그제 새벽까지 잠이 안와 뒤척이다 엎드려잤는데 아침에 일어나니 목을 못움직이겠더라구요
그리고 어찌 시간을 보내다가 어젯밤 잠자리에 들었었는데 세상에..
목이 불편해서 누울수가 없더라구요
결국에는 뒤척거리다 비스듬이 앉아서 잤네요ㅜ
담걸리는게 이리 무서운 것인줄 몰랐어요. 오늘밤은 어제보다 나을지.. 아주 크게 다르지는 않을것 같아요ㅜ. 목을 아래로 옆으로 잘 못움직이겠네요. 내일 한의원에 가서 침 맞으면 괜찮아지겠죠?
내일은 좋아졌음 좋겠어요. 건강과 바른 자세에 대해 다시한번 생각해보게됩니다.
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3837025
이 호흡 함 해보셔요. ㅎㅎㅎ
머리 틀어져 있어도 되고요, 높이만 찾으세요. ^^
근육통 진통제 드세요
전엔 왜 모르고 한 2주씩 아팠나 싶어요 2. 3일이면 나아요
근육이완제 드세요
침 맞지 말고 정형외과나 약국가면 될까요?
약국 약도 되요
내일 정형외과가셔서 주사. 약처방
한의원가셔서 침. 물리치료 받으셔요. 담은 바로 병원가야지 점점 심해져요.
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법~
만화라고 그냥 넘기지마시고 해보세요^^
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법
이거 효과 좋아요 목에 담 걸렸을때
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1613973 | 다이슨 유선 청소기 3 | ㅇㅇ | 2024/07/25 | 680 |
| 1613972 | 석사논문 엉망진창 8 | ㄴㄴㄴ | 2024/07/25 | 2,570 |
| 1613971 | 제 트래블로그 카드를 해외에 있는 아이 줘도 되나요 4 | ㅇㅇ | 2024/07/24 | 1,172 |
| 1613970 | 류마티스 환자들은 알바도 못하나요? 9 | 나 | 2024/07/24 | 2,594 |
| 1613969 | 강아지 비행기 타기 18 | 아름다운미 | 2024/07/24 | 2,404 |
| 1613968 | 참새가 언니네 분식집에 늘 오후만 되면 와요 15 | 참새 | 2024/07/24 | 3,172 |
| 1613967 | 순우리말인 캐릭터 이름 12 | 우리말 | 2024/07/24 | 1,923 |
| 1613966 | 에어컨틀고 자도되나요? 17 | 서울 | 2024/07/24 | 4,254 |
| 1613965 | 요리 이름 알려 주세요 12 | 두부 | 2024/07/24 | 1,974 |
| 1613964 | 고딩아이 유급 가능할까요? 17 | 궁금 | 2024/07/24 | 2,497 |
| 1613963 | 정말 많이 틀리는 맞춤법 23 | ㅇㅇ | 2024/07/24 | 3,934 |
| 1613962 | 이진숙 5 | 그냥3333.. | 2024/07/24 | 2,447 |
| 1613961 | 오늘 정신과에 갔어요 5 | ㅋㅋ | 2024/07/24 | 3,716 |
| 1613960 | 나무 도마 추천좀 해주세요^^ 11 | . . | 2024/07/24 | 1,786 |
| 1613959 | 설겆이라고 쓰는 사람 43 | ... | 2024/07/24 | 4,087 |
| 1613958 | 영화 '퍼펙트 데이즈' 보신 분? 1 | 궁금 | 2024/07/24 | 1,839 |
| 1613957 | 나또 맛있게 먹는 방법도 있나요. 12 | .. | 2024/07/24 | 1,414 |
| 1613956 | 이진숙 깜짝 놀랐습니다 20 | ㅇㅇ | 2024/07/24 | 7,349 |
| 1613955 | 반찬가게에서 젤 많이 사시는 품목 41 | 고민고민 | 2024/07/24 | 15,755 |
| 1613954 | 김하늘은 연기는 정말 욕나오네요 ㅠ 29 | 디즈니 | 2024/07/24 | 17,013 |
| 1613953 | 핸드폰으로 카드결제하는거요 4 | 도와주세요 | 2024/07/24 | 1,453 |
| 1613952 | 갱년기 홀몬보조제 뭐 드시나요? 2 | ㅇㅇ | 2024/07/24 | 1,376 |
| 1613951 | 가브리엘 재밌는데요. 8 | 역시 | 2024/07/24 | 2,611 |
| 1613950 | 방안 온도30도 5 | 헉 | 2024/07/24 | 3,496 |
| 1613949 | 윤석열이 한동훈을 제대로 못보는군요 14 | 김거니 | 2024/07/24 | 5,277 |