 가짜뉴스에 선동당하셨어요&quo.. 8 | ... | 2024/07/27 | 2,515 |
| 1614819 | 방금 망사에 노브라 할머니 목격했어요 31 | …………… | 2024/07/27 | 11,972 |
| 1614818 | 아이교육에 넘 좋은 영상 ~ 1 | 발견~ | 2024/07/27 | 1,072 |
| 1614817 | 수원 운전연수 학원 추천해주세요! | 운전연수 | 2024/07/27 | 131 |
| 1614816 | 김어준의 건투를 빈다 같은 상담집 | 책 | 2024/07/27 | 437 |
| 1614815 | 땀 얼룩 어떻게 제거하나요? 5 | ... | 2024/07/27 | 775 |
| 1614814 | 작은 카페에 앉을 자리가 없었는데 5 | 윽 | 2024/07/27 | 2,747 |
| 1614813 | 문재인 대통령 딸이 태국으로 이사한 게 문제가 있는 사안이었나요.. 39 | ㅇㅇ | 2024/07/27 | 7,607 |
| 1614812 | 미치도록 더운 지역만 댓글 달아봅시다~ 12 | 어질 | 2024/07/27 | 2,453 |
| 1614811 | 요즘 복숭아 맛 어떤가요. 9 | ㅡㅡ | 2024/07/27 | 3,158 |
| 1614810 | 요즘 오는 비는 기습적으로 확 많이, 이것인 것 같아요 8 | ㅁㅁ | 2024/07/27 | 1,774 |
| 1614809 | (이진숙 청문회) 이진숙-정동영, 극우가 무엇인지에 대해 5 | ... | 2024/07/27 | 1,256 |
| 1614808 | 나피디를 대만에서 엄청 좋아하더라고요 7 | ㅇㅇㅇ | 2024/07/27 | 2,612 |
| 1614807 | 2주동안 집 비우는데 16 | Dd | 2024/07/27 | 4,779 |
| 1614806 | 음식 쓰레기가 너무 많이 나오네요 3 | ... | 2024/07/27 | 2,062 |
| 1614805 | 제가 저질렀던 페달 오인 9 | .... | 2024/07/27 | 3,047 |
| 1614804 | 펑 72 | ㅡㅡ | 2024/07/27 | 6,169 |
| 1614803 | 상조회사 추천 부탁드립니다 11 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/07/27 | 728 |
| 1614802 | 수학 잘 하시는 분! 수수께끼 풀어주세요ㅠㅠ 9 | 0011 | 2024/07/27 | 710 |
| 1614801 | 남편이 백수자식데리고 시가에서 두달 살다 온대요 41 | 갑갑하다 | 2024/07/27 | 19,574 |
| 1614800 | 태국여행 5 | 태국여행 | 2024/07/27 | 1,217 |